El desig de desenvolupar talents i tenir habilitats en diversos camps és una intenció digna d’admiració i que es pot realitzar. De fet, és molt més fàcil aplicar algunes de les instruccions d’aquest article. En primer lloc, desenvolupeu talent practicant per dominar una habilitat preferida. En segon lloc, formar l’hàbit del pensament positiu. En tercer lloc, domineu les diverses habilitats que us interessen i amplieu els vostres coneixements. Aquests passos us ajudaran a desenvolupar els vostres talents de diverses maneres.
Pas
Mètode 1 de 3: Desenvolupament de múltiples talents per pràctica
Pas 1. Preneu-vos temps per practicar
Independentment de les habilitats que vulgueu dominar, heu de practicar regularment, sobretot si voleu dominar habilitats en diverses àrees. Tot i això, no cal dedicar molt de temps a practicar diverses habilitats cada dia. Per aprofitar al màxim el vostre temps, concentreu-vos en les coses que voleu aprendre.
- Preneu-vos el temps per practicar 2 habilitats de 40 a 45 minuts cada dia durant 1 mes.
- No us preocupeu si no teniu temps per practicar de tant en tant. Si s’entrenen gairebé tots els dies durant 1 mes, ja han dedicat aproximadament 20 hores a una formació intensiva per desenvolupar el talent que més es demana.
Pas 2. Aprofiteu al màxim el talent
Perquè pugueu practicar amb diligència i eficiència, assegureu-vos que esteu realment concentrats mentre practiqueu. Un dels consells per utilitzar el temps de manera eficient amb els màxims resultats és desenvolupar habilitats segons els talents més populars.
- Feu reflexions per determinar les habilitats que voleu desenvolupar segons els vostres talents.
-
Definiu un objectiu específic que vulgueu assolir cada vegada que practiqueu. Feu tantes tasques o activitats repetitives com pugueu fins que les compreneu. Per exemple, si voleu millorar les vostres habilitats esportives per jugar, determineu les tècniques més bàsiques que heu de dominar i assigneu 45 minuts només per practicar aquestes tècniques.
- Per exemple, si voleu ser un gran tennista, practiqueu el servei al màxim.
- Si voleu desenvolupar el vostre talent de bàsquet, practiqueu posar la pilota a la cistella.
- L’ús de talents per dominar certes habilitats us ajuda a desenvolupar talent. Continuant amb l’exemple anterior, fer exercici és útil per mantenir la salut i millorar la coordinació corporal de manera que augmentin les capacitats físiques.
Pas 3. Practiqueu fins que pugueu corregir-vos
Doneu-vos molt de temps per practicar fins que pugueu reconèixer i corregir errors quan feu servir certes habilitats. (Podeu assolir aquesta habilitat si practiqueu de manera constant i disciplinada gairebé tots els dies durant 1 mes).
- Les sessions de pràctica són més eficients si practiqueu amb diligència, ja que ja teniu un coneixement bàsic sòlid perquè el talent es desenvolupi per si sol.
- Per exemple, si voleu millorar les vostres habilitats de tocar la guitarra, practiqueu la reproducció de certes notes o acords tan sovint com pugueu fins a identificar els errors que heu comès quan les notes sonaven una mica apagades.
Pas 4. Practiqueu de manera constant i persistent
Prova i pràctica són dues coses diferents. Trotar i pintar dues vegades per setmana pot ser una activitat divertida i saludable, però per dominar certes habilitats, cal disciplina per aconseguir els resultats desitjats. Per tal que pugueu practicar amb diligència, identifiqueu dos talents molt diferents que vulgueu formar i desenvolupar simultàniament.
- Acostuma a practicar cada dia a la mateixa hora.
- Apreneu les habilitats recolzades per tots dos talents que voleu desenvolupar simultàniament. Acostuma’t a formar el primer talent seguit del segon talent en seqüència.
- Per exemple, un cop arribeu a casa després de córrer al matí, passeu a la pintura. Estareu més motivats per entrenar els dos talents de manera coherent si les sessions d’entrenament es programen de manera seqüencial.
- Desenvolupeu 2 talents molt diferents per fer més variades les vostres activitats diàries aplicant els suggeriments d’aquest pas. L’exercici és més divertit quan es combinen activitats actives i creatives, com córrer i pintar.
Pas 5. Eviteu les distraccions durant la pràctica
No només confieu en la força de voluntat perquè pugueu concentrar-vos mentre practiqueu. Seguiu aquests suggeriments per evitar distraccions mentre practiqueu.
- Assigneu un temps específic per practicar al vostre horari diari i aprofiteu-ho al màxim. Establiu un temporitzador si cal.
- Silenci el so del mòbil abans de practicar.
- Assegureu-vos que no mireu la pantalla (tret que sigui necessari practicar).
- Si practiques mentre escoltes música, tria una cançó sense lletra.
Mètode 2 de 3: formar mentalitats que ajudin a desenvolupar el talent
Pas 1. Negar els pensaments negatius
Per tal que pugueu desenvolupar una gran varietat de talents, apreneu a alliberar-vos de pensaments negatius que dificulten la consecució dels objectius, per exemple:
- Superar la por. Per cultivar el coratge, intenteu esbrinar què us frena. Normalment, l’obstacle que dificulta el desenvolupament del talent és l’emoció. Feu una reflexió per esbrinar què desencadena les vostres emocions (com ara la por) i treballeu-les perquè pugueu desenvolupar els vostres talents com vulgueu.
- Rebutja els pensaments negatius. Tendim a ignorar els pensaments positius i a centrar-nos en els pensaments negatius, especialment els relacionats amb les nostres pròpies capacitats. No caiguis en aquest parany mental. Penseu en coses sobre vosaltres mateixos que us mantinguin motivats per continuar desenvolupant les vostres habilitats.
