Acabeu de rebre o rebre fons mensuals, però us heu esgotat immediatament? Gastar diners sense un pla és un costum difícil de trencar. A més, el comportament malgastador fa que el deute sigui cada vegada més difícil d’estalviar. No és fàcil deixar l’hàbit de malgastar diners. Tot i això, podeu trencar aquest hàbit i començar a estalviar fent els passos següents.
Pas
Part 1 de 3: Reconeixent els vostres hàbits monetaris
Pas 1. Penseu en les despeses que invertiu cada mes en aficions, activitats o en la compra de determinades coses
Potser us agrada comprar sabates, menjar fora o simplement no us heu pogut donar de baixa de les revistes de bellesa. És bo divertir-se comprant coses o fent activitats que us agradin, sempre que us ho pugueu permetre. Anoteu totes les activitats o articles que acostumeu a comprar cada mes i, a continuació, poseu aquestes despeses en el grup de despeses discrecionals.
Pregunteu-vos: he tingut el costum de malgastar diners en honoraris discrecionals? A diferència dels costos fixos que heu de pagar cada mes (com ara el lloguer, les tarifes de serveis públics i altres), les taxes discrecionals no són obligatòries i són més fàcils d’eliminar
Pas 2. Reviseu les despeses dels darrers tres mesos
Presteu atenció a l’ús de la targeta de crèdit, a les transaccions del compte bancari i a les compres en efectiu que hàgiu fet perquè pugueu veure per a què utilitzeu els vostres diners. Feu un seguiment de totes les petites despeses, com ara comprar aigua mineral, aperitius o pagar l’estacionament.
- Pot ser que us sorprengui saber quant invertiu setmanalment o mensualment.
- Si és possible, estudieu les dades de despesa d’un any. Els consultors financers solen analitzar les despeses durant un any abans de fer recomanacions.
- El percentatge de comissions discrecionals pot ser molt gran quan es calcula a partir del vostre salari o avantatges. Prenent notes, podeu determinar quins costos cal reduir.
- Feu un seguiment de la quantitat de diners que invertiu en què voleu comprar per comprar productes de primera necessitat (per exemple, beure cafè a un cafè o comprar queviures durant una setmana).
- Calculeu el percentatge de costos fixos i costos discrecionals. L’import dels costos fixos sempre serà el mateix cada mes, mentre que els costos discrecionals poden canviar.
Pas 3. Deseu els rebuts de la compra
Aquest mètode us facilita registrar cada dia l'import de les despeses per a determinats propòsits. En lloc de llançar els rebuts de la compra, estalvieu-los per poder fer un seguiment exactament de la quantitat de diners que invertiu en articles o menjar. Si al final del mes creieu que heu malgastat diners, podeu determinar exactament quan i on utilitzeu aquests diners.
Reduïu la despesa en efectiu i acostumeu a utilitzar una targeta de crèdit o dèbit sempre que es pugui rastrejar la transacció. En la mesura del possible, hauríeu de pagar les factures de la targeta de crèdit cada mes
Pas 4. Utilitzeu el programa pressupostari financer per avaluar les despeses
Amb un programa de pressupost financer, podeu calcular la quantitat de despeses i ingressos d’un any. D’aquesta manera, sabreu quants diners us podeu permetre gastar en un any segons el vostre pressupost.
- Pregunteu-vos: les meves despeses són superiors als meus ingressos? Si pagueu el lloguer cada mes amb estalvis o utilitzeu una targeta de crèdit només per diversió, gastareu més diners dels que guanyeu. Aquest mètode augmentarà el deute i reduirà l’estalvi. Per tant, comenceu a ser honest amb vosaltres mateixos a l’hora d’utilitzar els diners que rebeu cada mes i assegureu-vos d’utilitzar-los segons els vostres ingressos. En aquest cas, heu d’establir fons per pagar quotes mensuals i estalviar.
- Utilitzeu una aplicació de pressupost per fer un seguiment de les despeses diàries. Descarregueu aquesta aplicació al dispositiu perquè pugueu prendre notes immediatament cada vegada que invertiu diners.
