De vegades es venen perfums comercials, esprais corporals i colònies a preus molt elevats. Com que alguns productes estan fets de productes químics sintètics nocius (coneguts com a al·lergògens, disruptors hormonals i irritants), aquests productes poden provocar diversos efectes negatius sobre la salut. Per sort, podeu crear fàcilment la vostra pròpia boira perfumada a casa. Amb una àmplia selecció de fragàncies i receptes per triar, hi ha moltes combinacions que podeu provar i crear. Fer una boira perfumada a casa pot ser un projecte senzill i divertit que us pot ajudar a estalviar diners i mantenir-vos sa.
Pas
Mètode 1 de 4: elaborar una boira perfumada a partir d’olis essencials
Pas 1. Reuneix els ingredients
Tot i que hi ha variacions en aquest producte, la majoria de boires casolanes s’elaboren a partir dels mateixos quatre ingredients bàsics: olis essencials, alcohol, aigua destil·lada i glicerol. Aquesta barreja botànica és natural, a diferència de la majoria de perfums i colònies comprats a la botiga i està feta d’ingredients sintètics. Per fer 240 ml de boira perfumada per al cos, necessitareu:
- 10 cullerades d’alcohol.
- cullerada d’oli essencial.
- 4 cullerades d’aigua destil·lada.
- cullerada de glicerol vegetal.
Pas 2. Barregeu l'alcohol i l'oli essencial
Utilitzeu un bol i una cullera nets per barrejar l'alcohol i l'oli essencial que trieu. Remeneu els ingredients amb cura 20 vegades amb una cullera fins que tots els ingredients es barregin uniformement.
- Podeu utilitzar alcohol o vodka mèdic per a aquesta recepta. No obstant això, l'alcohol mèdic té una olor forta que a moltes persones no els agrada, mentre que el vodka té una olor molt més neutral.
- Si no voleu consumir alcohol (a algunes persones els resulta massa dur o us seca la pell), podeu substituir l'extracte d'avellana de bruixa.
- Podeu triar l’oli essencial que necessiteu per lliure. Trieu l'oli que us agradi o utilitzeu diversos tipus d'oli per crear un aroma diferent o una barreja única.
Pas 3. Utilitzeu un recipient separat per barrejar el glicerol i l'aigua
Prepareu un recipient net per barrejar els dos ingredients. No cal remenar els dos ingredients amb rapidesa i vigor. Normalment, els dos ingredients es barregen uniformement quan els remeneu 15-20 vegades amb una cullera. Si ho preferiu, no cal afegir glicerol vegetal. No obstant això, com que actua com a agent d'unió d'altres ingredients, es recomana utilitzar glicerol sempre que sigui possible.
- El glicerol també pot hidratar la pell i fer que el perfum duri més temps a la pell. Si no el voleu utilitzar, encara podeu produir un producte fragant. No obstant això, la fragància tendeix a desaparèixer o desaparèixer més ràpidament.
- També podeu substituir el glicerol per oli vegetal, oli de jojoba o fins i tot oli d’oliva. Els tres tipus d’oli actuen com a aglutinants i portadors, com el glicerol.
- L’aigua destil·lada és l’ingredient més recomanable. Tot i així, també podeu utilitzar aigua filtrada o mineral.
- Per obtenir una fragància més duradora, substituïu l’aigua destil·lada per aigua de roses o aigua de flor de taronger. Aquests dos ingredients poden enfortir la fragància i nodrir la pell.
Pas 4. Combineu les dues mescles
Barregeu els dos combinant-los en un altre recipient. També podeu abocar una barreja en un altre recipient de mescla. Remeneu tots els ingredients lentament durant uns 60 segons fins que es barregin uniformement.
Pas 5. Aboqueu la barreja en un flascó de 240 ml
Utilitzeu un embut per facilitar la transferència de la barreja a una ampolla de vidre o de plàstic. Podeu utilitzar ampolles noves o usades. Si utilitzeu una ampolla antiga, esterilitzeu-la primer per tenir un recipient molt net per guardar la barreja de boira corporal.
- Les ampolles o envasos foscos són una opció millor perquè l’exposició a la llum (fins i tot a petites quantitats) pot danyar o reduir la fragància de la barreja.
- Les ampolles de plàstic poden contenir efectivament olis essencials diluïts (com ara la barreja de boira corporal). Tanmateix, no emmagatzemeu mai els olis essencials no diluïts en envasos o ampolles de plàstic, ja que els olis forts poden danyar el plàstic.
