El bany és una de les activitats importants de la rutina diària. Quan us dutxeu, també podeu rentar-vos els cabells. No obstant això, quan el xampú que utilitzeu us arribi als ulls, us sentireu adolorit, dolorós i molt irritat. És possible treure xampú dels ulls? I hi ha alguna manera de prevenir-ho? Amb una mica d’aigua freda i una ràpida reflexió, podeu treure el xampú dels ulls.
Pas
Part 1 de 2: Distribuir xampú amb aigua
Pas 1. Mantingueu la calma
Quan el xampú entri als ulls, és possible que tingueu una sensació de picor o ardor. De vegades, el dolor pot provocar sensacions de pànic. Si es manté tranquil, es pot evitar que la situació empitjori. Hi ha diverses opcions per mantenir la calma mentre es dutxa, però una de les millors maneres és controlar la respiració. Tingueu en compte els patrons d’inhalació i espiració. Intenteu alentir la respiració respirant profundament lentament durant cinc segons, i després exhalant durant cinc segons. Respira així almenys 3 vegades.
També podeu intentar imaginar-vos en una situació tranquil·la en què no us sentiu malament ni en perill. Per exemple, intenteu imaginar-vos en una muntanya tranquil·la. Intenteu imaginar una ratxa de vent que us acariciï la cara i la calor del sol a la pell
Pas 2. No us fregueu els ulls
La sensació de picor que se sent quan el xampú entra als ulls és causada per laurilsulfat de sodi (SLS). El SLS és un agent espumós, per tant, el contingut d'escuma a l'ull augmentarà quan es fregui. Fregar-se els ulls també farà que el xampú aprofundeixi. Aquest no és certament el resultat que voleu.
Pas 3. Tanqueu els ulls
Tanqueu les parpelles de manera que els ulls quedin tancats. Si tanqueu els ulls, podeu evitar que el xampú continuï i empitjori la situació. No obriu els ulls fins que no estigueu a punt per esbandir el xampú entrant.
Amb els ulls tancats, esbandiu qualsevol xampú que quedi. Si esbandiu el xampú del cap i de la cara, podeu evitar que us entri més xampú als ulls
Pas 4. Rentar els ulls amb aigua freda
Si us dutxeu amb la dutxa, configureu la temperatura de l’aigua perquè sigui més fresca. Obriu els ulls i inclineu la cara cap a la dutxa perquè els ulls quedin exposats a l’aigua. Gireu el cap cap a l'esquerra i cap a la dreta perquè l'aigua pugui fluir pels vostres ulls. Intenteu mantenir els ulls oberts mentre netegeu. Feu aquest procés durant 2-3 minuts.
El cabal d’aigua de la dutxa ha de ser suau. Si no, engegueu l’aixeta i feu servir les mans com a bol per aguantar l’aigua. Renteu-vos els ulls d’aquesta manera durant uns minuts
Pas 5. Intenta plorar
Després de rentar-se els ulls amb aigua, és possible que la majoria del xampú que hagi entrat hagi desaparegut. Si no ha desaparegut del tot, intenteu plorar per eliminar qualsevol xampú que quedi. Els ulls ja poden ser aquosos com a forma de reacció natural al xampú entrant. Si no s’escorre, el plor pot eliminar toxines i rentar naturalment qualsevol xampú que quedi.
Es necessita molta pràctica per poder plorar a propòsit. Pensar en un fet molt trist, com viure sol o perdre’s al bosc, us pot ajudar a plorar
Pas 6. Consulteu un metge immediatament si el vostre ull encara us fa mal o us crema o si la visió es torna borrosa després de netejar-lo amb aigua
Després de netejar el xampú que entra esbandint els ulls amb aigua freda, els ulls haurien de tornar a la normalitat al cap d’uns minuts. No obstant això, si experimenta dolor ocular agut, recurrent o preocupant i visió borrosa, consulteu un metge el més aviat possible. És possible que tingueu al·lèrgia als ingredients del xampú utilitzat. No subestimeu símptomes més greus com la sang o el pus que surt o es coagula als ulls després de l’exposició al xampú. Consulteu immediatament aquests símptomes per part d’un metge.