Part 2 de 3: Ajustar els hàbits de despesa
Pas 1. Feu un pressupost i executeu-lo bé
Determineu totes les despeses principals que heu de pagar cada mes per garantir la disponibilitat de fons. Les principals despeses es paguen per:
- Lloguer i serveis públics. Si és possible, podeu demanar al vostre company o companya de pis que pagui aquesta quota. El propietari de la pensió pot estar disposat a pagar l’aigua i només pagueu la factura de la llum cada mes.
- Transport. Camines cada dia a la feina? Anar en moto? Anar en autobús? Aneu amb el cotxe d’una altra persona?
- Menjar. Pressupostos per comprar menjar durant un mes.
- Salut. Heu de tenir una assegurança mèdica per preveure incidents o accidents, ja que serà molt més costós pagar-lo vosaltres mateixos que no pas tenir protecció. Cerqueu informació a Internet per obtenir les millors primes d’assegurança.
- Necessitats diverses. Si crieu animals, això vol dir que heu de calcular la quantitat de diners per comprar menjar per a mascotes durant un mes. Si vosaltres i la vostra parella voleu sortir junts un cop al mes, pressuponeu-ho. Compteu tots els costos que pugueu pensar per evitar gastar diners sense un propòsit clar.
- Si heu de pagar el deute, anoteu-lo al vostre pressupost com a despesa important.
Pas 2. Feu un pla abans d’anar a comprar
Per exemple, comprar mitjons per substituir els forats o comprar un telèfon mòbil perquè el telèfon està trencat. Les compres previstes, especialment per a despeses discrecionals, us poden impedir fer compres espontànies. Centrar-se en un element principal a l'hora de comprar pot ser una bona manera de pressupostar abans de marxar.
- Abans de comprar queviures, llegeix la recepta primer i després fes una llista dels articles que vulguis comprar. Un cop arribeu a la botiga, només heu de comprar el que apareix a la llista. A més, ja sabeu exactament com utilitzar cada ingredient comprat.
- Si teniu problemes per adherir-vos a una llista de queviures, compreu en línia. D’aquesta manera, podeu esbrinar el preu global i quins articles compreu.
Pas 3. No us deixeu atraure pel descompte
Aquesta forma de comprar és molt temptadora. Els venedors depenen en gran mesura dels clients atretos pels descomptes. Intenta resistir la temptació de comprar només perquè hi ha un descompte. Grans descomptes poden suposar una gran despesa. En canvi, només cal tenir en compte dues coses a l’hora de comprar: necessito aquest article? I, el preu d'aquesta partida és dins del pressupost?
Si la resposta és negativa, és millor deixar enrere aquest article i estalviar diners en allò que realment necessiteu, no en allò que vulgueu, fins i tot amb un descompte
Pas 4. No porteu targeta de crèdit
Porteu diners dins del pressupost durant una setmana. D’aquesta manera, ja no us interessa comprar coses que no necessiteu si s’ha esgotat el vostre efectiu.
Si heu de portar una targeta de crèdit, considereu-la com una targeta de dèbit. Això vol dir que cada rupia que invertiu amb una targeta de crèdit s’ha de pagar immediatament cada mes. L’ús d’una targeta de crèdit com a targeta de dèbit impedeix que siguis precipitat a l’hora de comprar
Pas 5. Acostumeu a menjar a casa i portar el dinar
Menjar fora de casa pot costar molt, sobretot si heu de pagar 100.000 IDR-150.000 IDR cada dia, 3-4 vegades a la setmana. Redueix l’hàbit de menjar fora d’una vegada a la setmana a només un cop al mes. Calculeu quants diners podeu estalviar comprant queviures i cuinant-los vosaltres mateixos. D’aquesta manera, apreciaràs el menjar preferit que compres en ocasions especials.
Acostuma a portar el dinar a la feina cada dia, en lloc de gastar diners. Reserva 10 minuts abans d’anar a dormir a la nit o al matí abans de sortir a la feina per preparar el dinar
Pas 6. Fer compres ràpidament
Proveu els vostres hàbits de compra comprant només el que necessiteu, no el que vulgueu, per utilitzar durant 30 dies o un mes. Calculeu els pocs diners que invertiu en un mes centrant-vos en el que necessiteu en lloc del que voleu.
