Els àcars de la pols són insectes que viuen en matalassos, mobles, catifes i altres teles. Els àcars de la pols s’alimenten de la pell morta que els humans i les mascotes alliberen diàriament, i els agraden els ambients càlids i humits. La presència d’aquests insectes sovint s’associa amb problemes de salut respiratòria, desencadena asma i altres atacs relacionats amb les al·lèrgies. Malauradament, els àcars de la pols no es poden eradicar completament, però la seva població es pot reduir mitjançant la higiene regular, la protecció dels articles per a la llar i altres mètodes.
Pas
Mètode 1 de 3: Neteja de la casa
Pas 1. Canvieu els matalassos regularment
La major part de la pell morta es queda al voltant del llit perquè hi passeu molt de temps. La pell morta convida a l’arribada d’àcars de la pols i multiplica els al·lergens. Heu de preparar algunes mantes, llençols i fundes de coixí per canviar-les diverses vegades.
Pas 2. Renteu el matalàs
Renteu setmanalment totes les mantes, llençols, fundes de coixins, fundes de matalassos i altres matalassos amb detergent per a matar àcars de la pols i eliminar els al·lergògens. L’aigua a alta temperatura és més eficaç per matar els àcars que el simple detergent. Millor, rentar-vos totes les cortines.
- Ajusteu la rentadora al paràmetre més calent. Si l’aigua no està prou calenta, reviseu l’escalfador d’aigua. La majoria dels escalfadors d’aigua tenen un comandament per canviar la temperatura màxima de l’aigua.
- Si no es pot rentar amb aigua calenta, poseu-lo a l'assecador durant 15 minuts a una temperatura superior a 54 ° C per acabar amb els àcars. Després d'això, rentar i assecar el matalàs perquè els àcars estiguin nets d'al·lergògens. També podeu assecar-lo directament al sol.
- Utilitzeu productes que contenen olis essencials, com ara eucaliptus, xiprers o oli d’arbre de te, per a un rentat més eficaç.
- Utilitzeu detergent i lleixiu per eliminar la majoria d’al·lèrgens i àcars de la pols, fins i tot amb aigua freda o tèbia. Es poden tornar a rentar els llençols perquè mori més àcars de la pols.
- Tingueu en compte que els àcars de pols vius es poden transferir de teixits sense àcars a teixits sense àcars quan es barregen a la rentadora.
- Tireu calent (torceu la roba a l’assecadora de rentadora) sobre teixits secs durant mitja hora després d’assecar-lo o renteu-los i asseceu els teixits per matar els àcars. No obstant això, aquest mètode no elimina els al·lergens causats per àcars de la tela.
Pas 3. Aspirar regularment
Aspirar qualsevol cosa que es pugui aspirar, inclosos sofàs, matalassos, butaques, terres i altres llocs on la gent sol seure o estirar-se. Per aspirar els al·lergens amb eficàcia, l’aspirador ha de tenir una bossa de microfiltre de doble capa o un filtre d’aire de partícules d’alta eficiència (HEPA). Això és important perquè contribueix a garantir que els àcars no es tornin a transportar a l’aire.
- L’aspiració no pot eliminar la majoria d’àcars de la pols i els seus al·lergens. Els àcars de la pols són prou petits per passar a través d’una bossa d’aspiradora. No obstant això, si la pols continua aspirant-se, els àcars són reticents a viure a la zona. Netejar la part inferior i la part posterior dels mobles per evitar la formació de "pols de conill".
- Si teniu una al·lèrgia greu, mantingueu-vos allunyats de la zona aspirada i deixeu que algú altre faci la feina. No entreu a una habitació que hagi estat aspirada durant dues hores perquè els al·lergògens ja no volin.
- Tingueu cura del buit perquè funcioni sempre de manera òptima.
- Feu servir un buit per mantenir els àcars al dipòsit d’aigua perquè es puguin retirar i llençar al vàter.
- És possible que vulgueu portar una màscara mentre feu l’aspirador per evitar la inhalació de l’al·lergen. Fins i tot si no pateix al·lèrgies, és una bona idea sortir de casa mitja hora després d’eliminar el buit, de manera que la pols residual i els al·lergògens ja no volin.
Pas 4. Rentar amb vapor regularment
El rentat al vapor dissol la brutícia, elimina els gèrmens de les superfícies del teixit i mata els àcars de la pols. No obstant això, la humitat que s’acumula al revestiment de les catifes crea un entorn adequat per als àcars de la pols. En lloc d’això, proveu d’utilitzar el mètode de rentat en sec.
Pas 5. Hidratar l'aspirador
Un plomall i un drap sec bufaran els al·lergògens a l’aire. Utilitzeu un drap o una fregona humida o greixosa o un drap electrostàtic per netejar les superfícies dures setmanalment. Això evitarà que la pols i els àcars no puguin volar per l’aire.
Pas 6. Rentar mantes i roba guardada
Si esteu preparant la roba per fer un trasllat o preparant-vos per l’hivern, renteu-la abans d’utilitzar-la. Als àcars de la pols els agrada viure amb roba i mantes que no s’utilitzen ni es renten perquè s’emmolten quan s’emmagatzemen. Renteu aquests teixits per assegurar-vos que els àcars i els al·lergògens s’eliminin a fons.
Mètode 2 de 3: protecció de la llar
Pas 1. Afegiu un escut per al·lergògens a la vostra roba de llit
Emboliqueu matalassos, suports i coixins amb fundes antial·lèrgiques a prova de pols que es venen a les botigues de llençols o als supermercats. Aquestes fundes estan fetes de teixit anti-al·lergògens ben cosit que evita la ingestió i l’escapament d’àcars. Esteu més exposat als àcars i els seus excrements al llit. Per tant, els matalassos i coixins protegits per aquesta funda solucionaran aquest problema.
