La gelosia és una emoció molt forta i pot enverinar una relació, fins i tot desestabilitzant una relació establerta. Tanmateix, podeu fer servir la gelosia com a broma o com una forma ràpida de reactivar les flames del romanç. Creus que no estàs rebent l’atenció que es mereix el teu xicot? Si s’utilitza correctament, una mica de gelosia pot fer que el vostre xicot s’adoni del que heu tingut tots dos. Tot i això, és millor no abusar d’aquest mètode i no l’utilitzeu mai amb finalitats malicioses, ja que pot obrir ferides antigues o donar lloc a una nova paranoia. Entendre com és la vostra situació de relació i prestar atenció al nivell de confiança del vostre xicot és molt important per controlar la gelosia.
Pas
Primera part de 4: Comprendre la gelosia
Pas 1. Reconeixeu que la gelosia amaga emocions més profundes
La gelosia és un sentiment natural i sovint està fora del nostre control. Si teniu previst fer enveja el vostre xicot, enteneu que deixareu anar emocions que potser no estarà preparat per tractar, com ara inseguretat o vergonya.
Pas 2. Avalueu la confiança del vostre xicot
La gelosia sol sorgir per falta d’autoconfiança. Aneu amb compte quan decidiu fer enveja el vostre xicot perquè és possible que ja tingui una mala imatge de si mateix.
Pas 3. Penseu en el passat del vostre xicot
És possible que hagi tingut una relació dolorosa en el passat, però és massa tímid per explicar-ho a ningú o potser s’esforça per superar-la. Tot i així, inconscientment, encara podia sentir els efectes negatius de l’experiència. La timidesa pot afectar el nivell de gelosia i inseguretat que sent. Per tant, tingueu cura de no explotar les seves vulnerabilitats més profundes.
No obriu ferides velles. Si us diu alguna cosa personal, no l’utilitzeu contra ell perquè podria danyar la relació
Part 2 de 4: Reconeixent les seves inseguretats
Pas 1. Presta atenció a ell
Tant si el vostre objectiu de fer-lo gelós és fer revifar les flames d’un romanç minvant o simplement com una broma, és millor aprendre primer què va provocar la seva gelosia. L’atenció que li dediqueu us ajudarà a esbrinar què el fa gelós, però també crearà un vincle més fort entre tots dos. Per tant, heu de ser conscients que, com més fort sigui el vincle entre vosaltres, la gelosia causarà més danys.
Algunes persones són més sensibles que d’altres. Per això, aneu amb compte de no anar massa lluny. Per exemple, algunes dones poden veure el seu xicot coquetejant amb altres dones com una broma, però algunes ho consideren irrespectuós i acabarà la relació per aquest motiu. De nou, aneu amb compte
Pas 2. Definiu límits
No vagis massa lluny amb aquesta pretensió. Pregunteu-vos què voleu aconseguir alimentant el gelós foc del vostre xicot. Penseu en el que significa la vostra relació i actueu amb precaució si creieu que fer gelosia és una tàctica que val la pena provar.
Pas 3. Eviteu qualsevol cosa que legalment es pugui considerar una amenaça
Si introduïu coses que poden afectar l’estat psicològic del vostre xicot, corre el risc de fràgil la relació. Fins i tot si el vostre xicot té la ment oberta, és fàcil que pugueu jugar amb les seves pors amb lògica. Per exemple, mantenir-se en contacte amb el seu ex pot fer-li enveja.
- Si s’oposa a que interaccioni amb algú, no l’utilitzeu per fer-ne enveja. El seu nivell de paranoia ja era molt alt. Per tant, si es trenca l’acord, el dany pot ser irreparable.
- No utilitzeu el vostre ex per fer-li enveja. Saber que heu mantingut una relació sentimental amb aquesta persona facilitarà que el vostre xicot pugui pensar que la relació pot continuar en qualsevol moment.
- No mencioneu amics molt famosos. Si teniu amics comuns que sovint són a la televisió, que sou esportistes esportius professionals o que ocupeu llocs alts, no en parleu amb el vostre xicot perquè la seva condició social els converteix en un objectiu. El vostre xicot pot posar-se gelós de seguida si feu massa elogis a aquest popular amic.
