De vegades, les relacions poden ser tòxiques; o potser una persona o totes dues han renunciat a intentar mantenir la relació; Com a alternativa, algunes persones simplement acaben una relació quan s’adonen que no són compatibles amb aquesta persona. Sigui quina sigui la raó, posar fi a una relació pot ser incòmode i, tot i que pot ser molt temptador comportar-se malament amb la seva parella per aconseguir que acabi la seva relació amb vostè, és millor ser honest sobre els seus sentiments perquè pugui separar-se com a amics en lloc de enemics.
Pas
Mètode 1 de 3: apartar el vostre soci
Pas 1. Eviteu-los o ignoreu-los
No agafeu el telèfon ni responeu missatges de text si us demanen passar una estona junts. Separar-vos físicament de la vostra parella així els demostrarà que alguna cosa no funciona a la vostra relació.
Tingueu en compte que probablement això provocarà més dramatisme i ràbia per part de la vostra parella, que al seu torn comportarà missatges de veu enfadats i visites "sorpreses" que podrien acabar malament
Pas 2. Culpar-los dels problemes en la relació
Aquesta és una manera d’utilitzar per desviar la culpa del seu comportament a les accions de la seva parella i els perjudicarà prou com per considerar la possibilitat d’acabar la relació amb vosaltres.
-
Tingueu en compte que aquest mètode pot acabar permanentment en una relació i pot situar-vos en una mala posició als seus ulls. #Tingueu un afer o feu-los gelosos prenent el pèl a altres persones. Aquesta és una altra tàctica d’evitació que probablement farà mal i molestarà tant a la vostra parella, que pot acabar amb la relació.
Feu que algú es trenqui amb vosaltres. Pas 3 - Tingueu en compte que el flirteig i / o l’engany implicaran altres persones fora de la vostra relació i poden fer que la situació sigui encara més complicada i estressant perquè ara teniu en compte els sentiments de les vostres dues "parelles" en lloc d'una sola persona.
- Aquesta és també una manera molt destructiva i dràstica d’aconseguir que algú es trenqui amb tu.
Mètode 2 de 3: fer que la conversa posi fi a la relació
Pas 1. Penseu en els avantatges de discutir el vostre desig d'acabar la relació amb la vostra parella
Tot i que evitar la parella o ser poc amable i fer-los mal a propòsit pot ser molt temptador, fer una discussió per a adults sobre com et sents acabarà perjudicant menys els teus sentiments i és més educat acabar la relació.
En lloc de jugar al joc d’evitació, sàpiga que la seva parella mereix saber com se sent i que no està feliç en aquesta relació
Pas 2. Demaneu a la vostra parella que parli directament dels seus sentiments
La forma més saludable d’aconseguir que algú es trenqui amb tu és comentar els teus sentiments infeliços en la relació amb ells, cara a cara. Això us permetrà separar-vos d’una manera madura i respectuosa que no causarà cap dolor innecessari a cap de vosaltres.
Pas 3. Sigui honest i franc, però sigui sensible als seus sentiments
Estigueu preparats amb la vostra parella que discutirà amb vosaltres i indiqueu que poden canviar o que us equivoqueu amb la relació. Intenteu posar-vos en la seva pell i ser simpàtic si expressen sentiments ferits o enfadats.
- Mantingueu la calma i torneu a frases amb les que us sentiu còmodes, com ara: "Aquesta relació no em funciona" o "Ja no vull estar en aquesta relació".
- Eviteu frases que puguin semblar excuses genèriques, com ara: "No és per vosaltres, sinó per mi" o "No volem estar junts".
Pas 4. Sigueu específics sobre per què voleu acabar la relació
Expliqueu per què no voleu que la vostra relació continuï i concentreu-vos en com us sentiu en lloc de fer una llista dels errors o problemes de la vostra parella.
Tingueu en compte que això us deixarà obert a les crítiques o la ira de la vostra parella, així que estigueu preparats i intenteu mantenir la calma
Pas 5. Sigueu sensible però ferm en la vostra decisió d'acabar la relació
Fins i tot si hi ha llàgrimes o males emocions durant la conversa, és important que seguiu la vostra decisió i que finalitzeu la relació de totes maneres.
És important donar a la vostra parella l’espai i el temps per acceptar que la vostra relació s’ha acabat, així que talleu la comunicació amb ells i poseu una certa distància entre vosaltres. Una "terminació neta" sol ser la millor manera d'acabar una relació
Pas 6. Busqueu ajuda si la vostra relació és abusiva o violenta
Si intenteu acabar amb una relació amb la vostra parella violenta o abusiva, no és tan senzill com demanar-los que s’asseguin a una xerrada privada. Dir a la vostra parella que teniu previst deixar-los pot ser perillós i augmentar el risc de violència per a vosaltres i / o per a altres persones.
- Necessiteu temps per planificar la finalització de la relació, potser amb l’ajut d’un amic o familiar de confiança.
- Hi ha diversos serveis gratuïts d’atenció a la violència domèstica als quals podeu trucar per obtenir consells sobre les vostres opcions per deixar la vostra parella i fora de casa amb seguretat.
Mètode 3 de 3: fer que la relació finalitzi permanentment
Pas 1. Eviteu el contacte físic amb la persona després que finalitzi la vostra relació
És probable que això confongui els vostres sentiments i emocions i canviarà la decisió final d’acabar la relació.
Pas 2. Espereu una bona quantitat de temps abans de passar temps amb ell
Algunes persones optaran per tallar completament la seva relació amb la seva parella per recuperar-les del final de la relació, però amb el pas del temps us sentireu prou còmodes per tornar a parlar amb la vostra ex-parella.
Feu-ho només si ha passat el temps suficient i sentiu que heu seguit la vostra vida a partir d’aquest esdeveniment, fins i tot si vau ser vosaltres qui vau acabar la relació
Pas 3. Demaneu assistència legal si la persona presenta un comportament d’assetjament o assetjament
La violència que heu experimentat amb la vostra parella pot continuar fins i tot després que finalitzi la vostra relació o adopti la forma d’assetjament o assetjament escolar.
