De vegades ens preguntem si algú s’enfada amb nosaltres, sobretot si el seu comportament és diferent de l’habitual i no sabem per què. Bé, si ho experimenteu, no us quedeu només ansiosos. Intenta esbrinar què passa realment. Si no sabeu quina és la millor manera de solucionar aquest problema, no us preocupeu. Hem fet algunes preguntes per fer-lo parlar i saber què passa.
Pas
Mètode 1 de 10: "Per què està enfadat amb mi?"
Pas 1. Pregunteu-ho abans de parlar amb ell
No suposi que està enfadat, sobretot si no hi ha hagut cap conflicte recent entre vosaltres. Si simplement no respon als vostres missatges de text o està una mica llunyà, pot haver-hi altres explicacions que no tinguin res a veure amb vosaltres.
Per exemple, si coneixeu un conegut mentre compres, però no para de xerrar, és possible que tingui pressa o tingui problemes desagradables aquell dia
Mètode 2 de 10: "Com et sents?"
Pas 1. Proveu un enfocament subtil per donar-li l'oportunitat d'obrir-se
Una manera infal·lible de llegir les ments d'altres persones és parlar amb ells. Proveu de trucar o enviar un missatge per preguntar-li com va. Si alguna cosa surt malament, aquesta pregunta li dóna l'oportunitat de dir-ho. Encara que al principi no digui gran cosa, podeu continuar amb una altra pregunta.
També podeu preguntar-vos com: “Ei, fa molt de temps que no sento res de vosaltres. Estàs bé?"
Mètode 3 de cada 10: "Teniu alguna cosa al cap"?
Pas 1. Feu-li saber que podeu sentir la seva aura diferent
Això demostra que us preocupen els seus sentiments i que sabeu que alguna cosa no va bé. Tanmateix, aquesta pregunta no li fa pressió perquè no li preguntes directament si està enfadat amb tu. Només estàs preguntant si alguna cosa l’està molestant.
Una altra pregunta que també podeu provar és: “Crec que alguna cosa us molesta, oi? Voleu una història?"
Mètode 4 de 10: "Sembla que ara hi ha una certa distància, podem parlar?"
Pas 1. Proveu aquesta pregunta si creieu que l’emoció es dirigeix cap a vosaltres
De vegades, els signes d’una persona enfadada poden ser evidents, pot mirar-te amb odi, respondre amb respostes curtes i dures o estar callat al teu voltant. Si sentiu una energia negativa com aquesta, pregunteu què passa.
- Si la seva actitud canvia sobtadament durant una conversa, pregunteu: "Alguna cosa que dic us ha ofès?"
- Quan feu una pregunta contundent com aquesta, prepareu-vos per obtenir una resposta contundent també. Potser alberga alguna cosa que no esperàveu, així que deixeu-lo compartir els seus sentiments.
Mètode 5 de 10: "Podeu explicar per què això us fa enfadar?"
Pas 1. Demaneu una explicació si no esteu segur de què el va enfadar
Si diu que vau fer alguna cosa per ofendre-lo, però encara no sabeu què li va molestar exactament, no tingueu por de profunditzar. Heu de poder entendre què va passar realment si voleu evitar conflictes amb ell en el futur.
- Intenteu parlar amb calma i rotunditat quan feu preguntes. Si soneu criteri o burla, la situació només empitjorarà.
- Quan parli, escolta sense defensar-te. No interrompis per compartir els teus pensaments, però de tant en tant respon amb "entenc" o "sí, està bé".
Mètode 6 de 10: "És realment això el que vols dir?"
Pas 1. Repetiu el que acaba de dir
Una repetició com aquesta ajuda a garantir que tots dos us entengueu. Tanmateix, digueu-ho en un bon llenguatge, no menystingueu la seva opinió o el debat s’escalfarà.
Per exemple, digueu: "Penseu que era insensible per ignorar els vostres consells sobre la pintura de la sala d'estar i creieu que no respecto la vostra opinió. És correcte?"
Mètode 7 de 10: "Voleu escoltar el meu punt de vista?"
Pas 1. Expliqueu el vostre punt de vista si això us ajuda
Si creieu que entendrà per què vau fer o vau dir alguna cosa, probablement no s’enfadarà més. Però vés amb compte, és possible que et sembli insensible si només vols demostrar que tens raó.
Recordeu que, en un argument, és més important rebre l’altre per alguna cosa que la intenció que hi ha darrere. De vegades demanar perdó és millor que intentar defensar-se
Mètode 8 de 10: "Voleu estar sol primer?"
Pas 1. Prepareu-vos per retrocedir una mica si necessita temps
Les persones enfadades de vegades necessiten temps per processar els seus sentiments abans d’oblidar o resoldre problemes. Si diu que no està preparat per parlar, doneu-li una mica de temps abans de tornar a trucar-lo.
Això és diferent per a cada persona. Si vius amb ell, potser hauries d’anar-te’n unes hores i tornar a casa i tornar a provar de parlar. Si està lluny, espereu unes quantes setmanes. El mètode depèn de la situació, de la proximitat de la relació i dels motius que l’enfaden
Mètode 9 de cada 10: "Com puc solucionar-ho?"
Pas 1. Pregunteu si algú pot ajudar-vos
Potser ja sap què heu de fer per millorar la situació. Per exemple, pot ser que us demani alguna cosa com ara: "No em deixeu tornar a deixar a la reunió" o "Preferiria si no comentéssiu com era". Si ha respost clarament així, intenteu complir la seva sol·licitud per evitar el mateix problema en el futur.
No accepteu alguna cosa que no pugueu complir. Per exemple, si diu: "Vull que deixeu la feina i no us hagi de tornar a veure", és una excusa sense sentit i podeu dir que no
Mètode 10 sobre 10: "Ho sento, em perdonaràs?"
Pas 1. Disculpeu-vos si voleu millorar la relació
Fins i tot si no se sent completament culpable, assumeixi la responsabilitat de les seves pròpies accions. Si podeu entendre el seu punt de vista, digueu sincerament que ho sentiu. Admeteu el vostre error i pregunteu si us perdonarà.