Pas 6. Deixeu la barreja en un lloc fresc i fresc durant dues setmanes
En aquest període de temps, els ingredients es fonen perquè l'aroma es pugui desenvolupar a fons. Traieu l'ampolla diàriament i agiteu-la diverses vegades per afavorir o accelerar el procés de mescla.
Al cap de dues setmanes, la boira perfumada del vostre cos ja està a punt
Pas 7. Emmagatzemi la boira del cos en un lloc fresc i fresc
Per mantenir la integritat i la durabilitat de la barreja, mantingueu la boira del cos lluny de l’exposició a temperatures extremes. No guardeu la barreja al bany, ja que la calor i la humitat poden danyar l’estructura molecular de la barreja. Tampoc no l’heu d’emmagatzemar a prop d’una finestra ni exposar-lo a la llum del sol, ja que la qualitat de la barreja es deteriorarà.
- Els llocs càlids i humits (per exemple, banys) també afavoreixen el creixement de bacteris a l’ampolla, cosa que pot suposar un risc per a la salut.
- Assegureu-vos que l’ampolla que s’utilitza sigui hermètica i que el tap sempre estigui fixat quan no s’utilitzi la boira del cos.
- El contingut en alcohol de la barreja s’evapora més ràpidament quan s’exposa a l’aire. La barreja també s’assecarà més ràpidament.
Mètode 2 de 4: fer boira de perfum per als cabells
Pas 1. Reuneix els materials necessaris
Hi ha moltes fórmules i variacions diferents que podeu provar de fer boires de perfums per al cabell, però totes inclouen tres ingredients bàsics: extracte pur de vainilla, olis essencials i aigua de roses. La majoria dels productes comercials de perfums de boira per al cabell estan fets de fragàncies artificials i productes químics nocius. No obstant això, aquesta recepta botànica és natural, fa olor fresca i té beneficis per a la salut. Per fer 120 ml de boira de perfum per als cabells, necessitareu:
- 1 culleradeta d’extracte de vainilla pur.
- 20-25 gotes d’oli essencial.
- 4 x 120 ml d’aigua de roses.
- Una ampolla de polvorització (vidre o plàstic) amb un volum de 120 ml.
Pas 2. Barregeu l'extracte de vainilla amb l'oli essencial
Mesureu els ingredients i, a continuació, aboqueu-los directament en una ampolla de polvorització de 120 ml. Agiteu o sacsegeu suaument l'ampolla per barrejar l'extracte de vainilla i l'oli essencial. Normalment, només cal sacsejar o sacsejar l’ampolla 15-20 vegades / rodona.
- Utilitzeu qualsevol combinació d’olis essencials que vulgueu. Tanmateix, si us falten idees i no sabeu quin oli utilitzar, proveu aquesta barreja útil: 3 gotes d'oli de pàtxuli, 4 gotes d'oli d'ilang ylang, 3 gotes d'oli de romaní, 4 gotes d'oli de cedre, 5 gotes d'oli de lavanda, 4 gotes d'oli de llima gedang i 4 gotes d'oli de bergamota.
- No dubteu a ajustar la quantitat d’oli al vostre gust i no utilitzeu cap oli que no us agradi. Assegureu-vos d’utilitzar un total de 20-25 gotes d’oli.
Pas 3. Aboqueu aigua de roses a una ampolla de ruixat
Ompliu el flascó amb aigua de roses fins a la vora, deixant un espai de 2 centímetres des del llavi de l’ampolla. Estrenyeu el broquet i torneu a tancar l'ampolla de polvorització. Agiteu l'ampolla durant uns 60 segons fins que tots els ingredients es barregin uniformement. La boira de perfum per als cabells ja està a punt per utilitzar-se.
- Podeu utilitzar una ampolla de polvorització nova o usada. Si utilitzeu una ampolla antiga, primer assegureu-vos de netejar-la i desinfectar-la a fons.
- Les ampolles o envasos foscos són una opció millor perquè l’exposició a la llum (fins i tot a petites quantitats) pot danyar o reduir la fragància de la barreja.
Pas 4. Polvoritzeu la barreja sobre els cabells secs amb tovallola
Pentinat com de costum per mostrar l’encant dels cabells perfumats. Aquesta boira de perfum també és adequada per refrescar el cabell que no s’ha rentat durant 2-3 dies. Polvoritzeu una petita quantitat de la barreja sobre el cabell per refrescar-lo.
Pas 5. Emmagatzemi la boira del perfum per al cabell a la nevera
Així, es pot mantenir la integritat del material i la durabilitat de la barreja. Després d’utilitzar la barreja, guardeu-la immediatament a la nevera. Assegureu-vos que utilitzeu una ampolla hermètica i que el tap estigui sempre encès quan no s’utilitzi la boira del perfum.