Aquest mètode us ajuda a determinar què realment necessiteu i què voleu. A part de les necessitats essencials, com ara pagar lloguer i comprar menjar, teniu motius per considerar una quota de membre del gimnàs una necessitat perquè us manté en forma i saludable. O potser necessiteu una teràpia setmanal regular per al mal d'esquena. Podeu gastar diners per satisfer aquestes necessitats sempre que estiguin pressupostats i els fons estiguin disponibles
Pas 7. Obteniu informació sobre com fer-ho vostre mitjançant un lloc de bricolatge
El bricolatge, que significa Do It Yourself, us pot ajudar a aprendre noves habilitats i estalviar diners. Hi ha molts blocs i guies que us ensenyaran a fer articles costosos amb un pressupost. En lloc de gastar diners en art o decoracions cares, fes-ne les teves. També podeu fer altres articles segons el pressupost disponible.
- Hi ha moltes altres idees per fer articles per a la llar que podeu aprendre a través dels llocs Pinterest, ispydiy i A Beautiful Mess. També podeu reciclar articles existents i crear alguna cosa nou vosaltres mateixos, en lloc de gastar diners en altres nous.
- Feu les vostres tasques i altres activitats domèstiques. Acostuma a netejar la teva pròpia casa, en lloc de pagar pels serveis d’una altra persona. Convideu tots els membres de la família a escombrar el jardí o regar el jardí.
- Feu els vostres propis materials de neteja per a la llar i productes de bellesa. Aquests productes solen estar fets d’ingredients que podeu obtenir fàcilment a la botiga de queviures o supermercats. Podeu fabricar el vostre propi detergent per a la roba, tots els productes de neteja i fins i tot sabó perquè sigui més barat que els preus de la botiga.
Pas 8. Reservi diners per assolir els seus objectius de vida
Treballeu per assolir els vostres objectius de la vida, com ara viatjar a Amèrica del Sud o comprar una casa, reservant diners cada mes com a estalvi. Recordeu que els diners que estalvieu en no comprar roba o menjar fora de casa cada setmana compliran un objectiu vital més important.
Part 3 de 3: Obtenir ajuda
Pas 1. Reconèixer les característiques del comportament de compra compulsiva
Les persones a qui els agrada comprar de manera compulsiva solen tenir dificultats per controlar els seus hàbits de despesa i solen seguir les seves emocions gastant diners. Seguiran comprant fins que se sentin cansats i continuaran comprant. Tanmateix, les compres compulsives i gastar diners solen fer que una persona se senti pitjor per si mateixa, en lloc de sentir-se millor.
- Aquest hàbit de compra compulsiva és més experimentat per les dones que pels homes. Les dones que es comporten així solen tenir diverses prestatgeries de roba amb etiquetes de preu fixades. Volien anar al centre comercial amb la intenció de comprar un article, però van tornar a casa amb diverses bosses de queviures farcides de roba.
- Aquest hàbit de vegades pot superar la depressió, l’ansietat i la soledat durant unes llargues vacances. Algú que està deprimit, solitari o enfadat també es pot comportar d’aquesta manera.
Pas 2. Reconèixer els signes d’un comportament de compra compulsiu
Feu compres perquè voleu divertir-vos cada setmana? Sempre gasta més diners dels que guanya?
- Alguna vegada tens la sensació de tenir pressa quan compres i compres coses que no necessites? Et sentiràs "estressat" quan compres moltes coses cada setmana.
- Aneu amb compte si teniu molts deutes de targetes de crèdit o diverses targetes.
- Potser amagareu les coses que compreu a un familiar o parella. O bé, superareu el vostre hàbit de compra treballant a temps parcial per cobrir les vostres despeses.
- Les persones que experimenten aquest problema solen negar-se i normalment no volen admetre que tenen un problema.
Pas 3. Consulteu un terapeuta
Les compres compulsives són una forma d’addicció. Per tant, cal consultar un terapeuta professional o unir-se a un grup de suport per trobar una solució per superar aquest problema.
