L’èxit a la vida és certament possible, però no és quelcom que us caigui a la falda. Haureu d’esforçar-vos i treballar molt, però us recompensarà amb èxit a la vida i al treball. Consulteu el pas 1 per començar.
Pas
Part 1 de 3: Construir la base per a l'èxit
Pas 1. Esbrineu les vostres prioritats
L’èxit no significa només tenir objectius clars que voleu assolir. Heu d’ordenar les vostres prioritats i decidir què és el més important per a vosaltres. Conèixer quines són les vostres prioritats us ajudarà a establir objectius que us faran sentir feliços i reeixits.
- Heu de decidir què és el més important a aconseguir: voleu tenir una família en cada moment? Vols ser escriptor professional? Voleu convertir-vos en un expert influent en l’àmbit mèdic?
- Enumereu les coses importants que voleu aconseguir, amb les més importants a la part superior. A mesura que feu plans per assolir aquests objectius, haureu de revisar la llista de nou, fer revisions quan canviï alguna cosa i ratllar els objectius assolits.
- Recordeu que el fet que alguna cosa sigui una prioritat no vol dir que no canviï. És igual. La vida sovint et porta en direccions que no esperes, però almenys si tens una idea del que hauries d’esforçar-te, seràs millor aconseguir el que vols i canviar aquests desitjos quan ho hagis de fer.
Pas 2. Cerqueu el vostre "element"
Això és el que et mou, cosa que fas amb amor. La dita diu que alguna cosa que fas per posposar altres coses com la feina és el que hauries de fer funcionar.
- Pot ser qualsevol cosa: escriure, dibuixar, ballar, informàtica, cuina, arqueologia. La qüestió és que reforçar aquest "element" en el vostre interior us farà sentir més satisfets i feliços.
- Recordeu, podeu utilitzar aquesta habilitat de maneres inesperades, sempre que estigueu oberts a la possibilitat de fer-ho. Per exemple: és possible que estigueu entrenant per convertir-vos en ballarí professional, però en lloc d’actuar a l’escenari utilitzeu aquestes habilitats per ensenyar a ballar als nens amb discapacitat. Utilitzeu aquest "element" de maneres que potser mai no us heu imaginat. Va ser un èxit.
- Practicar aquestes habilitats. Encara que sàpiga escriure, no serà fantàstic si no llegeix i continua escrivint. Si el vostre treball no està escrivint, doneu-vos temps abans o després de la feina (probablement abans és millor perquè no esteu cansat) per escriure. El mateix passa amb altres habilitats.
Pas 3. Feu un pla
Per tenir èxit, no es pot quedar assegut i esperar que la vida li doni les eines que necessita. Heu de fer un pla i adaptar-vos a qualsevol cosa que la vida us llanci. Recordeu, els plans poden canviar, però sempre heu d’intentar avançar.
- Un cop hàgiu decidit quines són les vostres prioritats, haureu de tenir plans tant a llarg termini com a curt termini per assolir-les, de manera que no només es converteixin en somnis.
- Per exemple: si decidiu que la vostra prioritat és actuar a l’escenari, hauríeu de fer classes d’interpretació (i classes de dramatúrgia) i començar a unir-vos a un teatre local.
- Si voleu estudiar egiptologia, com a exemple més, heu d’anar a la universitat i estudiar l’antic Egipte, heu d’aprendre a llegir jeroglífics (així com el grec i el llatí per saber què en pensaven d’Egipte, segons el període). Haureu d'especialitzar-vos en els vostres interessos (per exemple, la pràctica funerària del Regne Mitjà) i continuar la vostra carrera de postgrau. Tot això hauria d’estar a la vostra llista de tasques. Aconseguir l’educació adequada per convertir-se en un egiptòleg de renom requereix molt de temps i esforç.
Pas 4. Demaneu ajuda
Per molt gran que sembli que una persona aconsegueixi l’èxit per si mateixa, sempre té molts tipus d’ajuda diferents: el sistema escolar públic que els permetia obtenir una educació (si no el més gran), parents que ajudaven a cultivar els seus interessos. i famílies que els van enviar a la universitat (per exemple).