Mètode 3 de 4: triar olis essencials per al perfum
Pas 1. Trieu un oli en funció del seu grup d’aromes
Quan s’utilitzen olis essencials com a fragàncies, el millor aspecte inicial que es pot considerar és el grup d’aromes. Els principals grups d’olors són florals, llenyosos, terrosos, cítrics, orientals i especiats. Els olis de la mateixa categoria / grup solen coincidir o coincidir quan es barregen. Alguns dels olis essencials més populars i fàcils de trobar per a cada grup d’olors són:
- Grup de fragàncies florals: lavanda, rosa, neroli i gessamí.
- Grup d’olors de fusta: pi i cedre.
- Grup de fragàncies terra / terra: molsa de roure, vetiver i pàtxuli.
- Grup d’olors cítrics: taronja, llimona i llima.
- Grup aromàtic d'espècies: clau i canyella.
- Grup de fragàncies orientals: gingebre i pàtxuli.
Pas 2. Barregeu olis d'espígol, gessamí i neroli per formar una boira de perfum floral
Per fer 240 ml de boira de perfum, necessitareu una cullerada d’oli essencial. Aquesta dosi equival aproximadament a 110 gotes d’oli. Per fer una boira de perfum amb perfums florals amb la fórmula descrita anteriorment, proveu la recepta següent:
- 40 gotes d'oli essencial d'espígol.
- 35 gotes d'oli essencial de neroli.
- 35 gotes d'oli essencial de gessamí.
- 10 cullerades d’alcohol.
- 4 cullerades d’aigua destil·lada.
- cullerada de glicerol vegetal.
Pas 3. Experimenteu amb les vostres pròpies modificacions
Un cop hàgiu entès la fórmula o recepta bàsica, podeu ser creatiu i experimentar amb diferents proporcions d’olis essencials. Per exemple, podeu modificar la fórmula anterior per fer encara més forta l’olor d’espígol triant només dos olis del mateix grup d’olors, l’espígol i el neroli.
- Ajusteu la dosi d’oli d’espígol a 70 gotes.
- Ajusteu la quantitat d'oli de neroli a 40 gotes.
- En total, feu servir 110 gotes i això és exactament el que demana la recepta. Seguiu els passos següents de la recepta i obtindreu una fragància floral o floral.
Pas 4. Barregeu oli de molsa de roure, vetiver i pàtxuli per formar una boira de perfum amb una aroma a terra
La fórmula original que s’ha de seguir segueix sent la mateixa, però aquesta vegada el grup d’olors que s’utilitza és terrós o terrós. Un cop hàgiu entès la fórmula original o bàsica, experimenteu amb proporcions d’oli, com ara quan feu perfums amb olis florals. Per començar, proveu aquesta recepta d’una boira de perfum de terra:
- 50 gotes d’oli essencial de molsa de roure.
- 40 gotes d'oli essencial de pàtxuli.
- 20 gotes d'oli essencial de vetiver.
- 10 cullerades d’alcohol.
- 4 cullerades d’aigua destil·lada.
- cullerada de glicerol vegetal.
Pas 5. Barregeu olis florals i cítrics per obtenir una olor en capes
Alguns grups d’aromes són adequats per barrejar-se amb altres grups d’aromes. Per exemple, els olis florals i de cítrics són dos grups d’aromes que generalment fan que es combinin bé. Amb la mateixa fórmula que abans, creeu una boira refrescant de perfum amb aroma cítric i floral modificant la recepta amb oli d’espígol i oli de llima:
- 85 gotes d’oli essencial d’espígol.
- 25 gotes d'oli essencial de llima gedang.
- 10 cullerades d’alcohol.
- 4 cullerades d’aigua destil·lada.
- cullerada de glicerol vegetal.
Pas 6. Combineu més d'una barreja de capes per crear un aroma únic
A més dels grups d'olors florals i cítrics, hi ha diversos altres grups d'olors que es complementen i són adequats per combinar-se. Seguiu la mateixa fórmula que abans i llegiu aquesta guia general per barrejar olis diferents de diferents grups d’aromes:
- La barreja d’olis florals va bé amb els olis dels grups d’espècies, cítrics i olors llenyosos.
- La barreja d’olis orientals va bé amb els olis dels grups d’aromes florals i cítrics.
- Els olis per a olors de fusta solen ser compatibles amb tots els grups d’olors.
