Tothom vol sentir-se atractiu. Vostè també es mereix tenir un aspecte fantàstic. Afortunadament, hi ha diversos passos que podeu fer per convertir-vos en una persona atractiva als ulls dels altres. Això significa que totes les dones poden ser una dona atractiva. La millor manera de fer-vos més atractiu és mostrar confiança. Tot i això, també podeu dissenyar l’aspecte perfecte per a vosaltres mateixos. A més, fes-te semblar més dinàmic i atractiu ressaltant la teva personalitat. Per últim, no oblideu cuidar el cos i la ment.
Pas
Mètode 1 de 4: mostrar confiança
Pas 1. Poseu-vos drets per mantenir una bona postura
Una postura positiva mostra confiança i comoditat en tu mateix. Per estar dret, redreçar la columna vertebral i estirar lleugerament les espatlles. Després d'això, aixequeu la barbeta i mireu cap endavant.
Si heu tingut una mala postura tot aquest temps, practiqueu-vos de peu dret davant d’un mirall. Amb el pas del temps, els músculs del cos s’entrenaran i us acostumareu a posar-vos drets
Pas 2. Utilitzeu un llenguatge corporal obert, com ara inclinar-vos cap endavant i el contacte visual
Somriure també fa que sembles més segur i obert. A més, en estar parat, assegureu-vos que la posició dels braços no es doblega i es deixa al costat del cos. Aquesta forma de llenguatge corporal pot atraure l’atenció dels altres perquè sembli més atractiu.
No us oblideu a somriure si no voleu. Tot i això, un somriure sol fer que altres persones et vegin com una persona més atractiva
Pas 3. Mostrar una actitud positiva
Una de les coses que et fa semblar més atractiu és la positivitat. Per semblar més positius, intenteu mirar el costat positiu de les coses, fins i tot quan no us sentiu optimistes. A més, animeu els altres i compartiu les coses positives que passen a la vostra vida.
- Per exemple, és possible que estigueu ansiosos per una propera presentació de grup. En lloc de mostrar la vostra ansietat, podeu dir: "Ha estat un plaer treballar amb tothom i estic encantat de compartir informació sobre els nostres productes avui".
- Si algú està trist, pots dir: “Sé que estàs passant un moment difícil, però crec que ho podràs passar. Abans havíeu passat moments difícils i aquests problemes us van fer més forts”.
- Mentre xerres amb amics, parla dels teus èxits recents, de coses divertides que ha fet la teva mascota o dels objectius de la vida que persegueixes.
Pas 4. Proveu noves experiències per mostrar als altres que sou una persona atractiva
Arrisqueu-vos i sortiu de la vostra zona de confort per demostrar que sou una dona atractiva i dinàmica. Això fa que sembli més atractiu. Prepareu-vos per provar coses noves visitant nous llocs i convidant els amics a fer diferents activitats.
Per exemple, visiteu un centre de karaoke per cantar, feu una classe de dansa, proveu el salt de pont, gaudiu del submarinisme, inscriviu-vos a una audició de teatre local o proveu l’escalada
Pas 5. Sigui agraït i mostri la seva singularitat
Preneu-vos el temps per conèixer-vos a vosaltres mateixos i veureu les coses impressionants sobre vosaltres mateixos. Feu una llista dels vostres talents, èxits, coses preferides, objectius de la vida i altres aspectes. Teniu aspectes únics que us fan especials i mereixen ser compartits amb el món.
No us compareu amb els altres, ja que això us farà oblidar les coses que us impressionen
Mètode 2 de 4: dissenyar la millor aparença
Pas 1. Trieu un pentinat fàcil de manejar o porteu un bonic mocador
El cabell juga un paper a l’hora d’emmarcar la cara, de manera que l’estil pot marcar una gran diferència en la vostra aparença. Els cabells amb estil poden canviar l’aspecte de manera significativa, de manera que és una bona idea pentinar-los cada dia. Cerqueu un pentinat que coincideixi amb la textura del vostre cabell, el límit de temps d’estil i les preferències personals.
Com a alternativa, podeu crear un aspecte elegant amb un bell vel
Pas 2. Tria roba neta i ben ajustada que et faci sentir orgullós o fantàstic
No necessiteu roba cara o de moda per semblar atractiva. Només cal que trieu roba que s’adapti a la mida del vostre cos i no una roba massa gran o ampla. A més, utilitzeu roba que us sembli fresca perquè sentir-vos feliç us pot fer veure millor.
- Tria roba que reflecteixi el teu sentit de l’estil. Per exemple, podeu portar roba floral si sou una dona femenina o roba de cuir per a un estil més únic o de moda.
