Tots hem escoltat que almenys hi ha algú a la nostra vida que tingui una veu tan bella i rica que ens agradi sentir-lo parlar, digui el que digui. Tot i que desenvolupar una entonació i una dicció vocals perfectes pot trigar tota la vida, es pot adquirir una veu preciosa en un període de temps relativament curt. Només necessiteu una mica d’orientació i una mica de pràctica seriosa. Per tant, si voleu desenvolupar la veu perfecta, comenceu amb el pas 1 següent.
Pas
Part 1 de 2: desenvolupar bons hàbits de parla
Pas 1. Parla en veu alta
És important que se us escolti quan parleu, així que alceu la veu. Si tendeix a xiuxiuejar, murmurar o parlar amb el cap baix, serà més fàcil per a la gent ordenar-lo o ignorar-lo.
- Tot i això, això no vol dir que hagueu de cridar; ajusteu la intensitat de la vostra veu a la situació. Per exemple, si parleu amb molta gent, haureu d’alçar la veu per escoltar-vos quan parleu.
- Però parlar massa fort en les converses quotidianes no és necessari i pot donar la impressió equivocada.
Pas 2. Parleu lentament
Parlar a corre-cuita és un mal hàbit i pot dificultar que les persones escoltin o fins i tot entenguin el que dieu. Això farà que els oients es deixin de banda i deixin d’escoltar-lo.
- Per tant, és molt important que alenteu el discurs dient paraules lentament i fent pauses entre frases; això us ajudarà a emfatitzar el que dieu i us donarà l'oportunitat de recuperar l'alè.
- A més, és bo no parlar massa lentament. Parlar massa lentament pot semblar monòton als oients, de manera que poden perdre la calma i deixar-te.
- La velocitat de parla ideal és d'entre 120 i 160 paraules per minut. Tanmateix, si pronuncieu un discurs, és una bona idea ajustar la velocitat de la vostra parla; parlar més lent us ajudarà a emfatitzar un punt, mentre que parlar més ràpid donarà la impressió d’entusiasme i entusiasme.
Pas 3. Digueu-ho
Parlar amb claredat és potser l’aspecte més important per desenvolupar una bona veu. Cal parar molta atenció a cada paraula que digueu; pronunciar-lo correctament.
Assegureu-vos d’obrir la boca, relaxar els llavis i mantenir la llengua i les dents en la posició correcta quan parleu. També us pot ajudar a reduir o dissimular un lis, si en teniu. Al principi pot semblar estrany, però si continueu intentant pronunciar correctament les vostres paraules, amb el pas del temps us resultarà natural
Pas 4. Practicar la respiració profunda
Respirar profundament és essencial per a una veu plena i rica. La majoria de les persones respiren massa ràpid i curt mentre parlen, donant lloc a sons nasals no naturals.
- La respiració hauria de venir del diafragma, no del pit. Per saber si respireu correctament, col·loqueu els punys a l’abdomen, just a sota de les costelles inferiors; Sentireu que l’estómac s’expandeix i veureu com les espatlles pugen i cauen mentre respireu.
- Practiqueu la respiració respirant profundament, permetent que l’aire us ompli el ventre. Inspireu durant un recompte de 5 segons i, a continuació, expireu 5 segons més. Acostuma’t a aquesta forma de respirar i, a continuació, intenta fer-ho en la teva conversa diària.
- Recordeu que assegut o de peu dret, amb la barbeta cap amunt i les espatlles cap enrere, us ajudarà a respirar més profundament i a projectar la veu amb més facilitat. També us donarà confiança quan parleu.
- Intenteu respirar al final de cada frase; si feu servir una respiració profunda, tindreu prou aire per acabar la següent frase sense haver de parar-vos a respirar. Això també donarà als vostres oients l’oportunitat d’entendre el que dieu.
Pas 5. Canvieu el to de veu
El to de la vostra veu pot tenir un impacte real en la qualitat del discurs i en resultarà en els vostres oients. En general, parlar amb un to tremolorós o inestable pot donar la impressió de nerviosisme, mentre que parlar amb un to constant pot ser tranquil i persuasiu.
- Tot i que no se us demana que canvieu el to de la vostra veu natural (no imiteu el discurs de Darth Vader), heu d'intentar controlar-lo. No deixeu que el vostre nerviosisme us superi i intenteu obtenir un to de veu més complet i suau.
- Podeu practicar el control de l’altura de la vostra veu tararejant una cançó o simplement llegint un guió en veu alta per a vosaltres mateixos. Recordeu que no cal mantenir un to constant tot el temps; algunes paraules "haurien de" dir-se amb un to agut per posar èmfasi.
Part 2 de 2: Practiqueu el vostre discurs
Pas 1. Feu alguns exercicis vocals
Fer exercicis vocals pot ser una bona manera de desenvolupar la vostra veu natural.