Part 2 de 2: Evitar que el xampú entri als ulls
Pas 1. Inclineu el cap mentre es renta els cabells
Mentre es renta el cabell, inclineu el cap cap amunt. Inclineu el cap cap al sostre amb un angle de 45 graus. No mireu cap avall ni mireu cap endavant com ho faríeu normalment. Inclini sempre el cap quan esbandis el xampú.
Pas 2. Tanqueu els ulls mentre us renteu els cabells
Amb els ulls tancats, renteu-vos els cabells de manera eficient i ràpida. Aquest procés no és tan difícil com es pensa. Si coneixeu l’estat del bany, podeu esbrinar la posició dels objectes al bany amb els ulls tancats. Apliqueu una mica de xampú i tanqueu els ulls. Tanqueu els ulls quan esbandiu el xampú i obriu-los quan estigueu nets.
Pas 3. Llegiu sempre l’etiqueta de la part posterior de l’ampolla de xampú abans d’utilitzar-la
Les instruccions d’ús recomanades solen aparèixer a la part posterior de l’ampolla de xampú. Aquesta informació sol contenir instruccions per utilitzar un xampú bo i correcte. Algunes marques de xampús tenen instruccions específiques per evitar que el xampú entri als vostres ulls. Seguiu aquestes instruccions quan feu servir xampú.
Pas 4. No fregueu els ulls amb les mans o els dits després de fer un xampú
Quan feu xampú als cabells, probablement usareu les dues mans mentre ho feu. Després del xampú, és possible que encara quedi algun xampú a les mans. Si es frega o es toca els ulls amb el xampú restant a les mans, el xampú pot entrar als seus ulls.
Pas 5. Renteu-vos les mans després d'utilitzar el xampú
Si toqueu els ulls o la zona que els envolta després d’utilitzar un xampú, renteu-vos bé les mans abans de fer-ho. Podeu utilitzar sabó o només aigua. Assegureu-vos de rentar el xampú (o el sabó si el feu servir) de les mans i del dors de les mans, així com entre els dits. Després d’això, podeu tocar-vos o fregar-vos els ulls amb seguretat.
Pas 6. Porteu ulleres de protecció
Utilitzeu ulleres quan us dutxeu si el xampú pot causar irritació aguda. Podeu comprar ulleres de natació a una botiga d’esports. Porta aquestes ulleres quan et rentes els cabells amb xampú. Tanmateix, no utilitzeu aquestes ulleres després d’haver acabat d’utilitzar el xampú per poder netejar-se bé la cara.
Pas 7. Proveu d’utilitzar un xampú que no us faci mal
Algunes marques de xampús tenen un nivell d’acidesa neutre, el que significa que el nivell de pH del xampú és de 7. Quan utilitzeu aquest tipus de xampú, no sentireu cap molèstia ni molèsties quan el xampú entri als vostres ulls. Com el seu nom indica, aquest tipus de xampú és adequat per a nadons o nens petits que no puguin netejar-se bé els cabells o que siguin molt sensibles als xampús amb alts nivells d’àcid. Aquest tipus de xampú no és tan dolorós com el xampú habitual quan entra als ulls.
Pas 8. Utilitzeu protecció per als ulls
La protecció dels ulls és un barret de llengua curta que és similar a una gorra de golf. Col·loqueu la protecció ocular al cap i assegureu-vos que la llengua estigui ben pressionada contra el front. Mitjançant l’ús de protecció ocular durant la dutxa, l’escuma del xampú fluirà a través de les temples o de la llengua del tap de protecció ocular. Les tapes de protecció dels ulls són perfectes per als nens per evitar que els xampús entrin als ulls.
Consells
- Si no podeu rentar-vos les mans, no us toqueu els ulls.
- Col·loqueu una tovallola mullada a la cantonada interna de l’ull, a prop del nas. Premeu suaument perquè l'ull ja no cremi.