- La roba vermella pot cridar l'atenció de la gent, de manera que aquest color pot ser una opció fantàstica si voleu destacar.
Pas 3. Utilitzeu maquillatge si voleu ressaltar algunes parts de la vostra cara
Per exemple, l’ombra i l’ombra d’ulls poden fer que els ulls semblin més destacats. Mentrestant, el teu somriure quedarà més encantador amb un llapis de llavis de color clar. Si teniu taques o arrugues a la cara que vulgueu amagar, utilitzeu el fonament i una màscara de taques per obtenir l’aspecte que desitgeu.
El maquillatge natural es considera generalment més atractiu. Tot i això, seguiu creant un aspecte que us agradi perquè el més important és que sigueu com sou
Pas 4. Utilitzeu un perfum únic que faci que el vostre cos faci una bona olor
Un aroma seductor és una de les coses que fa que la gent et vegi com una persona atractiva. A més d’atraure l’atenció dels altres, la fragància també demostra que podeu cuidar-vos bé. A més, l’aroma dolç del cos també indica la neteja del cos que es manté.
Si no teniu un perfum o un perfum preferits, demaneu una mostra de perfum a una botiga o un mostrador de bellesa. Després d'això, proveu de ruixar aquestes mostres al cos perquè la química del cos pot afectar o canviar l'olor del perfum
Mètode 3 de 4: ressalteu la personalitat
Pas 1. Mostrar una actitud amable i acollidora en interactuar amb altres persones
La gent se sentirà més atreta si sou amable amb ells. Somriu o saluda els altres quan passes. A més, memoritzeu algunes de les preguntes que podeu fer per iniciar una conversa amb altres persones. Oferiu ajuda si algú ho necessita.
- Per semblar amable, tot el que heu de fer és saludar l’altra persona i somriure-li.
- Si no esteu segur de quin tipus de preguntes podeu fer, podeu dir: "Hi ha hagut una bona pel·lícula darrerament?", "Quins plans teniu per al cap de setmana?" O "Com heu estat aquesta setmana?"
Pas 2. Participa en activitats divertides que t’agradin
Semblaràs molt més atractiu mentre et diverteixes. A més, l’existència d’activitats d’afició que es duen a terme et fan més interessant i divertit. Les activitats o aficions emocionants fan que sigui una persona més atractiva i que sembli més atractiva als ulls dels altres.
- Per exemple, podeu unir-vos a una banda, jugar a bitlles, escriure poesies, anar a un concert o unir-vos a un equip esportiu recreatiu.
- Si no sabeu quina activitat heu de fer, proveu algunes activitats diferents fins que trobeu la que us convingui.
- Com a bonificació addicional, també podeu augmentar la vostra confiança mentre feu el que més us agrada.
Pas 3. Ressalteu el vostre costat únic
Les diferències et fan semblar més seductor i atractiu. Per tant, ressalteu allò que us fa diferent dels altres. Potser us obsessionen les postres amb temes de cultura popular o us agrada reciclar llaunes de refresc en joies. Feu el que feu, mostreu la vostra singularitat.
Per ser únic, no cal fer alguna cosa que ningú no hagi provat abans. Per tant, no us sentiu pressionat a fer coses que ningú no ha fet mai. Per exemple, col·leccionar màquines d'escriure és únic. Tot i així, recordeu que no sou l’única persona a qui li agrada fer-ho
Pas 4. Mostrar un interès genuí per l'altra persona
La gent se sentirà atreta si us interessa. Feu preguntes sobre si mateixos i escolteu les seves històries. Quan comparteixen alguna cosa amb vosaltres, mostreu reconeixement comprenent i escoltant la seva història i donant comentaris positius.
Per exemple, diguem que algú us explica les seves vacances. Podeu respondre dient: “Vaja! Les teves vacances sonen molt bé! Gràcies per compartir amb mi les vostres recomanacions de viatge"
Pas 5. En lloc de criticar-se a si mateix, parli de si mateix de manera positiva
El vostre atractiu o imatge positiva desapareixerà si us critiqueu sovint. En lloc de parlar del vostre mal o de vosaltres mateixos, ressalteu les grans coses que teniu. A més, comparteix els teus millors moments o històries de la vida. Hàbits com aquests ajuden els altres a veure el millor de vosaltres.
- Per exemple, no expliqueu-ho als altres quan passeu un mal dia. En lloc d’això, concentreu-vos en les coses bones. Podeu dir: "Estic orgullós de mi mateix que he arribat a treballar 5 minuts d'hora aquest matí".
