T’han agradat mai els tractaments facials? Una bona cara comença amb una neteja suau de la cara. A continuació, es fa vapor i es fa massatges a la cara per augmentar la circulació sanguínia i fer brillar la pell. Utilitzeu la màscara adequada per al vostre tipus de pell i, a continuació, completeu la sèrie facial amb fluids tonificants i hidratants. La cara farà que la pell del vostre rostre sigui fresca, brillant i bella.
Pas
Part 1 de 2: Neteja i exfoliació
Pas 1. Assegureu-vos que el cabell no us cobreixi la cara
Utilitzeu una goma o passadors per lligar-vos els cabells, de manera que el front no quedi completament cobert pels cabells. Per tant, tota la cara gaudirà dels avantatges dels tractaments facials.
Pas 2. Renteu-vos la cara amb un netejador suau
Utilitzeu un producte de neteja adequat i que normalment utilitzeu com a inici de tota una sèrie de tractaments facials. Renteu-vos la cara amb aigua tèbia (no amb aigua calenta ni freda, ja que les temperatures fredes i calentes no són bones per a la pell del rostre) i acariceu-la amb una tovallola suau per assecar-la.
- Assegureu-vos que tota la resta de cosmètics s’hagin rentat la cara abans de continuar el procés facial.
- Per gaudir de més luxe, intenteu utilitzar el mètode de neteja amb oli per netejar-vos la cara. Fregueu oli de coco, oli d’ametlla, oli d’oliva o oli de jojoba a la superfície de la cara i, a continuació, netegeu amb una tovallola humida amb aigua tèbia. Esbandiu-vos la cara després i asseceu-la lleugerament.
Pas 3. Feu un fregall per als tractaments facials
Podeu utilitzar exfoliants comprats a la botiga o fer-ne els vostres a partir d’ingredients que tingueu a casa. Un bon exfoliant conté sucre, que exfolia i exfolia les cèl·lules mortes de la pell sense danyar la capa sana de la pell que hi ha a sota. Proveu una d'aquestes tres combinacions fantàstiques:
- 1 cullerada de sucre, 1 cullerada de mel i 1 cullerada de suc de llimona
- 1 cullerada d’ametlles triturades finament, 1 cullerada de mel i 1 cullerada d’àloe vera
- 1 cullerada de farina de civada mòlta, 1 cullerada de mel i 1 cullerada de llet
Pas 4. Fregueu suaument la pell facial
Massatge la barreja de fregament amb moviments circulars lents per tota la cara, des de la zona T pel nas, les galtes cap a fora i sota la barbeta. No premeu massa fort quan feu un massatge, ja que els ingredients de fregament funcionaran sols a la pell de la cara i eliminaran la capa de cèl·lules mortes de la pell que hi ha a l’exterior.
Pas 5. Esbandiu la resta de fregar de la cara
Utilitzeu aigua tèbia per esbandir per deixar la cara fresca i brillant. Acaricieu-vos la cara amb una tovallola suau per preparar-la per a la següent cara.
Pas 6. Penseu també en utilitzar un raspall facial sec o una altra tècnica exfoliant
Si no us agrada el fregament d’herbes, hi ha altres maneres d’exfoliar-vos. Podeu utilitzar un raspall facial sec, una tovallola exfoliant o una solució àcida especial com l’àcid glicòlic. Sigui quin sigui el mètode que trieu, tot és bo, sempre que no combineu més d’un mètode, ja que una exfoliació excessiva us perjudicarà la pell facial.
- Si utilitzeu un raspall facial, compreu un pinzell fet amb fibres molt fines i dissenyat per utilitzar-lo sobre la pell facial (no per a la pell corporal). Comenceu amb una cara totalment seca i raspalleu-los amb moviments circulars.
- Si utilitzeu àcid glicòlic, deixeu reposar el líquid sobre la pell durant cinc minuts abans d’esbandir-lo.
Part 2 de 2: Tocs d’acabat amb màscara i hidratant
Pas 1. Utilitzeu una màscara facial
Tot i que els porus encara estan humits i oberts pel procés d’evaporació, utilitzeu una màscara per extreure la brutícia restant. El tipus de màscara que utilitzeu ha de ser adequat per al vostre tipus de pell. Podeu triar una màscara de pasta o una màscara en forma de pasta que es ven àmpliament a les botigues o fer-la vostra com la següent barreja:
- Per a pells greixoses i propenses a l'acne, barregeu 1 cullerada de mel i 1 cullerada de fang de bentonita blanca.
- Per a la pell seca, barregeu 1 cullerada d’oli d’oliva, 1 cullerada de mel i 1 puré d’alvocat o plàtan.
- Per a pells normals, barregeu 1 cullerada de mel, 1 cullerada de iogurt i 1 puré d’alvocat o plàtan.
Pas 2. Deixeu la màscara a la cara durant 15 minuts
Durant aquests 15 minuts, els ingredients de la màscara nodriran la pell, de manera que, quan s’elimini la màscara, la pell de la cara es tornarà més fresca i radiant. Si voleu passar un temps relaxant mentre la màscara funciona, talleu un cogombre. Estireu-vos en un lloc còmode i col·loqueu una llesca de cogombre a cada parpella. D’aquesta manera evitaràs que la màscara entri als teus ulls i et mulli les parpelles.
Pas 3. Esbandiu la màscara de la cara
Després de 15 minuts, esbandiu la màscara amb aigua tèbia. La mel acostuma a ser enganxosa, així que assegureu-vos de rentar bé totes les restes de la màscara. Feu servir una tovallola suau per acariciar i assecar la pell.
Pas 4. Utilitzeu una crema hidratant
L’última etapa de la sèrie facial és utilitzar una crema hidratant perquè la pell facial quedi brillant durant un llarg període de temps després d’acabar la cara. Utilitzeu la crema hidratant habitual i deixeu-la absorbir completament a les capes de la pell abans de tornar a maquillar-vos.
Consells
- Podeu posar la barreja de menta o llimona en aigua calenta. El vapor d’aquesta barreja d’aigua calenta refresca la pell del rostre i alleuja les cavitats dels sinus.
- Cal fer tractaments facials almenys un cop per setmana.
- Després d’eliminar / netejar la màscara restant, podeu escampar aigua freda a la cara o submergir-la una estona amb aigua freda.
- Per a pells greixoses, intenteu utilitzar una màscara de fang.
- Per a pells seques, utilitzeu una màscara en forma de gel o crema.
Advertiment
- No facis facials tots els dies, només una vegada a la setmana és suficient, perquè els tractaments facials no són tractaments diaris.
- No poseu el cap i la cara en aigua calenta. L’aigua calenta només s’utilitza per a l’evaporació. Mantingueu la cara a una distància segura de l’aigua calenta, fins i tot quan us renteu la cara.
