Moltes dones experimenten hemorràgies en algun moment de l’embaràs, especialment durant el primer trimestre. En la majoria dels casos (sobretot en les primeres etapes i si el sagnat no és massa greu), es considera normal. Tanmateix, el sagnat continuat pot ser alarmant i ha de ser vist per un metge, especialment si s’acompanya de dolor, rampes, febre, marejos o desmais. Haureu de conèixer les estratègies necessàries per controlar i controlar el sagnat si es produeix, a més de contactar amb el vostre metge en el moment adequat per obtenir ajuda i tractament addicionals.
Pas
Mètode 1 de 2: analitzar i controlar el sagnat
Pas 1. Observeu el progrés del sagnat
Heu de saber la quantitat de sang que surt quan es produeix un sagnat. D’aquesta manera, el metge podrà diagnosticar i determinar el pla de seguiment adequat. Comenceu a prestar atenció a la quantitat de sang que surt, tan aviat com es produeix un sagnat.
- Podeu fer-ho ficant coixinets mèdics a la roba interior. Compteu el nombre de coixinets humits des de les 8 del matí fins a la mateixa hora del dia següent. Anoteu els resultats i porteu-los al metge perquè els examini.
- Tingueu en compte també altres característiques del sagnat, com ara si sentiu dolor o no, i si el sagnat és constant o intermitent. Aquesta informació serà útil per al metge per determinar la causa del sagnat.
- Presteu atenció al color de la sang (rosa versus vermell versus marró), així com a la presència / absència de coàguls o altres "teixits corporals" que puguin haver sortit amb la sang. Si hi ha teixit corporal que surt de la vagina juntament amb la sang, podeu recollir-lo en un recipient per mostrar al metge, ja que això pot ajudar-lo a diagnosticar la causa del problema.
Pas 2. Fer pauses freqüents
El descans és el període de tractament ideal per a l’hemorràgia durant els primers dies de l’embaràs. Els metges solen recomanar descans total durant els primers dies després de l’inici del sagnat.
Si el sagnat no s’atura o desapareix després de descansar, haureu de consultar un metge per obtenir una anàlisi més detallada
Pas 3. Eviteu treballs intensos
El metge us aconsellarà evitar treballs pesats com aixecar peses, pujar escales regularment, córrer, anar en bicicleta, etc. Aquestes activitats provoquen moviments bruscs de l’úter i poden esquinçar els vasos sanguinis acabats de formar a la placenta. Eviteu aquestes mesures, fins i tot si el sagnat és lleu.
Tot i així, heu de limitar l’activitat física i evitar treballs intensos durant almenys dues setmanes després de l’hemorràgia
Pas 4. No tingueu relacions sexuals durant un temps
Les relacions sexuals de vegades poden estimular o empitjorar el sagnat.
Si teniu sagnat durant l'embaràs, eviteu les relacions sexuals fins que el vostre metge creu que es pot fer. Normalment, haureu d’esperar almenys de dues a quatre setmanes després de l’aturada del sagnat
Pas 5. No utilitzeu tampons ni altres insercions
No introduïu res a la vagina després que s'hagi produït un sagnat. Eviteu els tampons en tot moment, ja que els tampons poden ferir les parets de la vagina o de l’úter, cosa que empitjora el sagnat. L'objecte inserit també pot transportar bacteris i altres microorganismes a la vagina, de manera que teniu una infecció greu.
Pas 6. Mantingueu-vos hidratat
Haureu de beure una quantitat adequada de líquids quan sagneu, especialment si el sagnat és molt greu.
- Beure almenys vuit tasses d’aigua cada dia per mantenir-se hidratat. El sagnat està relacionat amb la pèrdua de líquids, de manera que haureu de beure més de l’habitual per substituir els líquids que surten.
- També heu de mantenir-vos hidratat perquè el vostre bebè estigui sa.
Pas 7. Tingueu cura de les causes del sagnat durant l'embaràs
D’aquesta manera, podeu explicar què va passar en el vostre cas.
- L’hemorràgia és força freqüent durant el primer trimestre (12 setmanes després de l’embaràs) i afecta un 20-30% de les dones. La majoria d'aquests casos són inofensius, és a dir, no hi ha risc per a la mare o el nadó, i poden produir-se a causa de la fixació del fetus a la paret uterina o altres canvis fisiològics durant l'embaràs.
- No obstant això, hi ha algunes possibilitats més preocupants associades a un sagnat intens i / o dolor durant el primer trimestre. Alguns exemples són l '"embaràs ectòpic" (un nadó implantat amb una trompa de Fal·lopi en lloc d'un úter), el "gestació molar" (una afecció poc freqüent que fa créixer un teixit anormal (no un fetus) a l'úter) o un avortament involuntari.
- El 50% del sagnat durant les primeres 20 setmanes d’embaràs indica un avortament involuntari.