Part 3 de 4: Ús de cercles socials
Pas 1. Feu el vostre propi pla
Fer plans per veure un partit esportiu o anar a un bar amb els amics. Feu que el vostre xicot sigui gelós demostrant-li que teniu una vida social saludable.
No la faci sentir com una càrrega ni doni la impressió que la seva presència és desagradable. Només cal demostrar-li que estar amb tu és molt divertit
Pas 2. Utilitzeu les xarxes socials
"M'agrada" una foto o deixa un comentari divertit per a un amic que saps que llegirà. Els nuvis poden tenir gelosia fàcilment si us agraden les publicacions d'altres dones. També podeu compartir una broma que no entengui o penjar una foto d’un esdeveniment en què no participi.
Pas 3. Immergiu-vos en el treball
El treball pot ser una font de gelosia perquè hi dediqueu molt de temps i el justifiqueu com una recerca de l’ambició. Aneu amb compte si el vostre xicot està gelós de la vostra relació amb un company de feina. La seva paranoia us pot costar la feina, sobretot si el vostre xicot comença a fer preguntes als companys de feina sobre la vostra relació amb ell. Pitjor encara, el vostre xicot podria contactar-se amb el marit o la xicota del company de feina i, sense voler, podríeu posar en perill la seva relació.
Pas 4. Feu amics amb la xicota de la vostra xicota
Podeu augmentar la interacció amb ells a les xarxes socials o convidar-los a participar en determinades activitats i fer que el vostre xicot se senti gelós de la vostra sobtada atenció a les seves xicotes. Aquest enfocament serà especialment eficaç si seleccioneu específicament amigues solteres o que us han felicitat en el passat.
- Aneu amb compte de no acostar-vos massa al seu millor amic, ja que fer-ho pot causar danys emocionals profunds.
- Coneix la dinàmica entre el teu xicot i els seus amics perquè no causis més problemes. És possible que un dels seus amics tingui antecedents per "prendre" l'amant d'una altra persona.
Part 4 de 4: Centrar-se en altres dones
Pas 1. Feu elogis a altres dones
Complimenteu una estrella de televisió o un desconegut que passa per aquí. El vostre xicot se sentirà gelós perquè es compararà automàticament amb la dona. Les celebritats poden ser objectius fàcils perquè els mitjans de comunicació glorifiquen enormement la bellesa física i les figures famoses.
Pas 2. Parleu amb la dona davant del vostre xicot
Tot i que podeu interactuar amb qualsevol persona, tant masculina com femenina, el vostre xicot se sentirà gelós si les vostres interaccions juguen amb les seves inseguretats. Només tu saps què fer per fer-ne enveja. Algunes dones no es molesten perquè el seu xicot faci tocs lleugers i faci broma amb la cambrera, mentre que el seu xicot pot estar gelós només perquè li va somriure al cambrer de manera equivocada.
Pas 3. Convida una tercera persona
Convideu un amic que també conegui el vostre xicot a unir-se a una activitat que normalment feu sol. Assegureu-vos que aquesta acció no sembli un pla, sinó només un pensament espontani. Digueu alguna cosa així: “Vaig convidar a Yanti a anar de excursió amb nosaltres demà. Va dir que feia molt de temps que no feia excursions. Així que vaig dir que el recolliríem si volia venir . Aquesta acció demostrarà que us preocupeu per altres dones sense semblar infantil o obertament
Consells
- La gelosia és imprevisible. Assegureu-vos de saber gestionar les vostres expectatives i estigueu preparats per dir-li que només bromeu. El vostre xicot hauria de saber, sense el més mínim dubte, que només intenteu fer-ho gelós i no realment després d’altres dones.
- No susciteu gelosia a les persones que tenen problemes per controlar les emocions. És possible que tingui ferides passades profundes i les teves accions el puguin fer encara més.
- Les xarxes socials es poden malentendre fàcilment. Aneu amb compte quan escriviu alguna cosa al mur d’un amic.
Advertiment
- No us en excediu. Si l’estimes, no actuïs massa cruel.
- Hi ha la possibilitat que posi fi a la relació.
- És possible que vulgui venjar-se i que també tingui gelosia.