- Intenta relaxar la boca i les cordes vocals. Podeu fer-ho badallant molt, movent la mandíbula d’un costat a l’altre, tararejant una cançó i massant suaument els músculs de la gola amb els dits.
- Augmenteu la vostra capacitat de respiració i emmagatzematge d’aire exhalant fins que tot l’aire surti dels pulmons, després respireu profundament i manteniu-lo durant 15 segons abans de tornar a exhalar.
- Practiqueu el to de la vostra veu cantant el so "ah", primer amb la vostra veu normal i després baixeu. També podeu fer-ho fent sonar cada lletra de l’alfabet.
Pas 2. Practicar la lectura en veu alta
Per formar-vos en la pronunciació, la velocitat i la potència de la parla, és una bona idea practicar la lectura en veu alta.
- Trieu una part del text d’un llibre o revista o, millor encara, busqueu un discurs conegut (com el del doctor Martin Luther King, Jr.) i llegiu-lo en veu alta.
- No oblideu posar-vos dret, respirar profundament i obrir la boca bé mentre parleu. Poseu-vos davant d'un mirall si això us ajuda.
- Continua practicant fins que estiguis satisfet amb el que escoltes. A continuació, intenteu utilitzar la mateixa tècnica com a part del discurs diari.
Pas 3. Registra’t
Tot i que a la majoria de la gent no li agrada escoltar la seva pròpia veu, és una bona idea escoltar la seva pròpia veu.
- Això us pot ajudar a detectar errors que normalment no es poden trobar, com ara una pronunciació incorrecta i problemes amb la velocitat o el to de parla.
- Actualment, la majoria dels telèfons mòbils tenen una opció de registre que podeu utilitzar per escoltar-vos. També podeu utilitzar una càmera de vídeo (que us pot ajudar a comprovar la vostra postura, contacte visual i moviments de la boca).
Pas 4. Conegueu un entrenador vocal
Si us preocupa millorar la vostra veu, per a esdeveniments com ara debats, discursos o presentacions, és una bona idea concertar una cita amb un entrenador vocal. Poden identificar els vostres problemes de parla individualment i ajudar-vos a solucionar-los.
- Un entrenador vocal també us pot ajudar si teniu un accent local o col·loquial que voleu intentar reduir o eliminar. Eliminar els accents és una cosa complicada, de manera que veure algú professional pot ajudar-vos realment.
- Si veureu un entrenador us sembla aclaparador, considereu practicar en presència d’un amic o membre de la família ben articulat. Probablement podran trobar el vostre problema i proporcionar-vos consells útils. També us ajudarà a tenir més confiança en parlar en públic.
Pas 5. Somriu mentre parles
La gent us jutjarà més positivament a vosaltres i al contingut del vostre discurs si utilitzeu un to de parla obert, amable i constructiu (en lloc d’utilitzar un to de veu agressiu, dur o avorrit).
- Una bona manera de fer el vostre to més amable i càlid és somriure mentre parleu. No és un somriure, però fins i tot una cantonada lleugerament elevada pot fer que la vostra veu sigui més agradable d’escoltar, fins i tot per telèfon.
- Per descomptat, un somriure no sempre és adequat, sobretot si esteu parlant d’un assumpte seriós. Però recordeu que posar emocions a la vostra veu (qualsevol emoció) pot fer meravelles.
Consells
- Una bona postura és essencial per obtenir una bona veu i hi ha un article a part que us ajudarà: Com millorar la vostra postura.
- Si és possible, feu aquest exercici en una habitació coberta amb una catifa perquè pugueu escoltar millor la vostra veu.
- Proveu de fer uns quants exercicis diferents de cant, ja que són una bona manera d’aprendre una bona respiració i una bona tècnica vocal.
- Quan les cordes vocals emetin sons, sentiràs vibracions al pit, l’esquena, el coll i el cap. Aquestes vibracions creen ressonància i donen a la vostra veu un so complet i agradable. Això és el que aconseguirà, així que dediqueu una estona a relaxar aquestes parts.
- La mandíbula i els llavis són les parts més importants per relaxar-se perquè formen una cambra de ressonància, com el forat d’una guitarra. Si teniu la boca massa tancada, haureu d’esforçar-vos a fer el mateix so fort. Relaxar-vos i alliberar la mandíbula i els llavis farà que la vostra veu soni més natural i no esmorteïda ni esmorteïda.
- No us deixeu deprimir si no esteu satisfet amb la vostra veu. Algunes veus fàcilment reconeixibles van des de l’alç fins al baix i van des del mig, incloses les veus de Kristen Schaal, Gilbert Gottfried, Eartha Kitt i Jennifer Tilly.
