Un embenat del pit pot ajudar-vos a amagar els pits i a sentir-vos més alleujat. Podeu decidir embenar-vos el pit perquè sou transsexuals, sexistes, no binaris o teniu el paper d’un home. Fins i tot si l’ús d’un enquadernador professional pot donar els millors resultats, de vegades no és possible. No us desespereu perquè teniu diverses altres opcions per lligar el pit amb seguretat. Tanmateix, assegureu-vos de fer-ho de manera segura per no ferir el cos.
Pas
Mètode 1 de 5: portar un sostenidor esportiu
Pas 1. Trieu un sostenidor esportiu d’una mida més petit que la vostra mida normal
Cal assegurar-se que el sostenidor estigui prou ajustat, però no tan ajustat que faci mal. Normalment, s’adapta millor a un sostenidor d’una mida més petit que la mida normal. Si podeu, proveu diversos sostenidors i trieu el que millor s’adapti.
Podeu comprar un sostenidor esportiu a una botiga de material esportiu o en un centre comercial
Pas 2. Assegureu-vos que el sostenidor seleccionat tingui l'etiqueta "sense rebots"
Els sostenidors esportius inclouen diferents nivells de subjecció, de manera que heu de buscar el producte amb el màxim nivell de subjecció. Normalment, els sostenidors “sense rebots” donen els resultats més plans. Busqueu l’etiqueta del sostenidor per assegurar-vos que el producte impedeixi que els pits es pengin.
Variació:
Algunes empreses etiqueten sostenidors segons el seu nivell d'activitat. Si hi ha una etiqueta com aquesta, busqueu productes amb un marcat "alt impacte" perquè encaixin al cos.
Pas 3. Poseu-vos un segon sostenidor esportiu si teniu un pit gran
Portar 2 sostenidors esportius alhora pot ajudar-vos a obtenir l’aspecte que desitgeu. Això no es considera una fèrula doble, de manera que és segur fer-ho. Tanmateix, assegureu-vos que encara pugueu moure-us lliurement quan porteu dos sostenidors.
- Si us sentiu incòmode, traieu-vos un o tots dos sostenidors.
- L'ús d'un segon sostenidor pot ser eficaç per aplanar el pit. Proveu aquest mètode per assegurar-vos que us funcioni.
Mètode 2 de 5: utilitzar mitges llargues
Pas 1. Utilitzeu un parell de pantimedies control-top com a solució temporal
Les mitjanes control-top tenen una part superior més ajustada que es pot utilitzar com a aglutinant. Normalment, aquesta és una manera segura de portar-lo de tant en tant.
Us recomanem que utilitzeu un producte encara nou perquè se sent més ajustat. Tot i això, també podeu portar mitges antigues si això és tot el que teniu
Advertència:
L’aglutinant de mitges només es pot utilitzar durant un màxim de 6 hores. Aquest mètode és segur de fer de tant en tant, però no massa sovint.
Pas 2. Utilitzeu unes tisores per tallar les potes de les mitges
Portareu les mitges cap per avall i les traieu del cap per tal de tallar les cames. Retalleu la base de la zona del tors o al voltant de la zona de la mitja cuixa, depenent de com porteu l’aglutinant.
Llenceu les mitges perquè no les necessiteu
Pas 3. Feu un forat a l'entrecuix de les mitges per inserir al coll
El cap passarà per l’entrecuix de la mitja, de manera que hi hauria d’haver un forat. Utilitzeu unes tisores per tallar la peça. Això convertirà les mitges en una samarreta de tirants o de màniga curta.
Assegureu-vos de tallar tot el cotó a l’entrecuix. En cas contrari, tindràs dificultats per posar-hi el cap
Pas 4. Estireu les mitges pel cap amb la cintura cap avall
Introduïu el cap pel forat de l'engonal. Després, introduïu el braç al forat on hi ha les cames. Finalment, estireu la part superior de les mitges fins a la zona del pit. Ajusteu la posició del pit de manera que quedi uniforme.
Podeu suar més quan porteu mitges aglutinants, ja que el material utilitzat en general absorbeix la suor
Mètode 3 de 5: portar una samarreta de camisa
Pas 1. Trieu una camiseta amb un sostenidor
Aquest tipus de camisola té un panell addicional a la meitat superior de la samarreta equipat amb goma gruixuda com a suport. Aquest panell interior proporciona un suport addicional al pit per obtenir un aspecte més uniforme.
- Podeu comprar samarretes als llocs que venen roba de dona.
- L’ús de camis és molt adequat per a aquells que tingueu pits petits.
Pas 2. Gireu la part superior de la camisola de manera que l’elàstica del sostenidor quedi al pit
El panell posterior és més estret que el panell frontal, de manera que és més fluix embolicar-se al voltant del bust. Gireu la part superior de cap per avall de manera que la secció ajustada proporcioni un millor suport. Després, estireu el tauler interior per cobrir el bust.
Si cal, utilitzeu un regulador de plàstic a la corretja de la camisola perquè quedi més alt al pit
Pas 3. Doblega la part inferior de la camisa per cobrir el pit
Allisar la tela i doblar un terç de la camisola cap amunt. Després, torneu a doblar-lo. Si cal, torneu a doblar de manera que els pits quedin completament coberts.
Aquesta capa ajudarà a aplanar els pits
Consell:
Podeu portar 2 samarretes si encara us sentiu còmode. Assegureu-vos que la camisa estigui equipada amb un sostenidor.
Mètode 4 de 5: Amagar el pit amb roba
Pas 1. Utilitzeu diverses capes de roba per amagar el bust
Portar més d’una camisa és una estratègia eficaç per amagar els pits. Proveu de dur una camisa doble o de posar-la sota una samarreta amb botons.
