Sense assumir massa ni seguir el sentit comú, és segur dir que moltes dones no se senten tan estimades com volen. Potser a aquestes dones els falta amor, però també pot ser que les seves parelles no entenguin realment com expressar l’amor. Si voleu que la vostra dona se senti estimada, mostreu actituds i accions que demostrin que coneixeu, estimeu, prioritzeu i esteu disposat a fer tot el que calgui perquè se senti bella, valorada i escoltada.
Pas
Mètode 1 de 3: Estimar-la coneixent-la (i a tu mateix)
Pas 1. Escolteu els consells donats, però confieu en els vostres instints
Hi ha milers de llocs web que ofereixen consells sobre com fer que aquesta dona especial de la vostra vida se senti bella, valorada i estimada. Recordeu que no intenteu que qualsevol dona se senti estimada, sinó que voleu complaure a la dona única d’aquest món, la vostra dona.
- Algunes dones volen inundar-se de regals, mentre que d’altres estan més que contents de veure com estalvieu diners comprant amb intel·ligència. A algunes dones els agrada ser tractades com a princeses, mentre que a altres els agrada ser tractades per igual. Utilitzeu els consells d’aquest article com a guia, no l’empasseu sencer.
- Tingueu en compte també que és probable que aquest article sigui llegit pels marits que vulguin fer que les seves dones se sentin més estimades. Per tant, algunes generalitzacions sobre els rols en matrimoni i qüestions de gènere es discutiran en els passos d’aquest article. No obstant això, és millor que apliqueu el consell d'acord amb les circumstàncies del vostre matrimoni.
Pas 2. Mostreu-li que sou qui el coneix més bé
És possible que us hagueu trobat amb molts suggeriments que mencionen portar-li un ram de flors, però sabeu que en realitat prefereix que li portin un deliciós pastís de formatge. Com a parella, (amb sort) el coneixeu millor que ningú i una de les millors maneres de fer-lo sentir estimat és demostrar aquest punt.
- El Dr. John Gottman, una figura molt coneguda en aquest camp, va parlar una vegada sobre "millorar el vostre mapa d'amor". Bàsicament, això significa conèixer el món dels altres (història de la vida, ansietats actuals, esperances i somnis, etc.) i utilitzar aquest coneixement per enfortir els vincles de la vostra relació. Si el vostre mapa del món de la vostra dona no té una mica de detall, intenteu ser més obert i més interessat a escoltar-la i aprendre-la. Podeu obtenir suggeriments útils en altres seccions d’aquest article sobre com fer-ho.
- Intenta recordar quines activitats i experiències van fer que la teva dona fos molt feliç. Si cal, anoteu-los tots. Si li agraden les experiències divertides, converteix-ho en una prioritat. Si és feliç només assegut al sofà i passant temps amb vosaltres a la nit, tingueu-ho en compte i aneu-hi.
- Potser coneixeu la vostra dona millor que ella mateixa d’alguna manera. Per tant, no obeeixi sempre les seves paraules o ordres per fer-lo sentir estimat. Intenta escoltar, observar, aprendre, observar la teva història de vida junts i fer allò que saps que la farà sentir estimada.
Pas 3. Parleu l'idioma
El concepte de "cinc llenguatges amorosos") és ben conegut pel que fa als problemes amorosos i les seves solucions. Sovint sembla que el problema no és que vosaltres (la parella) no intenteu mostrar amor, sinó la vostra actitud quan expresseu it (el vostre "idioma"), que la vostra dona tradueix de manera diferent.
- Segons aquest concepte, les cinc llengües amoroses són: paraules d’afirmació; l’acte de servir; rebre regals; compartir temps de qualitat; i tacte físic. La teoria és que, en essència, cada part rep l'amor a través d'un d'aquests cinc idiomes. Per exemple, una dona que "parla" en un idioma de temps de qualitat se sent més estimada per fer un pícnic al parc que netejar-li el cotxe (el fet de servir) o comprar-li flors (rebre un regal).
- Per tant, heu de prestar atenció a les històries, experiències i vincles únics amb la vostra dona. Penseu en quin tipus d’expressió d’amor li agrada més i concentreu-vos en el llenguatge amorós de la vostra dona. Fins i tot si realment no creieu que tots encaixem en una de les cinc categories "llengües amoroses", us pot ajudar a analitzar acuradament quins tipus d'expressions d'amor són més efectius per a la vostra dona.
