Tirar una pilota de futbol amb força i precisió és una habilitat important per a tots els futbolistes. La millor manera de desenvolupar una tècnica adequada és practicar amb diligència. Es fa un bon xut avaluant la situació al camp i ajustant el peu que no xut i empeny el peu endavant amb fermesa. Sigues un bon tirador i marca tants gols com sigui possible.
Pas
Mètode 1 de 3: Patar la pilota
Pas 1. Mireu abans de xutar la pilota
Abans de disparar, mireu el camp que teniu al davant. Centreu-vos el màxim possible al punt objectiu del tret. Presteu atenció a la ubicació d’altres jugadors, inclosos els vostres defensors, porters i companys d’equip. Utilitzeu aquesta informació per ajustar la foto o convertir-la en una passada per a un amic millor posicionat.
No és estrany veure jugadors professionals disparant sense ni tan sols mirar. Com que ja tenen molta experiència en el joc, poden sentir la posició dels jugadors al camp. Això passa sovint a prop de la porteria perquè mirar el camp endarrereix una mica el tir
Pas 2. Mantingueu els ulls posats a la pilota
Mireu cap enrere cap avall i continueu mirant la pilota fins que la cali. Per tant, el vostre tret pot ser més potent i precís.
Pas 3. Córrer cap a la pilota a un ritme regular
Mantingueu el pas de la mateixa longitud quan córreu. Intenteu no avançar ni endur-vos massa perquè afectarà l’equilibri del cos.
Quan feu una pilota estacionària, mantingueu la distància de manera que pugueu arribar a la pilota en només 3-4 passos
Pas 4. Col·loqueu el peu que no doni cops de peu al costat de la pilota
La posició que fixeu el peu determina la direcció del llançament de la pilota. Col·loqueu el peu al costat de la pilota, aproximadament a l’amplada de les espatlles de l’altre peu. Una bona distància mitjana hauria de ser ideal per disparar. Mantingueu les puntes dels dits del peu apuntades directament cap a l'objectiu.
Mantenir els peus més allunyats de la pilota us ajudarà si heu de fer un tir, per exemple quan es dispara sobre la pols de l’adversari
Pas 5. Gireu la cama de peu el més enrere possible
Com més es recuperin les potes, més forta serà la potència de foc. Doble els genolls i mantingui la punta dels dits apuntant cap avall. En una posició de puntada perfecta, els peus haurien de semblar que formen una "V."
Estireu les cames el més sovint possible per augmentar-ne la flexibilitat
Pas 6. Mantingueu el turmell perquè no es mogui
Això també s’anomena bloqueig del turmell. Les plantes dels peus encara haurien d’estar apuntades cap avall, rectes i fermes. El turmell no hauria de trontollar-se en xutar la pilota. Qualsevol moviment al turmell debilitarà el tret.
Pas 7. Mantingueu-vos alts mentre dispareu
Mantenir-la en posició neutra us permet controlar al màxim el trajecte de vol de la pilota. Inclineu-vos lleugerament cap endavant si se sent més natural, però no us doblegueu. En lloc d’això, centreu-vos a afrontar l’objectiu.
Si la pilota passa sovint per sobre de la xarxa, potser us inclinareu massa enrere. Si el vostre tret és inferior al desitjat, és probable que us inclineu massa cap endavant
Pas 8. Apunteu al punt mig de la pilota
Seleccioneu el punt on el peu tocarà la pilota. Sovint, aquest punt és la part de la pilota més propera a vosaltres. Picar la pilota al centre us permet controlar el vostre tir tot xutant el màxim possible.
- Per augmentar encara més el tir a l’aire, feu-lo lleugerament per sota del centre de la pilota.
- Per fer un cop de plàtan, apunteu cap a l'esquerra o la dreta del punt mig de la pilota. Un cop de peu cap a l’esquerra del punt mig farà que la pilota es corbi cap a la dreta, mentre que si es dóna una puntada cap a la dreta, la pilota es corba cap a l’esquerra.
Pas 9. Colpeja la pilota amb els cordons per fer-la més forta
Gireu el peu cap endavant i feu la pilota amb la part superior del peu per obtenir un tir potent però precís. Es tracta d’un tir que s’haurà de fer amb freqüència durant el partit.
Si voleu doblar més el camí del tir, feu la pilota amb el costat dels dits dels peus
Pas 10. Pateu la pilota amb la planta del peu per obtenir més precisió
Quan us acosteu a la pilota, gireu el peu cap al costat. Pateu la pilota amb la part interior del peu. Els tirs no seran molt forts, però la precisió serà elevada, cosa que sovint és necessària quan s’acosta la porteria o els defensors no donen gaire espai.
Pas 11. Seguiment amb el peu de peu
Després de colpejar la pilota, no deixeu de moure els peus. Porteu el peu de peu a mitja alçada. Feu un pas i poseu els peus a terra. Un seguiment deficient pot fer que el tret perdi l’objectiu o surti de l’objectiu.
