Si voleu tenir pestanyes més llargues i gruixudes, hi ha moltes maneres de provar-les. Molts dels mètodes següents no tenen evidències científiques que els avalin, però són molt recomanats per diversos professionals de la salut i entusiastes dels mètodes de bellesa del bricolatge (Do It Yourself). Les persones que ja han provat els mètodes següents afirmen que els resultats seran visibles en un mes.
Pas
Mètode 1 de 5: tingueu en compte la salut i la higiene de les pestanyes
Pas 1. Coma aliments que afavoreixin un creixement saludable del cabell
S'ha demostrat que els aliments següents ajuden a créixer un cabell sa:
- El salmó conté àcids grassos omega-3, que afavoreixen el creixement del cabell espès i brillant.
- El iogurt grec conté vitamina B5, que augmenta el flux sanguini i ajuda a mantenir el cabell espès.
- Els espinacs contenen vitamina A, ferro, betacarotè, folat i vitamina C, que quan es combinen fan que el cabell sigui fort i hidratat.
- La guaiaba conté vitamina C, que treballa per evitar els extrems separats.
- Les carns, els cereals enriquits amb ferro i les plantes de fulla verda us proporcionaran el ferro que necessiteu per fer créixer el cabell.
- Les aus de corral i altres fonts de proteïnes baixes en greixos poden afavorir el creixement del cabell. Quan no s’obté prou proteïna, el creixement del cabell s’atura.
- La canyella ajudarà a augmentar la circulació, que aporta oxigen i nutrients als fol·licles pilosos.
Pas 2. Retireu el maquillatge cada nit
Utilitzar maquillatge pot assecar les pestanyes, fent-les fràgils i propenses a esquerdes o caigudes. No eliminar el maquillatge dels ulls també pot causar irritació o fins i tot hordeol (infecció de les parpelles).
Hordeolum és un gran que apareix a les parpelles, sovint al voltant de la línia de les pestanyes. És causada per glàndules oleoses obstruïdes, així com per bacteris. La irritació causada per l’hordeol pot provocar la caiguda de les pestanyes
Pas 3. Neteja suaument les parpelles i les pestanyes
Utilitzeu un desmaquillador suau per als ulls. L’oli de coco és una bona opció, ja que eliminarà el maquillatge i hidratarà les pestanyes. L’oli de coco també té propietats antibacterianes.
- Una manera excel·lent d’eliminar el maquillatge dels ulls és massatgear suaument les parpelles i les pestanyes amb oli de coco i, a continuació, esborreu l’oli i el maquillatge amb un hisop de cotó.
- Assegureu-vos de no fregar-vos els ulls massa fort en netejar-los, ja que això pot provocar la caiguda de les pestanyes.
Pas 4. Feu servir un netejador facial suau després de desmaquillar-vos
Després de desmaquillar-se, apliqueu un netejador suau a tota la cara, incloses les parpelles. Això ajudarà a eliminar l’oli restant.
Les parpelles ja haurien d’estar bastant netes, així que apliqueu el netejador fregant-vos lleugerament els ulls. No cal fregar-lo
Pas 5. Descanseu les pestanyes per aplicar maquillatge
Intenteu evitar maquillar-vos cada dia, especialment el maquillatge per als ulls i el rímel. Utilitzar maquillatge cada dia pot assecar-se les pestanyes i irritar els ulls, cosa que pot fer que s’esquerdi o fins i tot caigui.
- Si necessiteu maquillatge per treballar o per anar a l’escola, intenteu passar un dia sense maquillatge els caps de setmana.
- Com a mínim, retireu-vos el maquillatge tan aviat com arribeu a casa i si no teniu previst sortir la resta del dia / nit.
Pas 6. Eviteu el rímel impermeable
El rímel impermeable no només asseca les pestanyes, sinó que també és més difícil d’eliminar que les fórmules no impermeables. Com més intenteu eliminar el rímel, més probabilitats teniu de caure les pestanyes al mateix temps.