Els matalassos embolicats en làmines hipoalergèniques estan protegits contra l'acumulació de flocs de pell morta humana. Aquests fulls solen ser també impermeables
Pas 2. Utilitzeu teixit sintètic
Substituïu els coixins de plomes per coixins sintètics. A més, substituïu mantes de llana per niló o cel·lulosa de cotó. Se suposa que els matalassos d’escuma de memòria creen un entorn que no agrada als àcars de la pols. Penseu en la possibilitat de substituir el matalàs per escuma de memòria.
Pas 3. Substituïu la catifa
Les catifes són un refugi per als àcars de la pols, sobretot si són sobre ciment, que reté la humitat i proporciona un entorn ideal per als àcars. Recolliu catifes per ajudar a reduir les al·lèrgies als àcars a la pols, especialment al dormitori. Substituïu-ho per terres oberts, com ara linòleum, rajoles, vinil, fusta o catifa antial·lèrgica.
- També, recolliu mobles que recopilin pols, com ara cortines de tela, persianes horitzontals i mobles entapissats.
- No oblideu treure totes les catifes i matalassos de la casa perquè també hi viuen àcars.
- Els terres buits es poden netejar amb un fregall humit o un drap electrostàtic.
Pas 4. Utilitzeu àcid tànnic
L’àcid tànnic neutralitza els al·lergens dels àcars de la pols de forma natural. La pols d’àcid tànnic es pot comprar a farmàcies o botigues d’aliments naturals. Escampeu sobre matalassos, sofàs, llits per a mascotes i altres nius d’àcars per reduir l’impacte dels al·lergògens. També podeu fer una solució d’àcid tànnic barrejant una tassa de te diluït amb 3,8 litres d’aigua. Ruixeu la solució sobre la catifa i buiteu-la 3 hores després.
Pas 5. Resteu la nina
Reduïu les nines del nen a només una o dues. Doneu al vostre fill joguines o nines de plàstic rentables. Si teniu una nina que es pugui rentar, feu servir aigua calenta i eixugueu-la bé. Feu-ho el més sovint possible.
- No poseu la nina al llit.
- Introduïu totes les joguines no rentables al congelador una vegada cada dues setmanes per matar els àcars de la pols que hi viuen.
Pas 6. Intenteu no dormir al sofà
Això convidarà a més àcars perquè la pell morta caurà molt al sofà. Els sofàs solen ser més difícils de protegir dels àcars que els llits. El millor és dormir en un llit protegit amb llençols antial·lergògens i antiàcars.
Pas 7. No facis el llit
És cert, ara teniu una excusa per no fer el llit després de llevar-vos al matí! Si no es comprova, les làmines s’exposaran a l’aire i s’airegaran i alliberaran humitat a l’aire. Així, es reduirà dràsticament el nombre d’àcars.
Mètode 3 de 3: utilitzar altres mètodes
Pas 1. Augmenteu el flux d'aire de casa vostra
Obriu les finestres i les portes perquè la circulació d’aire fresc a la vostra llar sigui bona. Una bona circulació reduirà la humitat, cosa que ajudarà a eliminar la pols i els al·lergògens fora de casa, reduint així la població d’àcars.
Pas 2. Utilitzeu la llum solar directa
La llum del sol mata els àcars de la pols. Assecar la roba de llit, la roba i altres mobles a l'exterior perquè quedin exposats a la llum solar directa. Ventileu mantes, catifes i llençols pesats a l’exterior tan sovint com sigui possible. Obriu les cortines i les persianes perquè la llum del sol pugui entrar a la casa.
Pas 3. Ordeneu la vostra llar
l'excés d'articles al dormitori, com ara llibres, revistes, cistelles de roba, petits ornaments, joguines i munts de roba dificulten la neteja de l'habitació, cosa que la fa ideal per als àcars de la pols. És fàcil, si es pot acumular pols, els àcars hi nidificaran molt. Intenta dissenyar un dormitori minimalista.
Pas 4. Reduïu la humitat
Als àcars de la pols els agraden els ambients humits perquè absorbeixen l’aigua de l’atmosfera. Eviteu la humitat i utilitzeu un assecador o un aire condicionat per mantenir la humitat per sobre del 50%. Podeu comprar un higròmetre a una ferreteria per mesurar la humitat de casa i controlar-la.
Pas 5. Controleu la temperatura de la casa
Els àcars de la pols viuen a temperatures entre 18-29 ° C i nivells d’humitat superiors al 50%. Per reduir la població d’àcars de la pols, configureu la temperatura de la casa per sota de 21 ° C o més.
Pas 6. Instal·leu el filtre
Els filtres d’alta eficiència a les xemeneies i els aparells d’aire condicionat poden ajudar a eliminar els al·lèrgens i reduir les poblacions d’àcars de la pols. Cerqueu un filtre amb un MERV (valor mínim d’informació d’eficiència) d’11 o 12 i substituïu el filtre almenys una vegada cada tres mesos. Deixeu que el ventilador filtri l’aire per tota la casa.
Pas 7. Utilitzeu un purificador d'aire
Hi ha molts tipus de purificadors d’aire que es poden connectar a un aire condicionat central. Aquesta eina redueix la font d’irritació i els àcars dels aliments en un 50-70%. Tot i això, un filtre HEPA netejarà el 99% de les deposicions d’àcars, pols, pell morta d’animals, pol·len, excrements de panerola i altres materials.
Pas 8. Congelar les coses
Els llençols, les joguines, els mobles i altres articles que no es poden rentar es poden congelar per acabar amb els àcars. Congelar durant 24-48 hores. Tot i que els àcars moriran, aquest mètode no elimina l’al·lergen.
