La pell humana conté cèl·lules melanòcites que produeixen melanina, un producte químic que dóna color a la nostra pell. Un excés de melanina pot causar hiperpigmentació de la pell, un exemple habitual són les pigues i les taques fosques. La hiperpigmentació es pot produir per exposició solar, traumatismes a la pell o un efecte secundari de certs medicaments. Tot i que la hiperpigmentació no és un problema mèdic greu, potser voldreu saber com tractar-la amb finalitats cosmètiques.
Pas
Part 1 de 3: determinar la causa
Pas 1. Conèixer els diferents tipus d’hiperpigmentació
Conèixer els diferents tipus d’hiperpigmentació us ajudarà a determinar el curs adequat del tractament i a oferir una perspectiva dels canvis en l’estil de vida. Això és important perquè pugueu evitar l'aparició de la decoloració en el futur. Compreneu que la hiperpigmentació no només apareix a la vostra cara. A continuació, hi ha tres tipus d’hiperpigmentació:
- Melasma. Aquest tipus d’hiperpigmentació és causada per irregularitats hormonals i és un fet normal durant l’embaràs. Aquest tipus també es pot produir per deteriorament de la funció tiroïdal i com a efecte secundari de la píndola anticonceptiva o del tractament de teràpia hormonal. Es tracta d’un tipus d’hiperpigmentació difícil de tractar.
- Llentigines. Conegut habitualment com taques negres o taques fosques. Aquest tipus es troba en el 90% de les persones majors de 60 anys a causa de l'envelliment i l'exposició als raigs UV.
- Hiperpigmentació postinflamatòria (HIP) / hiperpigmentació postinflamatòria. Aquest tipus és causat per lesions a la pell com psoriasi, cremades, acne i és causat per certs tipus de medicaments per a la cura de la pell. Aquest tipus sol desaparèixer per si sol a mesura que la pell es regenera i es cura.
Pas 2. Consulteu la vostra condició amb un dermatòleg
Consulteu un dermatòleg per saber quin tipus d’hiperpigmentació teniu a la pell. Després de preguntar-li sobre el seu estil de vida i els seus antecedents mèdics, la pell serà examinada sota una llum d’augment. Assegureu-vos que el vostre dermatòleg us faci les següents preguntes per ajudar-vos a determinar quin tipus d’hiperpigmentació teniu:
- Amb quina freqüència utilitzeu un llit de bronzejat? Amb quina freqüència utilitzeu protector solar? A quin nivell d’exposició solar s’enfronta?
- Quina és la vostra condició mèdica actual i passada?
- Estàs embarassada o acabes de parir? Heu pres recentment píndoles anticonceptives o heu pres una teràpia de reemplaçament hormonal?
- Quin tractament tens?
- T’han fet alguna cirurgia plàstica o cura professional de la pell?
- Vau utilitzar protecció solar o protecció a la vostra joventut?
Part 2 de 3: Obtenir tractament
Pas 1. Demaneu una recepta externa
Els medicaments sense recepta contenen alfahidroxiàcids (AHA) i retinoides, que exfolien i rejovenen la pell, ajudant a tractar diversos tipus d’hiperpigmentació. Hi ha disponibles els següents tipus de medicaments externs:
- Hidroquinona. És el medicament extern més utilitzat i és l’únic alleugeridor de la pell aprovat per la FDA.
- Àcid kojic. Aquest àcid prové d’un fong i funciona de manera similar a la hidroquinona.
- Àcid azelaic. Desenvolupat per tractar l'acne. A més, aquest àcid també se sap que és molt eficaç per tractar la hiperpigmentació.
- Àcid mandèlic. Derivat d’ametlles, aquest tipus d’àcid s’utilitza per tractar una gran varietat d’hiperpigmentació.
Pas 2. Penseu en la possibilitat de realitzar un procediment professional no quirúrgic
Si els tractaments externs no funcionen, el vostre dermatòleg us pot suggerir un procediment per tractar la hiperpigmentació de la pell. Els procediments existents són els següents:
- Exfoliants, incloses les pells amb àcid salicílic, per tractar les zones de la pell fosca. L’exfoliació es fa si falla el tractament extern.
- Teràpia IPL (llum pulsada intensa). L'objectiu és només al punt fosc. Els equips IPL s’utilitzen sota una estreta supervisió per part de personal mèdic capacitat.
- Revestiment de la pell làser.
Pas 3. Visiteu un saló per fer un tractament de microdermabrasió
És una opció molt popular entre les persones que tenen problemes d’hiperpigmentació. Busqueu professionals amb experiència; Lesionar la pell pot causar irritació i empitjorar la decoloració. La microdermabrasió no s’ha de fer massa sovint, ja que la pell necessita temps per curar-se durant el tractament.
Pas 4. Tractar la hiperpigmentació amb medicaments sense recepta
Si voleu tractar la hiperpigmentació sense recepta mèdica, busqueu medicaments sense recepta que pugueu comprar sense recepta:
- Crema per aclarir la pell. Aquesta crema funciona alentint la producció de melanina i eliminant-la de la pell. Cerqueu productes que continguin una combinació dels ingredients següents: hidroquinona, llet de soja, cogombre, àcid kojic, calci, àcid azelaic o arbutina.
- Medicaments sense recepta que contenen Retin-A o alfa-hidroxiàcid.
Pas 5. Proveu de preparar el vostre propi remei a casa
Apliqueu els ingredients següents per ajudar a il·luminar les zones fosques de la pell:
- Oli de rosa mosqueta
- Talls de cogombre, polpa o suc
- Suc de llimona
- Àloe vera
Part 3 de 3: Prevenir la hiperpigmentació
Pas 1. Limiteu-vos a l'exposició UV
L’exposició als raigs ultraviolats és una de les causes més freqüents d’hiperpigmentació. Tot i que limitar l’exposició no tindrà cap efecte sobre la hiperpigmentació preexistent, almenys evitarà que la decoloració empitjori.
- Utilitzeu sempre protectors solars. En cas d’exposició directa i forta al sol, porteu barret i màniga llarga.
- No utilitzeu llits de bronzejat.
- Limiteu el temps a l’aire lliure i no preneu el sol.
Pas 2. Penseu en la vostra medicació
En la majoria dels casos, no podreu aturar la medicació simplement per por de causar hiperpigmentació. La hiperpigmentació és un efecte secundari comú dels anticonceptius i altres medicaments que contenen hormones. Si canviar a un medicament nou o deixar de fumar és una opció, val la pena considerar-ho.
Pas 3. Vigileu la cura professional de la pell
La hiperpigmentació pot ser causada per un trauma a la pell, que pot ser causat per cirurgia plàstica i altres cures professionals de la pell. Assegureu-vos de fer més investigacions abans d’escollir la cirurgia plàstica. Assegureu-vos que el vostre metge o metge tingui molta experiència.
Consells
- Les taques fosques són una forma d’incapacitat de la pell per protegir-se del sol a mesura que envelleixem. Assegureu-vos d’utilitzar protectors solars cada dia per evitar pigues addicionals i ajudar a esvair els existents. L’ús diari de protectors solars durant la resta de la vostra vida pot prevenir o reduir les taques fosques a mesura que envelleixis.
- És molt important consultar un dermatòleg abans de fer-se autocura, com ara blanquejar medicaments que poden danyar la pell. Hi ha moltes causes d’hiperpigmentació. Cada causa té un tractament i tractament específics.