- A part d’això, accepteu els elogis sincerament i no "rebutgeu" ni culpeu les paraules d'altres persones. Si algú diu: "Avui estàs molt bé", respon: "Moltes gràcies! També vull dir-vos el mateix!"
Mètode 4 de 4: Cuidar-se
Pas 1. Mantingueu-vos nets dutxant-vos cada dia
Mantingueu el cos net dutxant-vos amb aigua tèbia i sabó almenys un cop al dia. Per mantenir una bona olor corporal, utilitzeu desodorants, productes antitranspirants o pols corporal per combatre la suor i l’olor corporal. A més, utilitzeu loció cada dia per mantenir la pell llisa i suau.
Si sues molt, prova de dutxar-te més sovint o utilitza tovalloletes netejadores per mantenir-te net
Pas 2. Seguiu una rutina de cura de la pell per prevenir l'envelliment prematur i les taques a la pell
Renteu-vos la cara amb un sabó suau al matí i al vespre. Continueu el tractament aplicant loció o crema facial. A més, tracti problemes de pell únics amb productes com ara crema per als ulls per a arrugues o bosses per als ulls, crema per a acne per imperfeccions i bàlsam per als llavis per als llavis secs i esquerdats.
- No dormiu mai amb maquillatge perquè pot danyar la pell.
- Idealment, utilitzeu una crema hidratant més lleugera durant el dia i una crema més pesada a la nit.
Pas 3. Feu una dieta sana i equilibrada
Ompliu la meitat del plat amb verdures, un quart del plat amb proteïnes baixes en greixos i l’altre quart amb midó o blat. Gaudeix de fruites i verdures fresques com a berenar sempre que tinguis gana entre els àpats. A més, assegureu-vos de beure 8-12 gots d’aigua al dia per mantenir els fluids corporals.
- Si tendeix a menjar en excés a l’hora dels àpats, proveu de menjar porcions més petites. Aquest patró us fa sentir que mengeu més menjar.
- No deixeu de menjar el tipus d’aliments que us agradi perquè només empitjorarà el vostre estat d’ànim. En lloc d’això, consomeu aquest tipus d’aliments d’una manera limitada i busqueu alternatives més saludables per fabricar aliments que no s’adaptin a la vostra dieta saludable.
Pas 4. Feu exercici durant almenys 30 minuts cada dia per millorar la vostra forma física
Trieu un esport divertit que us emocioni. Per exemple, podeu provar de caminar, trotar, ballar, aeròbic, classes de fitness en grup, kickboxing o nedar. Troba el tipus d’exercici que et convé!
No us sentiu pressionat per fer exercici o perdre pes sempre. Encara podeu ser atractiu, independentment del vostre pes. Només cal centrar-se en millorar la seva salut de manera sostenible
Pas 5. Obteniu tractaments regulars de bellesa a casa o a l'spa
Els tractaments de bellesa com ara màscares facials, massatges, banys i pedicures us poden fer sentir més bells. Aquest tractament pot ser el pas adequat per sentir-se més atractiu. Si us preocupa el pressupost necessari, feu els vostres propis tractaments de bellesa a casa com una opció més assequible. No obstant això, gastar una fortuna en anar a un spa i mimar-se de tant en tant és divertit.
No necessiteu molts diners per fer els vostres propis tractaments de bellesa a casa, així que no deixeu que el vostre pressupost us pugui mimar
Pas 6. Alleuja l'estrès per mantenir l'estat d'ànim
La presència d’estrès és una cosa normal a la vida, però en quantitats excessives pot ser perillós. A més de pertorbar l’estat de la pell i la gana, l’estrès també pot afectar el vostre estat d’ànim, cosa que us dificulta ser una persona atractiva. Desfeu-vos de l'estrès fent les següents activitats calmants:
- Parlar amb els amics.
- Juga amb mascotes.
- Remull en aigua tèbia.
- Redacció de revistes.
- Treballar amb llibres per pintar.
- Passegeu per la natura.
- Mireu pel·lícules divertides.
- Medita durant 10 minuts.
Consells
- Centreu-vos en les coses que us fan sentir bé i feliç, no en les coses que altres persones volen de vosaltres. A més de fer la vida més alegre, també et fa sentir segur.
- Si algú us fa sentir menys atractiu, no passeu molt de temps amb ell. No es mereix estar al cap i probablement s’enfronti als seus problemes amb la seva pròpia imatge.
- L’opinió de tothom sobre coses que es consideren atractives és diferent, de manera que no importa si algú no està d’acord amb la vostra opinió.
