Ah, sí, els homes saben com se sent. Està enutjat! Però no em dirà per què! És culpa meva? He oblidat el seu aniversari? Celebració? Que hauria de fer?? Entretenir algú pot ser un procés arriscat, que consumeix molt de temps i és difícil. No obstant això, amb la tècnica adequada, les paraules i l’acció acurada, el podeu recuperar de la seva desesperació i posar-li un somriure a la cara.
Pas
Mètode 1 de 3: accediu a la situació
Pas 1. Intenteu saber què ha fallat primer
Si podeu, intenteu saber per què està enfadat abans de dir res. Avalueu ràpidament la situació. Què va passar recentment que el va molestar? Posa’t a la seva pell: si alguna cosa et fa infeliç, és probable que també el faci infeliç. Si enteneu per què no està content, tindreu una idea molt millor de què dir i què no per fer-lo sentir millor.
Pas 2. Pregunteu-li què passa
Malgrat que sàpiga què passa, encara li hauríeu de preguntar. Preguntar-lo ajudarà a evitar problemes si heu mal entès la situació, però també li donarà l'oportunitat de parlar dels seus problemes.
Tingueu en compte que pot dir que no passa res o que pot pretendre estar cansat o pensar-ho com un problema més petit. Si ho fa, recorda-li que està bé estar molest i que hi estàs per parlar si vol
Pas 3. Pregunteu-li què podeu fer per ajudar-lo
Si us explica què passa o preferiu ser més directe amb ell sobre el que sabeu, pregunteu-li què podeu fer per ajudar-lo. Tot i això, és important que estigueu realment disposats a ajudar-lo. No li agradaria una oferta buida.
Mètode 2 de 3: reconfortar-lo
Pas 1. Deixeu-lo parlar
Deixar-lo parlar pot ser la millor manera de fer-lo sentir millor. Igual que qualsevol altra, les dones sovint s’irriten perquè senten que ningú les escolta. Se senten descuidats, poc apreciats i sense veu. Escolteu el que ha de dir i això pot ser suficient per fer-lo sentir millor.
Pas 2. Doneu-li una abraçada
El tipus d’abraçada dependrà de la situació i del tipus de relació que tingueu. Si no esteu molt a prop o no està molest, n’hi haurà prou amb una abraçada lateral que demostrarà que el recolzeu. Si teniu una relació més estreta o heu passat per un mal aspecte, hauríeu de plantejar-vos una abraçada estreta (el tipus on pot plorar a l’espatlla, perquè probablement ho necessiti).
Pas 3. Digueu-li quant us importa
Dir-li que et preocupa per ell, el que significa per a tu i el difícil que és veure'l ferit pot fer que se senti molt millor. És fàcil sentir-se molt sol quan tenim un problema i demostrar-li que no està sol i que encara hi ha gent que es preocupa per ell l’animarà.
Pas 4. Feu-lo riure
La gent diu que el riure és la millor medicina. En riure, oblidem els nostres problemes i ens podem sentir feliços de nou (encara que sigui només per un moment). Feu-lo riure per animar-lo, però tingueu cura d’evitar bromes o qualsevol cosa que pugui ofendre, ja que això podria empitjorar les coses.
-
Canta-li una cançó. Intenta ser ximple. Cantar una cançó és una bona manera de fer-ho. No us preocupeu per cantar malament, perquè la qüestió és fer-lo riure (i cantar malament us ajudarà!). Comenceu a cantar Wind Beneath My Wings de la manera més dramàtica que podeu gestionar o provar aquestes escenes de RENT.
Anima una dona Step 7 Bullet1 -
Explica una història divertida. Expliqueu-li una història molt vergonyosa que vau viure a l’escola mitjana. Sabeu el que vull dir: aquell que us fa venir ganes de morir però que fa riure a tothom. O expliqueu-li el moment en què vau trobar el vostre company de pis de la universitat borratxo i adormit, assegut al vàter.
Anima una dona Step 7 Bullet2 - Recopileu llistes de reproducció de vídeos divertits a Youtube. Tant si un gatet munta una tortuga mentre Low Rider juga al fons, els pares expliquen als seus fills que s’han menjat els dolços de Halloween, els clips de l’humorista Eddie Izzard, les projeccions de Youtube poden fer que oblidi els seus problemes i l’animi.
Pas 5. Feu-lo somriure
Haureu de fer coses que també el facin sentir bé i no només fer-lo riure. Feu alguna cosa agradable per a ell que us mostri atenció i li porti un somriure a la cara. Intenta colpejar aquesta barreja perfecta de dolç i ximple.
-
Deixeu notes petites a tot arreu. Digues-li que bella que és. Recordeu-li històries divertides. Deixeu una crítica divertida sobre coses aleatòries. Fins i tot podeu deixar notes amb fets aleatoris.