Pas 7. Penseu a pintar les pestanyes més fosques
Mireu si podeu trobar algú que utilitzi pintura natural i us pugui tenyir les pestanyes més fosques. Tenir unes pestanyes més fosques us pot facilitar el no utilitzar rímel.
Si decidiu pintar-vos les pestanyes, eviteu les pintures químiques, ja que a la llarga poden danyar-vos les pestanyes i els ulls. Alguns experts recomanen l'ús de pintura semipermanent feta de verdures
Pas 8. Tingueu precaució quan porteu pestanyes postisses i rizadores
Tots dos impliquen estirar i aplicar pressió a les pestanyes que poden provocar la seva caiguda. Si necessiteu un rizador de pestanyes, feu una pressió suau unes quantes vegades en lloc de prémer amb força.
Si utilitzeu un rizador de pestanyes, assegureu-vos d’utilitzar-lo només ABANS d’aplicar rímel a les pestanyes. L’ús en pestanyes mullades augmentarà les possibilitats que les pestanyes s’enganxin a la planxa i es caiguin
Pas 9. No fregueu ni estireu les pestanyes
Tant si esteu netejant com si intenteu treure alguna cosa dels ulls, eviteu fregar-vos o estirar-vos les pestanyes, ja que fer-ho pot fer que es trenquin o caiguin.
- Fregar les pestanyes significa aplicar una pressió ferma mentre es mouen els dits o altres objectes cap endavant o cap enrere o cap amunt i cap avall, al llarg de les pestanyes.
- Tingueu en compte que fregar les pestanyes no és el mateix que fer un massatge a les parpelles, cosa que pot millorar la salut de les parpelles i les pestanyes.
Mètode 2 de 5: Massatge de les parpelles
Pas 1. Rentar-se i assecar-se les mans
Cal assegurar-se que les mans estiguin netes i seques abans de fer un massatge a les parpelles. En cas contrari, pot arriscar-se a irritar els ulls o causar la formació d’un gran (hordeolum).
Pas 2. Col·loqueu una compresa tèbia a la parpella
També podeu utilitzar un drap net mullat amb aigua molt tèbia. Assegureu-vos que l’aigua no estigui tan calenta que us pugui cremar la pell. Això ajudarà a obrir els porus tapats i a netejar profundament les parpelles i la línia de pestanyes.
Pas 3. Massatge suaument les parpelles i la línia de les pestanyes
Passeu els dits per la parpella cap al vostre ull, cap avall cap a la parpella superior i cap amunt sobre la parpella inferior. El massatge d’aquesta zona mantindrà els porus nets, augmentarà el flux sanguini i estimularà el creixement del cabell.
- Assegureu-vos que apliqueu una pressió suau a les parpelles mentre les feu massatges. La pressió no ha de ser tan dura que pugui fer mal a les parpelles o als globus oculars.
- Podeu fer-ho amb o sense oli. Si utilitzeu oli, tingueu cura de no tenir oli als ulls i, a continuació, renteu-vos bé la cara per evitar que l’oli torni a obstruir els porus. L’oli de coco pot ser una gran opció perquè té propietats antibacterianes.
Pas 4. Repetiu de 5 a 10 vegades durant 30 segons
Continueu fregant els moviments de cada parpella durant uns 30 segons a cada parpella. Si sentiu molèsties, considereu reduir la pressió aplicada o fer un descans.
Pas 5. Repetiu almenys de 2 a 3 vegades a la setmana
Algunes persones fins i tot fan massatges a les parpelles un cop al dia.
Mètode 3 de 5: Untar les pestanyes
Pas 1. Conegueu quins olis són beneficiosos per a les pestanyes
Molts professionals de la salut alternatius i aficionats a la bellesa del bricolatge creuen que els següents olis poden estimular el creixement del cabell, però encara cal investigar científicament per demostrar que aquests mètodes funcionen realment:
- L’oli de ricí és un dels olis més recomanats per ajudar a engrossir les pestanyes. Proveu de comprar una marca d’oli de ricí natural i lliure d’hexans.
- L’oli de fusta de cedre és un estimulant que afavoreix el creixement del cabell.