- Reconeix els teus punts forts i febles. Ignoreu el concepte de perfecció. No cal ser perfecte amb una certa habilitat per convertir-se en una persona amb talent.
Pas 2. Augmenteu la motivació amb un pensament positiu
L’optimisme és beneficiós, però no us fa bé en certes habilitats. Recordeu que teniu el control de decidir com veieu les coses, especialment sobre els objectius que us fixeu i la vostra capacitat per assolir-les.
-
Respondre a pensaments negatius que sorgeixen amb altres pensaments que són igualment certs, però des d’una perspectiva positiva. Per exemple:
- En lloc de dir-vos a vosaltres mateixos: "Mai he fet això i sembla realment difícil", substituïu-ho per "Aprofito aquesta oportunitat per aprendre alguna cosa nova i hi ha diversos mètodes per fer front a aquest problema".
- En lloc de pensar: "Sóc mandrós" o "No puc fer-ho", digueu-vos a vosaltres mateixos: "No estic en serio estudiar, però almenys intentaré avaluar el progrés".
- Tanmateix, no us desespereu pensant en la lentitud que desenvolupen els vostres talents. Digueu-vos que continuareu intentant-ho.
Pas 3. Practicar habilitats de pensament
Haureu d’exercir el convenciment per adquirir l’hàbit del pensament positiu, però val la pena. Desfeu-vos de les ganes de criticar els altres i a vosaltres mateixos repetint afirmacions positives per desfer-vos dels pensaments negatius.
A més de millorar el vostre estat d’ànim, la capacitat de pensar positivament us manté motivat per seguir treballant dur per desenvolupar noves habilitats
Mètode 3 de 3: desenvolupar les habilitats necessàries
Pas 1. Superviseu el progrés
Recordeu que la pràctica constant de vegades no és divertida, però el desenvolupament del talent sempre és divertit. Feu un seguiment dels vostres èxits i premieu-vos, per exemple, per batre un rècord personal de velocitat de carrera o per crear un quadre molt bonic.
Si hi ha un indicador concret que demostri que progresseu (com ara una pintura), col·loqueu-lo en un lloc visible perquè us mantingui motivat per continuar practicant i desenvolupant els vostres talents
Pas 2. Preneu-vos temps per descansar
Prepareu la ment i el cos perquè pugueu entrenar mentre us concentreu i manteniu-vos energitzats. Per a això, assegureu-vos de descansar segons sigui necessari. Si el talent que voleu desenvolupar requereix activitat física o la capacitat de concentració, heu de mantenir la ment i el cos en forma per estar preparats per practicar amb eficàcia.
Potser necessiteu descansar 1 dia a la setmana. Aquest pas és necessari perquè pugueu entrenar bé durant la propera 1 setmana
Pas 3. Recordeu que la pràctica i la persistència són més importants que el talent natural
Les habilitats d’algunes persones que sembla que es deuen al talent natural s’aconsegueixen practicant. Això s'aplica tant a esportistes, músics i científics.
- Sabeu que necessiteu paciència. Els psicòlegs utilitzen el terme "fortalesa" com una de les qualitats que tenen les persones amb èxit. Resiliència significa persistència recolzada per l’interès per assolir objectius a llarg termini.
- La capacitat de superar obstacles mentre domines habilitats dóna suport al desenvolupament dels teus talents. Quan pugueu superar reptes que ningú no té, digueu-vos que aquesta capacitat us farà "actualitzar".
Pas 4. Desenvolupeu els talents que us interessin
Els científics no han trobat els consells adequats per desenvolupar el talent. La qüestió de com dominar diverses habilitats continua sense resposta. Sabem que les persones que fan les coses que els apassionen i les persegueixen amb tot el cor acaben convertint-se en experts. Mitjançant la pràctica i la pràctica d’una habilitat, les persones aficionades a una cosa determinada són molt competents. Compreneu la importància de la informació següent i feu-ne un millor ús.
- Feu observacions i practiqueu habilitats sense jutjar-vos a vosaltres mateixos. Al final, la inspiració i la curiositat sortiran de manera natural perquè pugueu desenvolupar un talent que estimeu de manera constant.
- Ignoreu els aspectes tècnics del talent que voleu desenvolupar. Podeu endinsar-vos en els aspectes tècnics per millorar les vostres habilitats un cop us comprometeu.
- No qüestioneu els orígens dels vostres interessos.
- Ignorant aquestes tendències, les aspiracions creatives i emocionals fan que tinguis ganes de perseguir allò que t’apassiona.
Pas 5. Preneu-vos temps per llegir
La manera correcta d’esbrinar diverses maneres de desenvolupar el talent és llegir. El principal avantatge de llegir és que provoca curiositat i us manté motivat per conèixer noves maneres de desenvolupar talents o descobrir-ne.
- L’interès per alguna cosa que llegiu demostra que realment enteneu el material que s’explica. Si us interessa alguna cosa nova, preneu-vos el temps per obtenir-ne més informació.
- Podeu obtenir altres avantatges mentre llegiu: aprendre gramàtica, tècniques d’escriptura de llibres, antecedents històrics sobre l’escriptura de llibres i comprendre el contingut del llibre. En poc temps, tindreu molts més coneixements sobre les coses simplement llegint i interpretant una sèrie de paraules impreses en paper o en una pantalla d’ordinador.
- Per descomptat, no hi ha res millor que l’experiència d’emprendre accions concretes. Si llegiu coses que us interessen, practiqueu-vos i desenvolupeu nous talents.