Mètode 2 de 3: Fer l’acte d’estimar
Pas 1. Feu coses petites
Coses grans com sorprendre-la amb un viatge a París, donar-li la cuina dels seus somnis i comprar-li un collaret de diamants, de fet, tenen un gran impacte en mostrar amor. Es podria dir que aquestes grans coses són com un tret de "amor adrenalina". Per a la vida quotidiana, les petites coses que es fan per mostrar amor i estima a la vostra dona poden proporcionar energia estable per mantenir l'amor entre vosaltres durant molt de temps.
- Podeu fer-la sentir estimada traient les escombraries sense que se us demani, oferint-vos voluntaris per portar els nens a la pràctica de futbol o rentant els plats abans que tingui l’oportunitat de tocar-los? Us sorprendria que coses petites com aquesta puguin tenir un impacte tan gran en la vostra relació.
- Demostra que hi penses. Deixeu un missatge dolç al matí. Envieu-li una paraula d’ànim abans de fer una presentació important a l’oficina. No recordeu només el seu aniversari, sinó que intenteu recordar també l’aniversari de la seva mare. Podeu fer-la sentir realment estimada fent-li saber que la persona que estima està pensant en ella.
Pas 2. Sorprèn-lo
És cert, volia dir un viatge a París i un collaret de diamants per fer-la sentir estimada. Tanmateix, aquesta sorpresa no ha de ser gran, fins i tot una petita sorpresa el pot fer sentir feliç i estimat.
- Porteu-lo espontàniament a un sopar romàntic al restaurant. Feu reserves en un bon restaurant, compreu entrades per a un espectacle dolç i demaneu-li que surti. Poseu arracades que coincideixin amb el seu gust al coixí. De tant en tant, feu alguna cosa que el faci calmar.
- Si la vostra dona és el tipus de persona a qui li agrada el "temps de qualitat", intenteu fer-li temps. De tant en tant, intenta tornar a casa de la feina aviat per estar amb ell. Després, porteu-lo a passejar, sopeu junts o feu qualsevol altra activitat que us vingui al cap. És cert que hi ha moltes tasques a la feina i a casa que hauríeu de fer, però intenteu "relaxar-vos" una mica perquè pugueu passar una estona de qualitat amb la vostra dona.
Pas 3. Feu-la sentir bella
A totes les dones (i els homes, per descomptat) els agrada sentir-se atractives en presència de les persones que estimen. Mai no assumeixi que la seva dona sap que la troba tan bella com quan es va casar amb ella. Digueu-li-ho directament i feu-ho sovint.
- No us deixeu atrapar mirant altres dones perquè pot enviar un mal missatge a la vostra dona. Intenta que sempre t'atrapi admirant-lo. Deixeu-li sentir que els vostres ulls estan ocupats mirant-lo fixament quan s’està provant roba nova o quan està mullat de suor. Si el moment és correcte (potser tampoc en públic) i sabeu que la vostra dona ho agrairà, intenteu ser audaç i xiular-la o burlar-la.
- Mai la compareu negativament amb l’aspecte d’altres dones ni amb les seves pròpies fotos antigues. Sabia que amb el pas del temps algunes parts del seu cos havien canviat. Feu-li saber que als vostres ulls sempre es veu bella.
Pas 4. Feu que se senti prioritzat a través de les vostres accions
Potser en alguns àmbits el concepte de "dones i nens primer" està obsolet. Tot i això, prioritzar les necessitats de la dona no és un concepte obsolet. Feu tot el possible per alleugerir la càrrega. Ningú va dir que l’amor sigui fàcil, l’amor requereix esforç i sacrifici.
- Hi ha algunes dones a les quals els agrada actituds de "senyor vell", com ara mantenir la porta quan entra o estirar una cadira per convidar-lo a seure. Però també n’hi ha que no es mostren impressionats per aquesta actitud. El que és clar, l’actitud d’una persona mostra preocupació, respecte i afecte. Depèn de com mostreu els vostres esforços. No agafeu els seus queviures ni faci combustible al cotxe (si sou fora d’Indonèsia) perquè no creieu que ho pugui fer. Feu aquestes coses perquè el dia passi més fàcilment. Feu-ho amb un somriure, no amb un sospir que us surti de la boca.