- No tingueu por de contactar amb la gent, especialment aquelles que us poden ajudar a assolir els vostres objectius. Aquest mètode no ha de ser una ajuda unidireccional. Per exemple: si voleu ser arqueòleg, podeu oferir-vos voluntaris al museu de la vostra ciutat perquè els pugueu ajudar i us puguin donar bones referències.
- Assegureu-vos que també ajudeu els altres quan surti l’oportunitat. Com més conreu una atmosfera de donació, més ajuda obtindreu.
Part 2 de 3: lluitar per l’èxit
Pas 1. Continuar aprenent
No es pot deixar d’aprendre. Ser un alumne de tota la vida us pot ajudar a evitar malalties com l’Alzheimer, i també és una bona manera de mantenir-vos interessats i involucrats en la vida que us envolta.
- Estudiar pot incloure qualsevol cosa, des de la lectura de llibres d’història sobre la vostra àrea específica, de manera que pugueu parlar amb detall sobre els diferents llocs històrics de la vostra zona.
- No sigueu complaents en el vostre aprenentatge. Quan us quedeu massa a la vostra zona de confort, no us interpel·leu i afineu el cervell. Per tant, si us interessa la història, amplieu el vostre interès i apreneu sobre matemàtiques o un idioma.
Pas 2. Treballar dur
L’èxit és impossible d’aconseguir sense un treball dur. Has de practicar les habilitats que ja tens per perfeccionar-les. Gran part de la feina que feu serà invisible per als altres, i per això és important que trieu les vostres prioritats. En cas contrari, la vostra energia es veurà drenada per les exigències constants de fer coses que no us agraden.
- Estigueu concentrats en les vostres prioritats. Fins i tot si treballeu en un camp que no necessàriament s’ajusta a les vostres prioritats, busqueu maneres de canviar-ho. Proveu d’aportar una espurna de creativitat o humor en coses com el servei de menjar, l’atenció al client o les avorrides feines d’oficina. Per exemple, si sou un artista, proveu de millorar la presentació del vostre treball amb algunes obres d'art, prou per fer-les més interessants i agradables.
- Tot i que sembla que molts èxits provenen de la sort, la majoria de la gent té sort perquè va treballar molt per estar al lloc adequat en el moment adequat. El més probable és que no vegeu tot l’esforç de fons que fan per arribar a un lloc (tret que tinguin connexions, però la majoria de la gent no).
Pas 3. Converteix els teus fracassos en experiències d’aprenentatge
Una diferència important entre les persones que tenen èxit i les que no tenen èxit és la forma en què responen als obstacles, que són imprevisibles. Per molt que treballis i pel talent que tinguis, un dia t’enfrontaràs al fracàs i les persones amb èxit són les que poden seguir fracassant.
- En lloc de mirar el fracàs o els obstacles com a reflex de vosaltres mateixos, és millor preguntar-vos què heu après d’aquest fracàs. Què podeu millorar per al següent pas? Quan tingueu a l'abast tots els recursos del món, com afrontareu els problemes? Com s’enfronten altres persones a problemes com aquest?
- Un cop l'heu utilitzat per estudiar, deixeu passar el "fracàs". Ja teniu la preparació la propera vegada que tingueu aquests problemes. Si us ofegueu i us castigueu, el següent problema serà més difícil de tractar, ja que ja teniu la mentalitat que sou un fracàs.
Pas 4. Assumeix riscos
No es pot tenir èxit sense riscos. Les persones que sempre estan a la seva zona de confort mai revelaran un món amb més oportunitats, on es troba l’autèntic èxit. Heu d’estar disposats a afrontar les vostres pors i la possibilitat de fracassar i sortir de la vostra zona de confort.