- L’oli de coco conté àcid làuric, que pot ajudar a promoure la salut i el creixement del cabell evitant la pèrdua de proteïnes.
- L’oli d’oliva verge extra té propietats hidratants i antibacterianes que us poden ajudar a aconseguir pestanyes més gruixudes i gruixudes.
- L’oli de jojoba ha estat venerat durant molt de temps com un remei natural per al creixement del cabell. S’ha demostrat que aquest oli hidrata i nodreix els cabells i pot estimular el seu creixement.
- L’oli d’argan marroquí és ric en antioxidants i hidrata i nodreix els cabells.
- L’oli de romaní estimula les arrels del cabell, afavoreix el creixement del cabell i augmenta la circulació.
- L’oli de vitamina E es pot prendre com a suplement o aplicar-lo directament per afavorir el creixement del cabell.
Pas 2. Diluïu l'oli
Alguns olis com el de coco o l’oli d’oliva, per exemple, es poden aplicar directament a les pestanyes sense haver de diluir-los. Els olis essencials, però, tenen una forta olor, que pot causar irritació ocular si no es dilueix amb olis dissolvents.
L’oli d’oliva verge extra i l’oli de jojoba s’utilitzen habitualment per diluir els olis essencials. La quantitat a utilitzar dependrà del vostre gust personal, però és possible que hàgiu de començar amb 2 a 4 gotes d’oli essencial per cada culleradeta d’oli solvent
Pas 3. Conegueu un exemple de recepta de creixement de pestanyes
Una recepta popular de sèrum per al creixement del cabell és barrejar 1/2 culleradeta d’oli de coco amb 2 a 4 gotes d’oli essencial d’espígol. Fins i tot el podeu barrejar al palmell de la mà.
Si voleu obtenir quantitats més grans, utilitzeu la mateixa proporció en quantitats més grans i deseu la barreja en un recipient hermètic, allunyat de la llum
Pas 4. Renteu la zona al voltant dels ulls
Assegureu-vos que els ulls estiguin nets de maquillatge o d’altres brutícies / pols. Renteu-vos suaument la zona dels ulls a mà, tenint cura de no fregar ni pressionar massa els ulls i les pestanyes.
Pas 5. Apliqueu oli o barreja d’oli a les pestanyes
Utilitzeu els dits o un hisop de cotó per fer-ho. Comenceu per les arrels i aneu fins a les puntes del cabell.
Pas 6. Aneu amb compte de no ficar-vos als ulls
Els olis essencials poden ser irritants per als ulls, així que tingueu cura de no ficar-vos gotes d’oli als ulls mentre els apliqueu. Si els olis essencials entren als ulls, esbandiu-los amb aigua neta i fresca.
Per esbandir els ulls, prengueu aigua freda o tèbia amb les mans o ompliu l’aigua en una pica i doblegueu-vos per col·locar els ulls a l’aigua. Obriu i tanqueu els ulls repetidament, traieu-vos l’aigua de les mans i repetiu tantes vegades com calgui fins que els vostres ulls se sentin nets
Pas 7. Deixeu-ho durant la nit
Idealment, apliqueu sèrum a les pestanyes abans d’anar a dormir perquè les pestanyes puguin obtenir realment tots els avantatges.
Pas 8. Netegeu bé els ulls l'endemà
Assegureu-vos de netejar bé els ulls l’endemà per evitar que els porus i les glàndules s’obstrueixin. Recordeu netejar els ulls suaument, no els fregueu.
Pas 9. Repetiu diverses vegades a la setmana
Si teniu irritació de qualsevol tipus, deixeu d’utilitzar immediatament l’oli que apliqueu a les pestanyes.
Mètode 4 de 5: Allargament de les pestanyes amb plantes
Pas 1. Utilitzeu te verd per a ús intern o extern
La investigació demostra que el te verd pot afavorir el creixement del cabell. Les investigacions realitzades en ratolins que van beure te durant 6 mesos van mostrar un creixement significatiu del pèl en zones prèviament calbes.