- Sobretot si el "llenguatge amorós" de la vostra dona "serveix", intenteu prioritzar les seves necessitats i comoditats, ja que això pot ser eficaç per a la vostra relació. Potser la vostra dona també us admirarà i us resultarà més fàcil sentir-vos estimat per algú que admireu.
Mètode 3 de 3: crear un entorn amorós
Pas 1. Escolteu-lo i intenteu escoltar-lo realment
No totes les dones són iguals, però probablement és segur que suposeu que la vostra dona de vegades voldrà seure i deixar escapar totes les queixes, històries, xafarderies, pensaments, preguntes i vol que l’escolteu.
- El Dr. John Gottman aconsella a les parelles que "s'enfrontin", i aquest és un bon primer pas cap a l'escolta real. Intenta mirar la teva dona quan vulgui parlar. Mantenir el contacte visual. Apagueu la televisió. Mantingueu el telèfon mòbil allunyat. Intenta parlar menys i escoltar més, tret que la teva dona estigui esperant una resposta teva. Sempre és bo saber que a algú li interessa realment el que hem de dir, fins i tot si el que volem dir pot ser molt mundà o ridícul.
- Intenta escoltar sense intentar fer les coses bé. De vegades, la vostra dona, com qualsevol altra persona, només vol que se l’escolti. Per exemple, vol sortir en veu alta i trobar una solució a un problema amb els seus companys de feina i necessita que algú el doni suport. No és que vulgui que truqui al seu despatx per "configurar les coses". Tenir en compte sovint és la millor manera de donar suport, que és fonamental per resoldre problemes que provenen de dins i de fora del matrimoni.
Pas 2. Intenteu ser prou fort per semblar fràgil i disposat a ajudar
Moltes dones amb "instints materns" volen ajudar un marit tancat si està disposat a obrir-se. És possible que això no sigui el que esteu experimentant, però hi ha la possibilitat que el vostre matrimoni sigui així. Si és així, intenteu no contenir-vos i estigueu disposats a obrir-vos perquè la vostra dona pugui entrar a la vostra vida que la faci sentir estimada per vosaltres.
- Si vol tenir cura de tu quan estàs malalt, deixa que ho faci (sense aprofitar-ho). Si vol saber com et vas sentir quan la teva mare acaba de morir, obre’l i explica’l com et sents. Deixa que sigui la teva força, tal com tu ets la seva força. No tingueu por de plorar perquè en realitat plorar és un signe de força, no de debilitat.
- Intenta ser obert, honest i vulnerable. La teva dona no es va casar amb tu perquè eres perfecta. No sempre volia un cavaller amb una armadura brillant. De vegades vol que et treguis l’armadura. Mostra l’autèntic tu i creu que això el pot fer sentir estimat.
Pas 3. Sigueu un exemple per als vostres fills
Si teniu fills, és probable que ell sigui el centre de la vida de la vostra dona. Sense detenir-se en el concepte voluble del "pare perfecte", ser afectuós, preocupar-se i participar en la vida dels nens és una de les millors maneres de mostrar amor a la seva parella.
- Mireu els nens com a extensions de la vostra dona, perquè és pràcticament així. De fet, els nens són en realitat una extensió de tots dos que us uneix. Feu que els nens se sentin estimats i la vostra dona també ho sentirà. Intenta actuar com un bon pare.
- Mostra als nens quant valora la seva mare perquè també la valorin. Lloa la teva dona davant dels fills. Tracta’l amb respecte. Digueu-li que és bella i regaleu la vostra dona davant dels nens o demaneu-los que us ajudin a fer-ho.
Pas 4. Digueu sincerament "T'estimo"
Aquestes tres paraules poden fer que qualsevol se senti estimat. Si el llenguatge amorós principal de la teva dona és "paraules afirmatives", aquestes paraules seran encara més importants.
- La teva dona sol agrair dir "t'estimo" abans de marxar a la feina. Tanmateix, no oblideu aturar-vos a mirar-lo als ulls mentre ho feu.
- Digueu aquestes tres paraules quan esteu contents, tristos, frustrats, quan les coses són bones i quan les coses no són bones. Feu-li saber que el vostre amor per ell és una de les poques constants de la seva vida.
Consells
- Intenta ser honest.
- Fes-li un petó tot i que no ho espera.
- No espereu que la vostra expressió amorosa sigui sempre recíproca per ell. Dóna aquest amor incondicionalment.