- Per exemple: si parlar amb altres persones us fa angoixar, proveu almenys una conversa a la setmana amb algú que no coneixeu. Aquestes converses poden ser tan senzilles com demanar temps i discutir sobre els retards en els autobusos. També pot demanar al secretari de la botiga que us ajudi a trobar alguna cosa. Com més ho feu, més fàcil serà. I parlar amb altres persones és la part més important per tenir èxit (perquè heu de sol·licitar i connectar-vos amb la gent).
- Sortiu de la vostra zona de confort. Pressioneu-vos a fer coses que normalment no faríeu. Feu una classe de ioga gratuïta o feu una conferència gratuïta a la biblioteca de la ciutat i feu algunes preguntes. Prova les teves habilitats en una classe de cuina.
- Com més us exposeu al món exterior, més fàcil us serà enfrontar-vos a la vida quan les coses van malament, perquè teniu experiència en resoldre problemes quan esteu fora de la vostra zona de confort.
Pas 5. Creeu visualitzacions positives
És sorprenent que el poder que té el cervell per aconseguir que tingueu èxit o no, es basa únicament en la vostra manera de pensar sobre les coses. Quan us centreu en el negatiu, la vostra vida se sentirà com un fracàs per molts èxits que hàgiu aconseguit i trobareu que tots els obstacles són més difícils.
- Torneu a les vostres prioritats i imagineu-vos assolint èxit en totes aquestes visualitzacions. Imagineu-vos que teniu una família feliç o que us imagineu com una estrella del teatre a la vostra ciutat o que feu una conferència d’honor en egiptologia.
- Com més específica i detallada sigui la vostra visualització, més èxit tindrà en la creació de força positiva, així que imagineu els sons de les persones que es mouen emocionades a les cadires, imagineu-los inclinats cap endavant, sentiu la calor de la llum de l’escenari, escolteu el so de la vostra futur nen rient.
Part 3 de 3: aconseguir èxit
Pas 1. Ajudeu els altres
La filantropia i ajudar els altres són fonamentals per a l’èxit continuat, ja que forma la cadena de la societat i construeix un sistema de suport. També us ajudarà, a la llarga. La filantropia no només té un paper enorme en la vostra pròpia vida, enfortint la vostra salut i autoestima, sinó que també converteix la vostra comunitat en un lloc més sa.
- Encara que no ho pugueu fer vosaltres mateixos, podeu ajudar els altres. Podeu donar una petita quantitat a un projecte local que ajudeu. Podeu donar el vostre temps i habilitats a organitzacions sense ànim de lucre locals que necessiten ajuda.
- Podeu fer coses bones i senzilles i ajudar les persones de la vostra vida. Podeu comprar cafè per a la persona que hi ha al darrere. Podeu oferir-vos de tenir cura dels fills del vostre germà. Podeu ajudar els vostres pares a netejar la casa cada setmana. L’efecte de la vostra generositat s’estendrà a la societat en què viviu.
Pas 2. Feu la connexió
Construir connexions és molt important per aconseguir l’èxit a la vida. Vol dir més que una simple creació de xarxes amb persones que us ajudaran a assolir els vostres objectius. També significa connectar-se amb persones com amics i familiars que fan que la nostra vida sigui factible i desterrin els sentiments amenaçadors de solitud.
- Per descomptat, hauríeu d’intentar connectar-vos amb persones que us puguin ajudar a assolir els vostres objectius. No hi ha res dolent en això. Podeu fer coses senzilles com demanar consell a les persones que admireu en el vostre camp, o podeu demanar cartes de recomanació o fins i tot demanar feina.
- Fer xarxa significa parlar amb altres persones. Així que feu alguna cosa més com conèixer el professor després de classe i digueu amb educació que us ha agradat la conferència i expliqueu-li els vostres interessos.
- Construeix comunitat sempre que puguis. Participa a la comunitat on vius. Aneu a esdeveniments organitzats per la vostra comunitat, ajudeu amb projectes filantròpics, parleu amb la gent que us envolta i demostreu-los que són importants (per exemple, pregunteu-los alguna cosa i escolteu realment el que tenen que dir). Una societat forta ajuda a cada individu a tenir èxit, perquè la societat els dóna suport per darrere i els aixeca quan cauen.