Per fer que la pilota llisqui més amunt, aixequeu el peu més a l’aire durant el moviment de seguiment
Mètode 2 de 3: disparar mentre s’executa
Pas 1. Premeu la pilota davant vostre
Per poder tirar bé, la pilota no ha d’estar massa a prop del cos. Toca la pilota fins a 1-2 graons davant teu amb el peu de peu. Premeu-vos just davant vostre per preparar-vos per a una puntada directa regular. Mou lleugerament de costat si vols doblar o canviar l'angle del tret.
- Feu una distància moderada cap a la pilota. Els millors tirs es produeixen quan no reduïu la velocitat o canvieu massa el ritme quan arribeu a la pilota.
- Per practicar-la, comenceu aproximant-vos a la pilota lentament a un ritme regular. Augmenteu la velocitat quan us sentiu més còmode.
Pas 2. Col·loqueu els peus davant de la pilota
Petjades com en un tir regular, només aquesta vegada la pilota roda. Si col·loqueu el peu directament al costat de la pilota, passarà per sobre dels vostres peus. Si es fa perfectament, la pilota estarà al costat del peu quan es doni una puntada.
No ho oblideu, els dits dels peus que toquen a terra han d’anar cap a la meta
Pas 3. Pateu la pilota com de costum
Utilitzeu el mateix enfocament que s’ha après per xutar la pilota. Estireu la cama cap enrere, tanqueu-vos el turmell i feu el seguiment amb la puntada. Al cap de poc temps, podreu disparar corrent, tan bé com quan la pilota no es mou.
Mètode 3 de 3: Selecció d'un objectiu de tret
Pas 1. Dispara a una distància que et sigui còmoda
Mireu el camp per veure on sou amb la pilota. Recordeu la vostra pràctica de tir. Si encara falta la vostra potència de foc, el tret des de la distància no serà efectiu. Serà més fàcil anotar si esteu més a prop de la meta.
Practiqueu el tir des de diverses distàncies i angles per preparar-vos davant de qualsevol oportunitat que pugui tenir durant el joc
Pas 2. Preste atenció a la posició del porter
El porter / porter pot estar més a prop d’un dels pals de la porteria deixant l’altra banda ben oberta. Els porters també poden intentar enganyar-vos, posant-vos a un costat i inclinant-vos o començant a córrer abans de tenir l'oportunitat de disparar. Sorprèn al porter contrari tirant al costat contrari!
Pas 3. Dispara al porter
Normalment, els objectius són més fàcils d’obtenir si es dispara cap a l’altre costat de la porteria. Si esteu a la dreta, dispareu a l'esquerra de la porteria. El porter normalment estarà més a prop teu i haurà d’anar més enllà per arribar a la pilota.
Tanmateix, aquesta situació no sempre és la vostra millor opció. Si esteu molt a prop d’un costat de la porteria, hi ha algú a l’altra banda o un defensor s’acosta, és probable que no pugueu apuntar cap a l’altre costat de la porteria
Pas 4. Apunteu a la cantonada o al costat de la porteria
Normalment, el porter es situa al centre de la porteria de manera que els dos costats de la porteria queden oberts. Si és possible, obligueu el porter a volar per salvar la porteria del vostre xut. Aprofiteu el costat de la porteria, que és un gran objectiu quan feu des del costat del camp.
Tot i que als jugadors els agrada apuntar cap a la cantonada superior de la porteria, els gols són més fàcils de marcar des de la cantonada inferior
Pas 5. Dispara cap amunt o cap avall al porter
Tirar cap al costat obligarà el porter a treure el cos per salvar la porteria. Els porters poden saltar de costat fàcilment, però és més difícil estirar-se cap amunt o cap avall. Fins i tot els millors porters del món no sempre poden arribar a la cantonada.
- La ubicació del punt de tret dependrà de la situació, però eviteu apuntar a alçades mitjanes, si és possible.
- Tirar a baix també és ideal si hi ha molts defensors contraris al davant. El vostre xut podria colpejar la cama del vostre oponent, canviar de direcció i enganyar el porter.
Pas 6. Pateu la pilota a l’aire quan el defensor estigui davant vostre
Fins i tot si no podeu passar la pilota més enllà del vostre oponent per obtenir un angle millor, encara podeu tirar. Pateu la pilota lleugerament per sota del seu punt central. El xut s’alçarà una mica més de manera que passi el defensa contrari o el porter massa segur i s’avanci de la porteria.
Consells
- Una manera excel·lent de millorar la vostra tècnica és enregistrar-vos xutant la pilota. Mireu aquesta pel·lícula gravada i vegeu què cal millorar.
- Practiqueu el tir en diversos llocs del camp, especialment al terç final del camp, per perfeccionar la vostra tècnica de tir.