- Si teniu pits grans, podeu portar 2 samarretes interiors abans de portar una samarreta amb botons per amagar-la.
- Portar samarretes i jerseis gruixuts és una manera excel·lent d’amagar els pits en temps fred. Quan faci calor, utilitzeu roba més lleugera (com ara una samarreta interior o una samarreta normal) per evitar un sobreescalfament.
Consell:
Utilitzeu diverses capes de roba per cobrir l’aglutinant si no obteniu el bust que voleu.
Pas 2. Utilitzeu una camisa amb botons i una butxaca al pit perquè els pits semblin més petits
Fins i tot si creieu que les bosses del pit poden cridar l’atenció de la gent sobre els vostres pits, aquesta característica és de fet força eficaç per amagar les corbes del pit. Aquestes butxaques poden enganyar la gent a pensar que el pit sembla més gran perquè hi ha butxaques a la camisa. Cerqueu camises amb botons amb 1 o 2 butxaques al pit.
També podeu portar samarretes ajustades per fer el pit més uniforme
Pas 3. Utilitzeu dessuadores de compressió per fer esport sota la roba diària
Les samarretes de compressió estan fetes de material elàstic que s’adapta perfectament al cos. Això el fa adequat com a eina per aplanar el pit. Només cal que porteu la samarreta o afegiu una altra capa de roba per uniformar la forma dels vostres pits.
Podeu comprar samarretes de compressió a les botigues que venen material per fer exercici. També els podeu comprar a les botigues que venen roba per a home
Mètode 5 de 5: Embenat del pit segur
Pas 1. Porteu l’aglutinant durant un màxim de 8 hores a la vegada
És perfectament normal voler tenir un embenat al pit tot el temps, però no és segur per al vostre cos. Haureu de treure l’aglutinant de tant en tant perquè el teixit, el múscul i l’os no resultin ferits. No utilitzeu l’aglutinant més de 6 a 8 hores alhora.
- Quan no porteu una carpeta, posar-vos capes de roba i una samarreta us pot ajudar a amagar la forma del vostre bust.
- Presteu atenció a l’estat del vostre cos. Si experimenta molèsties, dolor o dificultats per respirar, atureu la fèrula toràcica, encara que no hagi durat 8 hores.
Consell:
Si només esteu aprenent embolcalls al pit, proveu de fer-ho durant 8 hores. Fer-ho lentament us pot ajudar a acostumar-vos-hi, així com a acostumar el cos a respirar mentre porteu l’aglutinant.
Pas 2. Traieu l’aglutinant mentre dormiu
Portar un aglutinant per dormir pot afectar la respiració i la qualitat del son. A més, pot danyar el cos permanentment. No porteu mai cap carpeta mentre dormiu.
Utilitzeu una samarreta abans de portar una camiseta perquè els pits semblin més uniformes
Pas 3. Utilitzeu pols fluixa o crema anti-escaldes per evitar la irritació de la pell
Els aglutinants solen estar mullats de suor i fregar-se contra la pell, causant butllofes i picor. Per prevenir aquest problema, apliqueu pols fluixa o crema anti-escaldes a la pell abans d’aplicar l’aglutinant.
Podeu trobar aquests productes a la vostra farmàcia o botiga en línia més propera
Pas 4. Mai utilitzeu un embenat o cinta adhesiva per embenar el pit
Aquestes coses semblen bones vendes, però en realitat poden fer mal al cos. Cap dels dos proporciona un bon suport quan es mou. Per tant, podeu experimentar danys musculars, costals i pulmonars. Per evitar aquest problema, utilitzeu una carpeta segura.
És possible que vegeu aquests productes com a vendes en pel·lícules. Tanmateix, això no garanteix la seva seguretat
Saps?
L'embenat d'Ace està dissenyat per ser més estret quan l'usuari es mou, de manera que aquest objecte és molt perillós quan es porta al voltant del pit. No prengueu el risc de posar en perill la vostra salut embenant el pit amb un embenat Ace.
Pas 5. Utilitzeu només 1 mètode per embenar el pit al mateix temps
Si creieu que el mètode d’expressió utilitzat no funciona, proveu d’altres mètodes per trobar el que s’adapti millor. Tanmateix, no utilitzeu mai els dos mètodes alhora, ja que aquestes pràctiques poden ferir el vostre cos.
Seguiu provant diferents mètodes fins que trobeu el que millor funciona. És possible que necessiteu una mica de temps per obtenir resultats satisfactoris. Així que no et rendeixis
Pas 6. Porteu un sostenidor esportiu si feu molta activitat
En fer exercici, el cos hauria de poder moure’s lliurement. A més, és molt important assegurar-se que es pot respirar fàcilment. La majoria d’aglutinants són massa ajustats per fer exercici, però podeu portar un sostenidor esportiu.
El millor és portar només un sostenidor esportiu quan entreni. Si us preocupa mostrar els vostres pits, utilitzeu roba fluixa per cobrir-vos el sostenidor esportiu
Pas 7. Consulteu un metge si teniu dolor o dificultats per respirar
Malauradament, un aglutinant massa estret o desgastat durant massa temps pot causar mal d’esquena i de pit, així com dificultats per respirar. És possible que sigui reticent a discutir aquest tema amb el seu metge, cosa que és normal. Tanmateix, és molt important que us reviseu i assegureu-vos que el vostre estat està bé. Vine al metge de confiança o visita la clínica de salut més propera per saber si necessites atenció mèdica.