- No cremeu el pont de connexió. Per descomptat, haureu de mantenir fora de la vostra vida persones tòxiques, però desfer-vos d’aquestes persones en lloc de mantenir-les, fins i tot a només un braç de distància, us pot afectar negativament. A la gent li agrada parlar entre ells i el món és un lloc més petit del que t’adones. Es pot dir a algú quan us fa mal de manera que pugui dialogar més. També vol dir admetre els vostres propis errors.
Pas 3. Tingueu cura de vosaltres mateixos
No tindreu èxit a la vida si esteu tan concentrat en els vostres objectius que oblideu que teniu una vida i que us heu de cuidar. La vostra salut es veurà afectada i la vostra qualitat de vida també. Les persones se centren tan sovint en la supervivència i en l '"èxit" que obliden que estan vius. L’èxit és quan et sents feliç, satisfet i gaudeixes de la vida. L’èxit no consisteix en diners i popularitat ni en atraure el soci “adequat”.
- L’exercici és una bona manera d’ajudar a regular els sistemes del cos i mantenir-vos sa. L’exercici allibera productes químics com les endorfines que ajuden a la vostra salut mental i bomben sang al cor i a la resta del cos. Busqueu 30 minuts d’exercici cada dia, com ara ioga, caminar ràpidament, córrer i ballar.
- Menja bé. Això no vol dir que ja no mengis els teus aliments preferits. És que, en la mesura del possible, haureu de menjar moltes fruites i verdures, provar bons hidrats de carboni (com ara arròs integral, quinoa, civada, farina de civada) i menjar més proteïnes com el salmó i les nous que ajudin a mantenir el sistema immunitari i millor. en la regulació del sucre en la sang.
- Dormir prou. El son és un problema al món modern. El son ajuda a regular els nivells d’estrès, ajuda a millorar els problemes de salut i ens fa més alerta i enèrgica. Intenta dormir 8 hores cada nit. Apagueu tots els dispositius electrònics 30 minuts abans d’anar a dormir i proveu d’anar a dormir abans de mitjanit.
- Beu molta aigua. El vostre cos està format per un gran percentatge d’aigua. Quan estigui deshidratat i no funcioni amb normalitat, se sentirà marejat i cansat, cosa que pot provocar greus problemes de salut. Beu almenys 8 gots al dia i intenteu evitar les begudes que causin deshidratació com el cafè.
Pas 4. Tingueu cura de vosaltres mateixos
Al final, trobar prioritats, establir objectius i establir horaris i crear xarxes no us farà tenir èxit a la vida a menys que estigueu contents. Per fer-ho, heu d’assegurar-vos que no esteu esgotat i estressat.
- Apreneu a dir "no". Només tu pots establir límits per a tu mateix. La filantropia i donar temps són coses fantàstiques, però només si primer us assegureu que també us dediqueu temps. Si no voleu anar a una festa, si necessiteu temps per recuperar-vos i no podeu evitar la recaptació de fons, digueu educadament "no".
- Feu alguna cosa divertida. Feu alguna cosa per mimar-vos. Preneu-vos un llarg bany de bombolles i llegiu un llibre. Aneu sols a la platja els caps de setmana i gaudiu del plaer que les necessitats de ningú no han de tenir en compte que les vostres. Saps què et fa feliç. Recordeu reservar temps per fer coses divertides per vosaltres mateixos.
Consells
- Si voleu tenir èxit, heu de tenir el coratge i el coratge de crear i manifestar allò que voleu.
- Seguiu provant coses noves, sobretot quan no esteu segur de quines són les vostres habilitats i prioritats. Com més intenteu, més ràpid trobareu allò que us agrada.
- La sort és molt útil, però no ho és tot. Molt sovint, les persones que semblen ser les més afortunades són les que es posen allà fora i fan que les coses passin.