El te verd també pot estimular el creixement i suavitzar el cabell quan s’aplica per a ús extern (directament sobre la pell / el cabell)
Pas 2. Apliqueu àloe vera a les pestanyes
Molts aficionats a la bellesa del bricolatge i professionals de la salut alternatius afirmen que el gel d'àloe vera pot afavorir el creixement del cabell, però això no s'ha demostrat científicament. Per provar-ho, toqueu el gel a les pestanyes amb un hisop de cotó, una vareta de rímel o els dits.
Podeu prendre gel d’àloe vera directament de la planta (traient-lo de la fulla) o podeu utilitzar gel d’àloe vera, que es ven a la majoria de farmàcies. És especialment bo fer-lo servir durant els mesos calorosos com a substitut de l’oli
Pas 3. Utilitzeu l'all per a ús intern i extern
La investigació demostra que l'all pot ajudar a afavorir el creixement del cabell. Un estudi va demostrar que els pacients que van aplicar all per via tòpica a les calves van veure resultats en un termini de 2 a 4 setmanes.
- Les pastilles d’all estan disponibles a la majoria de botigues d’aliments naturals i a moltes farmàcies. La crema o el gel d’all poden ser més difícils de trobar, així que consulteu amb el vostre metge o dermatòleg si no els podeu trobar fàcilment a la farmàcia.
- No apliqueu all directament a les pestanyes, ja que provocarà irritació. A més, us deixarà una olor d’all.
Mètode 5 de 5: utilitzar gelea de petroli per fer pestanyes més llargues
Pas 1. Esbrineu per què la gelea de petroli pot ajudar al creixement de les pestanyes
De fet, no hi ha proves científiques que acreditin l’antiga afirmació que la gelea de petroli pot afavorir el creixement de les pestanyes, però molta gent afirma que l’ha utilitzat amb èxit.
Molta gent creu que l’efecte de la gelatina de petroli sobre el creixement de les pestanyes es deu a les seves propietats hidratants, que poden millorar l’estat del cabell, fent-lo més fort i, per tant, menys propens a trencar-se abans d’assolir tota la seva longitud potencial
Pas 2. Conegueu els riscos
La gelea de petroli (també coneguda com petrolatum) generalment es considera segura, no obstant això, s’han plantejat preocupacions recents sobre el risc de contaminació amb productes químics causants del càncer presents en el petroli que és la font del petrolat.
- Algunes persones eviten l’ús de petroli no per qüestions de salut, sinó per qüestions ètiques, perquè el petroli prové del petroli, que no és un recurs renovable.
- Les reaccions al·lèrgiques a la gelea de petroli són rares però possibles, així que utilitzeu-les amb precaució. A més, com que la vaselina és oliosa, també hi ha el risc que aplicar-la a les pestanyes pugui obstruir els porus de les parpelles i la línia de les pestanyes, causant irritació o hordeol.
Pas 3. Comprar vaselina
La vaselina és una marca popular, però també podeu obtenir una versió sense marca. Si no voleu utilitzar gelea de petroli, podeu comprar una versió que no sigui de petroli a una botiga d'aliments naturals com Healthy Choice. També hi ha disponible una versió sintètica.
També podeu fer la vostra pròpia gelea sense petroli barrejant 1/8 tassa (aproximadament 28 grams) de cera d’abella i 1/2 tassa d’oli d’oliva en una cassola petita, fonent-les juntes a foc lent o a doble caldera. barrejar en una ampolla per refredar-la
Pas 4. Comprar un rímel o vareta de cotó
Podeu trobar-ho a les farmàcies, botigues de productes de bellesa i botigues de preu únic.
- Si preferiu varetes de rímel però no en voleu comprar cap, fins i tot podeu visitar una botiga que ven productes cosmètics i demanar una de les varetes de rímel d’un sol ús que s’utilitzen per provar productes i aplicar maquillatge al maquillatge de la botiga. sessions.
- Si obteniu una vareta de rímel d’un sol ús, assegureu-vos de netejar-la després de cada ús amb un netejador suau (el xampú per a nadons funciona) i aigua tèbia.