Anima una dona Step 8 Bullet1 -
Pintura ximple. Com més enfadades siguin les vostres habilitats de dibuix, millor. Utilitzeu un segell divertit si és massa difícil saber de què tracta la imatge. Pots ser maco i dibuixar una imatge de tots dos o pots ser ximple i dibuixar la imatge d’un gat amb un barret alt bevent te amb un peix.
Anima una dona Step 8 Bullet2 - Fes-li un cd. Podeu muntar cançons que us recordin a ell, cançons que us animin quan no tingueu problemes o simplement cançons que creieu que li agradaran.
Pas 6. Feu-lo oblidar el problema
També podeu trobar moltes altres maneres d’oblidar-lo dels seus problemes. Sortir i fer alguna cosa és la millor manera de superar els obstacles i situacions d’estrès de la nostra vida.
-
Sortiu. Podeu sortir a menjar o fer excursions. Traieu-lo de l’entorn que normalment seria la clau per fer que la seva ment oblidés el problema. Com més concentració necessiti per a l’activitat, millor.
Anima una dona Step 9 Bullet1 - Parleu de coses que heu fet junts. És possible que recordeu el temps que vau portar a aquell amic borratxo al centre de la ciutat després d’una festa a la universitat, el temps a l’escola mitjana on va haver d’ajudar-vos a amagar una erecció incontrolable o el temps a la feina quan va esclatar el rentavaixelles. Parlar de records com aquest el pot portar a dins, portar-li la ment a un altre lloc.
-
Juga a un joc o mira una pel·lícula. Els jocs de cartes i de taula realment tornen a provar (proveu Cards Against Humanity!) I les pel·lícules són una manera de fer front a les emocions dolentes (qui no se sent millor després de veure el Dia de la Independència?).
Anima una dona Step 9 Bullet3
Mètode 3 de 3: Eviteu certes maneres
Pas 1. No el converteixis en un concurs
Mai no va fer que ningú se sentís millor. És només una manera de fer-ho tot sobre tu.
Pas 2. No canvieu el tema massa ràpidament
Dóna-li temps per deixar passar tots els seus sentiments. Si no esteu disposat a dedicar-vos el temps necessari per fer-la sentir millor, no us involucreu en primer lloc.
Pas 3. No l’ignoris completament
No voleu que tingui la sensació d’ignorar-lo o minimitzar-ne els problemes. Si realment no vol parlar-ne, això és diferent, però no pretengueu que no passi res.
Pas 4. No us acosteu a ella
Aquest no és el moment perquè tinguis relacions sexuals amb ell. Si voleu que us agradi més, sigueu un bon amic solidari. Ho recordaria més endavant.
Pas 5. No li diguis que somrigui
Fer somriure a algú és extremadament inútil i és una dita habitual de les persones que fan por. Ho podríeu dir sincerament, però només li recordaria a tots els vells de l’autobús que es fixaven en el pit.
Consells
- Feu-li una forta abraçada perquè se senti millor. De vegades, només cal.
- En general, demostreu que us interessa. Mostreu-li que voleu ser el millor soci que pugueu ser. Oblida’t i dedica’t a ell. No només els efectes a curt termini de la vostra amabilitat seran bons (se sent millor, el seu agraïment i gratitud són bons), sinó els efectes a llarg termini (sentiments de connexió més gran, relacions més fortes, prova per a ell que sou el més sorprenent) sens dubte, serà profitós per a tots dos. Així que sortiu d'allà, nois! Diverteix a la senyora i obtén els beneficis!
- Amb compte. No facis ni diguis res estúpid per tornar a enfadar-la. Utilitzeu el vostre sentit comú.
- Saber qui és realment. Saber com pensa, què el fa enfadar, què el fa feliç. Saber xatejar amb ell sense mostrar les coses dolentes. Tingueu en compte que confia en vosaltres i tingueu present això quan es negui a dir-vos alguna cosa, ja que això vol dir que parlarà amb un suau empenta.
- Sigues pacient. Aquest procés pot trigar hores. Però l’heu de seguir fins al final! Sentir-se frustrat després de molt de temps només empitjorarà les coses. Calma i comprensió. No alceu mai la veu! Estar enfadat amb ell és poc probable que el faci sentir bé.
- No sigueu egoistes. Oblida’t de tu mateix i de les teves necessitats! Això és especialment cert sempre que vulgueu mantenir una relació forta i duradora, però sobretot en aquest tipus de situacions. És més important que tu. Heu d’estar en aquesta mentalitat per oferir ajuda amb eficàcia. Et converteixes en el seu servidor, fes tot el que demani, sempre que el faci feliç. Això inclou donar-li espai si realment ho vol; pot refusar ajuda al principi, només per obrir-se més tard. Si creieu en la força de la vostra relació i en el vostre nivell de respecte mutu, no us demanarà que feu res perillós o il·legal. Així que no us poseu en primer lloc! Estaràs bé i ell se sentirà millor.