- Sagnar més tard durant l’embaràs (al segon o tercer trimestre) és més preocupant. Algunes de les causes inclouen problemes amb la placenta, l'úter (especialment si heu tingut una cesària), un part prematur (abans de les 37 setmanes) o per un part normal (si esteu a prop de la data de venciment).
- És possible que altres causes de sagnat no estiguin relacionades amb l'embaràs, per exemple, "traumatismes" (o lesions a la paret vaginal) com a conseqüència de relacions sexuals, pòlips cervicals (creixements de carn que poden sagnar i que poden aparèixer o no en dones embarassades), cervicals displàsia (cèl·lules anormals que poden provocar càncer) i / o càncer de coll uterí (que és un dels tipus de càncer més freqüents en dones que no es controla habitualment amb una prova de Papanicolau).
Pas 8. Calculeu la data de venciment estimada i considereu si el sagnat vol dir que esteu a punt per donar a llum
L’embaràs sol durar 40 setmanes o 280 dies. Podeu utilitzar aquesta informació per calcular la vostra data de venciment aproximada; només cal que sumeu 9 mesos i 7 dies des del primer dia del darrer període. Per exemple, si el vostre darrer període va començar l'1 de gener de 2014, la data de venciment estimada seria el 8 d'octubre de 2014.
Un sagnat al voltant de la data de venciment pot indicar que esteu a punt per donar a llum. L'interval és generalment de 10 dies abans a 10 dies després de la data estimada. Haureu de comunicar-ho immediatament al vostre metge si creieu que esteu preparats per donar a llum
Pas 9. Sàpiga quan cal demanar ajuda a un professional mèdic
Tot el sagnat durant l’embaràs s’ha de discutir amb el metge en un període de temps normal. Si el sagnat s'acompanya d'algun dels símptomes següents, haureu de consultar immediatament un metge a urgències per a l'examen i el tractament:
- Dolor intens o rampes
- Marejos o desmais (signes de sagnat massiu)
- Teixit que surt de la vagina juntament amb la sang (pot indicar un error uterí)
- Febre i / o calfreds (poden indicar infecció)
- Hemorràgies greus que no s’aturen ni s’alenteixen.
Mètode 2 de 2: conèixer el moment adequat per demanar ajuda mèdica
Pas 1. Sabeu que podeu ignorar els sagnats molt lleus
Si el sagnat és lleuger (només unes gotes), normalment és marró i dura menys d’un o dos dies i no hi ha dolor ni rampes, de manera que podeu ignorar-lo. Normalment, aquest sagnat es produeix per implantació o dilatació de vasos sanguinis.
Independentment del petit que sigui el sagnat, haureu d’evitar el treball intens durant uns dies i vigilar la quantitat de sang que surt
Pas 2. Demaneu ajuda mèdica si teniu un sagnat intens
Qualsevol tipus de sagnat intens durant l’embaràs s’ha de considerar una emergència. El sagnat intens es defineix com un sagnat que és més que sagnat durant la menstruació.
Pas 3. Vigileu si hi ha dolor o rampes que puguin sorgir
El dolor que ve i surt indica contraccions uterines, cosa que significa que l’úter intenta expulsar el fetus. Els primers dies de l’embaràs, el dolor i les rampes poden ser un signe d’anomalies uterines. Al tercer trimestre, aquests signes poden indicar que esteu a punt per donar a llum. Per tant, si teniu dolor o calambres, truqueu al vostre metge immediatament.
El dolor del part es produirà regularment a determinats intervals. Aquest dolor augmentarà gradualment en intensitat i durada i s’associarà amb moc barrejat amb sang
Pas 4. Busqueu ajuda si us maregeu o es desmaia
Sentir-se marejat o desmaiar-se és un símptoma d’una gran pèrdua de sang.
Pas 5. Comproveu la temperatura corporal
El sagnat acompanyat de febre sol indicar infecció, per exemple a l'úter a causa d'un embaràs o avortament anormals. Per tant, tots els casos de febre s’han de notificar immediatament al metge.
Pas 6. Busqueu ajuda ràpida si esteu expulsant el teixit corporal per la vagina
Això és una indicació d’un error de contingut greu. Si això passa, truqueu al vostre metge perquè pugui evacuar l'úter si cal, de manera que el sagnat estigui controlat.
Pas 7. Seguiu les instruccions post-tractament del metge
Independentment de la causa de l’hemorràgia (ja sigui per un error uterí, un embaràs ectòpic fora de l’úter, una infecció o prop del part), el vostre cos estarà estressat. En general, el metge us recomanarà descansar, prohibirà l'exercici físic / les relacions sexuals intensos i us indicarà que prengueu molta aigua. Assegureu-vos que escolteu els consells del vostre metge perquè pugueu maximitzar la velocitat de recuperació del vostre cos i evitar complicacions addicionals.