Pas 5. Netegeu les parpelles i les pestanyes
Utilitzeu un netejador suau i sense perfum per netejar les parpelles i les pestanyes i assegureu-vos de no fregar ni aplicar massa pressió. Això assegurarà que les parpelles estiguin lliures de pols, com ara residus de maquillatge.
Pas 6. Apliqueu vaselina a les pestanyes
Immergiu un hisop de cotó en gelatina de petroli i treballeu-lo al llarg de la línia de les pestanyes com ho faria amb un delineador d'ulls, evitant els ulls. A continuació, col·loqueu una petita quantitat de vaselina al dit i fregueu-vos el dit polze i l’índex a les pestanyes.
També podeu aplicar gelatina de petroli a les pestanyes utilitzant una vareta neta de rímel tal com faria
Pas 7. Apliqueu vaselina abans de dormir o utilitzeu-la en lloc de rímel
L’aplicació de gelea de petroli abans d’anar a dormir permetrà que la gelea s’infiltri a les pestanyes sense cap problema. També podeu utilitzar-lo en lloc de rímel. L’efecte no serà tan dramàtic com sembla el rímel, però millorarà l’aspecte de les pestanyes.
Algunes persones recomanen aplicar gelatina de petroli abans d’aplicar el rímel per mantenir les pestanyes hidratades i per durar més temps, mentre que d’altres afirmen que la gelatina de petroli farà que el vostre rímel taca
Pas 8. Repetiu almenys 3 vegades a la setmana
Si només l’apliceu abans d’anar a dormir, proveu de repetir el procés almenys 3 vegades a la setmana.
Pas 9. Assegureu-vos de netejar-lo bé de les parpelles i les pestanyes
Utilitzeu un netejador suau per eliminar tota la gelatina de petroli de les pestanyes i les parpelles.
Pas 10. No utilitzeu gelatina de petroli tot el temps a les pestanyes
Cal reposar les parpelles i les pestanyes. En cas contrari, corre el risc d’obstruir els porus, cosa que provocarà la caiguda de les pestanyes o, com a mínim, el seu creixement.
- Si el porteu en lloc de rímel, no el porteu de nit.
- Si el porteu de nit, no el porteu tot el dia.
Pas 11. Espereu de 2 a 4 setmanes per veure la diferència
Una afirmació habitual és que la vaselina pot fer que les pestanyes semblin més llargues i gruixudes. Podreu veure la diferència al cap de poques setmanes d’utilitzar-la, sempre que la feu servir regularment.
Tot i que molta gent afirma que la gelea de petroli funciona per donar pestanyes més gruixudes i llargues, no s’ha fet cap investigació científica per demostrar que aquestes afirmacions són certes
Consells
- Si heu de portar rímel, trieu un rímel que contingui una fórmula de creixement. Lash Accelerator de la marca Rimmel és una opció popular.
- Hi ha molts sèrums disponibles al mercat que afirmen promoure el creixement de les pestanyes. És important llegir ressenyes en línia abans de comprar rímel, ja que no totes funcionen igual de bé, i fins i tot algunes poden causar irritació o reacció al·lèrgica.
Advertiment
- Els ulls i la pell al voltant de la zona dels ulls són sensibles. Si experimenta alguna irritació del tractament que s’està aplicant a les pestanyes, deixi immediatament. Si la irritació persisteix molt després d’aturar el tractament, consulteu un metge.
- Si pateix hordeol o altres problemes relacionats amb les parpelles, tingueu molta cura amb el que apliqueu a les parpelles i les pestanyes. Si no esteu segur de què heu d’utilitzar a les parpelles i les pestanyes, a causa de qualsevol problema de salut que pugueu tenir, parleu amb el vostre metge o dermatòleg.
- L’aplicació d’oli a la zona al voltant dels ulls pot causar inflor i ulleres sota els ulls. Mantenir la zona dels ulls ben neta ajudarà a evitar que això passi.
Article relacionat
- Curling Your Lashes
- Obteniu Perfect Lashes
- Eliminació del rimel
- Eliminació de les extensions de pestanyes
- Eliminació de les pestanyes dels ulls
- Pestanyes allargadores
- Creixement de pestanyes perdudes