- Experimenta En provar diferents tipus d’olis, barrejar olis d’un grup d’olors amb un altre i modificar les proporcions, les opcions o possibilitats que podeu crear són gairebé il·limitades.
Mètode 4 de 4: proveu l'aromateràpia
Pas 1. Definiu els vostres objectius terapèutics
Els olis essencials tenen un aroma únic i refrescant en una barreja de boira de perfum. No obstant això, els olis essencials també proporcionen una gran varietat de beneficis per a la salut mental, física i emocional. Les cultures de tot el món han utilitzat olis essencials durant milers d’anys amb aquest propòsit. A l’hora d’escollir olis essencials per a la barreja de boira de perfum o corporal, maximitzeu els beneficis terapèutics de l’oli tenint en compte el trastorn específic de salut física o mental que voleu tractar.
- La inhalació de diversos tipus d’olis essencials per si sols pot proporcionar diversos beneficis psicològics i físics coneguts com a “aromateràpia”.
- L’ús d’olis essencials, tant per inhalació com per via tòpica, ofereix avantatges medicinals, així com diversos avantatges addicionals en termes de salut, higiene i bellesa.
Pas 2. Tria els olis essencials per utilitzar com a aromateràpia
Es poden desencadenar diverses reaccions mentals i emocionals inhalant els aromes de certs olis essencials. Podeu triar un tipus d’oli o combinar-ne diversos per experimentar una combinació d’efectes positius. L’aromateràpia és un tema / camp ampli, però hi ha diversos olis que generalment s’escullen amb finalitats terapèutiques.
- L’oli essencial de camamilla romana té una substància calmant o una fragància que pot alleujar l’estrès.
- L’oli essencial de sàlvia clara conté substàncies que poden alleujar l’ansietat i afavorir la relaxació.
- L’oli essencial de Neroli té un ric aroma amb efectes antidepressius. A més, aquest oli també pot alleujar l’estrès.
- Els olis essencials de valor tenen substàncies que poden alleujar la depressió.
- L’oli essencial d’espígol té propietats que afavoreixen la calma i la relaxació.
- L’oli essencial de llimona té un aroma refrescant que pot alleujar la depressió i augmentar l’energia.
Pas 3. Tria olis essencials amb beneficis medicinals
Els productes químics naturals presents en els olis essencials poden proporcionar beneficis medicinals o curatius quan s’apliquen tòpicament a la pell o quan s’inhala i pulmona. Els beneficis medicinals dels olis essencials varien àmpliament, però no tots els olis com aquest són la base adequada per a una boira de perfum o boira corporal perquè alguns olis no fan bona olor. Afortunadament, hi ha molts olis que no només són fragants, sinó que també ofereixen beneficis medicinals per a la salut.
- L’oli essencial de camamilla romana actua com a antiespasmòdic i sedant. A més, aquest oli conté propietats antiinflamatòries i pot alleujar l’insomni i ajudar a suavitzar el son.
- L’oli essencial d’espígol pot alleujar els mals de cap i les migranyes. Podeu utilitzar-lo tòpicament per alleujar les irritacions menors de la pell, reduir l’insomni i afavorir el son.
- L’oli essencial de sàlvia clar pot alleujar el dolor a causa de la menstruació i el part. A més, aquest oli també es considera un afrodisíac.
- L’oli essencial de Neroli conté propietats antiespasmòdiques i és útil durant l’embaràs / part. A més, aquest oli també pot alleujar la depressió postpart.
- L’oli essencial de patxuli calma el sistema nerviós i conté propietats antiinflamatòries.
- L’oli essencial d’eucaliptus té propietats antibacterianes i pot alleujar el dolor muscular. Mitjançant el procés d’inhalació, aquest oli pot alleujar els sins i augmentar el sistema immunitari.
Pas 4. Aneu amb compte quan feu servir olis essencials
A causa de la seva alta concentració, els olis essencials poden tenir un impacte negatiu si s’utilitzen sense cura. Consulteu primer l’ús de l’oli amb el vostre metge si esteu embarassada, alletant o teniu un sistema immunitari debilitat. Si teniu la pell sensible, proveu primer una petita zona de pell abans d’aplicar tòpicament qualsevol oli essencial.
- Els olis essencials són massa forts o durs per aplicar-se directament a la pell sense diluir-los. Alguns tipus d’oli poden causar irritació de la pell.
- Utilitzeu olis essencials de la més alta qualitat disponibles. Cerqueu frases o etiquetes com "grau pur", "grau d'aromateràpia", "orgànic certificat" i "grau terapèutic" a l'ampolla o al producte.
