Per mantenir el cabell llarg brillant, cal tenir-ne molta cura. Tingueu cura dels cabells llargs retallant les puntes regularment i seguint una dieta equilibrada, escollint eines i productes que siguin beneficiosos i que puguin protegir-los, evitant tot allò que pugui causar trencaments i encrespaments. També proporciona una protecció addicional per als cabells durant tota la nit.
Pas
Part 1 de 3: Cuidar el cos i els cabells
Pas 1. Retalleu les puntes del cabell regularment
Tot i que tallar-se el cabell amb freqüència no farà créixer més ràpidament, retallar les puntes regularment ajudarà a mantenir la longitud. Retalleu els extrems cada 6 a 8 setmanes per desfer-vos de les zones danyades i evitar els extrems dividits. Si ho feu amb regularitat, només haureu de retallar uns 1cm de les puntes del cabell.
Pas 2. Reduir la freqüència d'ús del xampú
L’ús de xampú eliminarà els olis naturals que siguin beneficiosos per al cabell. De fet, aquest oli és el que manté sa el cabell llarg i sa. Si decidiu utilitzar xampú, feu-lo servir 2-3 vegades a la setmana i sempre utilitzeu condicionador després. Si voleu evitar el xampú, canvieu a utilitzar un condicionador netejador.
Apliqueu sempre xampú directament al cuir cabellut i el condicionador a les puntes del cabell
Pas 3. Assecar els cabells amb cura
Després de fer xampú, espremeu l’aigua que queda al cabell amb una tovallola. Utilitzeu una pinta de dents amples per desenredar els cabells. Si és possible, eviteu utilitzar un assecador i deixeu que els cabells s’assequin sols.
Eviteu el fregament del cabell aproximadament amb una tovallola, ja que això pot provocar encrespament i puntes dobles
Pas 4. Feu una dieta saludable
La dieta afecta la salut del cabell. Per mantenir el cabell llarg brillant i sa, beveu molta aigua i mengeu aliments rics en vitamines A, B, C, D, E i K.
- Per augmentar la ingesta de vitamines A, C, E i K, augmenteu el consum de mango, col arrissada, espinacs, moniatos, alvocats i pomes.
- Per augmentar la ingesta de vitamines B i D, augmenteu el consum d’aliments animals que incloguin peix i productes lactis.
Pas 5. Eviteu utilitzar pentinats ajustats
Tot i que les cues de cavall, les trenes i els panets tenen un aspecte bonic i elegant, la tensió del cabell pot causar danys. El millor estil per als cabells llargs és defraudar-lo. Si voleu, lligueu-vos els cabells i no massa atapeït.
Pas 6. Reduir la fricció al cabell
Les puntes del cabell es poden dividir quan es freguen amb certs materials. Estileu els cabells amb un monyo cap avall o cap als costats quan porteu roba de pell o de llana.
Part 2 de 3: triar els productes i equips adequats
Pas 1. Trieu productes nutritius segons el vostre tipus de cabell
Quan escolliu un producte per a la cura del cabell, llegiu detingudament l’etiqueta i la llista d’ingredients. Assegureu-vos de comprar sempre productes que s’adaptin específicament al vostre tipus de cabell. Eviteu els productes que continguin laurilsulfat de sodi, lauretsulfat de sodi i alcohol isopropílic. En lloc d’això, busqueu productes que continguin certs ingredients naturals com ara oli d’alvocat, mel o oli de coco.
No proveu només productes nous per al cabell
Pas 2. Tria l’escalfador amb cura
L’exposició regular o excessiva a la calor danyarà els cabells llargs. Si és possible, compreu equips de qualitat per a salons. Quan compreu, trieu una planxa o una planxa que enumeri la temperatura en graus, no només les opcions de temperatura "alta", "mitjana" i "baixa". L’elecció de la temperatura en graus permet tenir més control sobre la temperatura de l’aparell. A l’hora d’escollir un assecador, busqueu un producte que tingui un embut que difongui la calor, ja que us permet distribuir la calor pels cabells.
Pas 3. Compra un raspall de cabell d'alta qualitat
Un bon raspall de cabell és molt beneficiós per als cabells llargs. Trieu un raspall de truges naturals, idealment un raspall de truges de senglar. El pinzell també hauria de ser prou fort per suavitzar els embulls, però també prou suau per no estirar el cabell massa fort.
Pas 4. Limiteu l'ús de tints i productes per a la cura del cabell
El tint pot danyar el cabell, mentre que l’ús excessiu de productes de neteja pot causar tensions al cabell.
- La millor opció és evitar pintar els cabells, ressaltant el color natural del cabell. Si decidiu tenyir-vos el cabell, feu-lo servir allà on realment ho necessiteu.
- Perquè el cabell llarg sembli rebotador, només cal que utilitzeu una petita quantitat de productes per a la cura del cabell, ja que amb el pas del temps els productes per a la cura del cabell s’aniran acumulant al cuir cabellut. L’ús excessiu de productes per a la cura del cabell carregarà l’eix del cabell de manera que quedi flà i suau.
Part 3 de 3: Protecció dels cabells a la nit
Pas 1. Raspateu-vos els cabells abans d’anar a dormir
El rentat del cabell s’ha d’incloure al tractament abans d’anar a dormir. Utilitzeu una pinta de dents amples o un raspall de truges de senglar per rentar-vos el cabell. Raspalleu-vos el cabell des de les arrels fins a les puntes diverses vegades. Això suavitzarà els embulls i estendrà els olis naturals del cabell per tot l’eix.
Pas 2. Utilitzeu una corbata per a la nit
Quan es porten a la nit, les bandes per al cabell poden causar danys a les arrels i als eixos del cabell. Si voleu pentinar els cabells a la nit, substituïu la faixa per un cabell. Abans d’anar a dormir, torceu-vos els cabells en un monyo al cap i manteniu-lo en posició amb una corbata.
Pas 3. Utilitzeu una funda de coixí de seda
Tocar una funda de coixí de cotó pot causar danys als cabells a causa de la fricció. Canvieu a una funda de coixí de seda per evitar les puntes dobles. Si una funda de coixí de seda és massa cara per a vosaltres, simplement poseu-vos els cabells en un mocador de seda abans d’anar a dormir.
Pas 4. Penseu en portar una gorra per dormir
Desvetllar-se amb els cabells revolts no és divertit. Per tant, protegiu-vos els cabells a la nit amb una gorra per dormir. Una gorra de dormir us protegirà els cabells mentre us moveu a la nit perquè no s’enredin massa l’endemà.
Consells
- Hi ha tants estils per als cabells llargs, provar-los és divertit.
- Buscar l’opinió d’un estilista professional és un bon pas. De vegades, el cabell curt és més adequat per a algunes persones i els estilistes ho saben.
- Lligar-se els cabells és un gran moviment durant l'exercici o durant activitats que requereixen una visió completa.
- Se sap que aplicar oli de coco la nit abans de rentar-se els cabells redueix la proteïna que es perd quan es fa xampú.
